口腔卫生-剖析.ppt

六、牙膏挤的越多越干净 大多数人会把牙膏挤满牙刷，其实不可。黄豆大小即可，最好不要超过牙刷1/2。儿童绿豆大小，含氟牙膏更要注意用量。多：一是可刺激咽喉，引起恶心呕吐；二是清除不净，可附着在牙齿表面，继而形成牙结石，三是儿童易误吞。 七、挤牙膏前牙刷先蘸水 大多数人刷牙时，习惯于先把牙刷蘸湿了再挤上牙膏。事实上，如果牙刷是湿的，挤上牙膏后就很容易起泡沫，当嘴里有了太多的泡沫，人就会感到已经刷了很长时间的牙，从而产生“可以结束了”的错觉。其实这时牙齿还未真正被刷干净。 牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿，而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦来完成刷牙任务的。摩擦越细微，时间越长，则刷得越干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐产生出一些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能发挥最大作用。 八、不注意牙刷本身的清洁及卫生 有专家对使用1个月未经消毒的牙刷进行检测：发现有大量致病细菌，这些潜在的细菌随时可以由破损的口腔粘膜和龋齿等环节侵入人体，引起多种疾病。正确的做法是：刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。另外对牙刷要定期消毒或更换。 十、饭后必用牙签剔牙 牙签如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。牙签最好在牙间有空隙存在的情况下使用，如果牙龈乳头正常，牙签只限于用在牙龈沟内，切不可将牙签用力压入牙间乳头区，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成缝隙，食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久而久之，成为恶性循环，使牙间隙增大，牙龈乳头萎缩，造成牙周病又影响美观和功能。 牙签对您的牙龈绝对有害，长此下去，必形成恶性循环。应正确使用牙线：牙签以硬质、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，尖端略细。牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间，尖端指向咬合的方向，顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛，牙签的侧面紧贴牙面刮动数次，最后要漱口。 注意：有人塞牙后随便拿起什么就剔，如小刀、火柴棍、大头钉、发夹等，这不仅对牙齿和牙周组织有害，还会加大牙齿间的缝隙，造成更加严重的塞牙。 要想达到理想的刷牙效果，我们应该遵循以下四项原则■分区洗刷 全口牙齿可分为上下两大部分，各自分为左右两侧，每一侧再细分为前、中、后三个小区。每个小区仅包括2至3颗牙齿，作为一个刷牙动作的洗刷单位，要求在刷净一个小区之后，再去洗刷另一个小区。 ■依次洗刷 既然是分区洗刷，就必须依照一定的次序刷下去。否则就有可能刷净某一小区，而对另一小区则洗刷不足，甚至遗漏。至于次序的安排可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左后右等。 ■三面洗刷所谓三面洗刷，就是要求将颊面、舌面、咬合面都能洗刷到。 否则牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是张开口来仔细往里检查，牙齿的舌面都堆满了污物。 ■重复洗刷 若要彻底达到清洁牙齿的目的，必须在每一个小区的牙面上来回重复洗刷3至4次，才有可能刷净牙面。刷净全口牙，有一个总的时间要求，即每次刷牙以持续2至3分钟为宜。 口腔的内部——牙、舌 1、牙形态与构造 ①牙冠，洁白而有光泽； ②牙根嵌于牙槽内，借 牙周膜与骨质结合，牙 根尖部有一孔，称为牙 根尖孔，有血管、神经出入。 ③牙颈为牙冠和牙根间稍细 的部分，外包以牙龈。 ◆牙周组织 牙周膜+牙槽骨+牙龈 牙周组织 形态： 牙冠 牙根 牙颈 牙腔与牙髓 牙组织 牙周膜、牙槽骨和牙龈 牙质、釉质、牙髓 ●形态 ①牙冠 露于牙龈外面，洁白光泽 ②牙颈 外包以的黏膜为牙龈 ③牙根 嵌入牙槽骨，借助牙周膜 与牙槽骨牢固连接。 牙冠腔 牙根管 牙根尖孔 牙腔 牙髓 ●牙组织 ①牙质 构成牙的主体，在牙内部 ②牙釉质 牙冠牙质外面覆盖的组织 ③牙骨质 牙根、牙颈外面包有牙骨质 ④牙髓 牙腔内充满血管、神经 和结缔组织，称为牙髓。 口腔内的乳酸杆菌能使 糖类酵解产酸，导致釉质脱 钙，产生空洞，临床称为龋 齿。若龋洞不断加深，波及 牙髓的神经，则可引起剧痛。 ●牙周组织 ①牙周膜 ②牙槽骨 ③牙龈 2、牙的分类 （1）切牙-2 （2）尖牙-1 （3）前磨牙-2 （4）磨牙-3 口腔保健ONE——刷牙！ 此种刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的齿颈部牙肉区，使牙菌斑继续残留，而持续破坏牙周组织。 一般人最常用的刷牙方式，即在牙齿光滑表面区，不断來回做大范围、长距离刷洗。 如此，容易造成牙肉萎缩或齿颈部磨耗，而在牙根表面留下刻痕，這也是不对的！ 另外，有些人曾听牙医說：「要刷牙肉旁边的齿颈牙肉区。」可是卻仍然做长距离、快速且用力的刷洗。 牙膏用量1.5克（挤满整个牙刷头） 手