什么是工作生活之间的平衡重点.pptx

; 平衡问题的提出 活在当下;;;;;; 平衡是一种生活状态 有关平衡的认识误区;;平衡是一种生活状态;什么影响我们做出选择？;关于角色;工作是我们实现自我价值的手段； 家庭是我们心灵的港湾； 时间计算着我们的生命； 金钱则是安生立命之本。 我们迫切要做的，就是在这几者之间建立一种动态的，相互促进的平衡状态，也就是我们所说的平衡的生活状态。 ;;;;;;----学习平衡工作，优化工作的方法; 工作的失衡 重拾工作的喜悦 优化工作的技巧;;;;;;;;;;;不要过多预订 分清主次 定制计划 利用选择权 ?管理时间 ?学会说不 ?合理组织 ?利用技术 不要过分依赖 ?慢下来 不要拘泥小事 ?不要总是追求完美 ?获得足够的睡眠 ?依靠你的支持系统 ?