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26初一学生适应性心理辅导课_
我们已是一名准中学生了, 面对新的环境,新的要求, 你有预想过中学和小学会有哪些不同的地方呢? 进入中学会感到很多方面和小学时不同,你知道有些? 要尽快适应中学生活,顺利持续地发展,就要达到上面的要求,请你具体谈谈该怎样做呢? 生活就是一方沃土,你播种什么,就会收获什么; 播下一种心态,收获一种思想; 播下一种思想,收获一种行动; 播下一种行动,收获一种习惯; 播下一种习惯,收获一种命运。 良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯,都会奠定我们中学以后的命运。 选择从现在开始,让良好的习惯成就我们的未来。???? 6、学会宽恕他人 7、有几个知心朋友 8、常和别人保持合作,并从中获得乐趣 9、尊重弱者 10、有空跟朋友联系一下感情,沟通很重要 * * -----我适应,我成长,我快乐. 小学 中学 __________课本有多少_________ __________课的内容__________ ________老师讲课特点_______ _________学生学习特点_______ ________作 业________ ________班主任和我们_______ _______( )_______ 怎样适应新的环境? 中学生活与小学有较大变化,新的环境和学校管理,教学方面的特点要求我们要有哪些改变? 1 2 3 重新定位打造自己 课程增加改变学法 学会适应学会交往 part 1 part 2 part 3 1、培养对学科学习的兴趣.不偏科 2、学会自觉超前学习,主动适应 老师的授课方式。 3、制定科学的学习方法 1、掌握学习方法不死记硬背. 2、明白强中更有强中手,客观分析自己的长处与短处,给予自己正确的评价。3、学习“过来人”的经验。 1、学会适应学会交往。(选择能给与自己正能量的人当朋友) 2.以新的行为规范要求自己。(仪表、纪律、 礼貌、文明、 细节) 总结:要尽快适应新环境应先找新旧环境的差异,再确定要改变的关键方面,制定行动方案。 欢迎走进------心理健康课 ----走进心灵氧吧 -- 走近邹老师 姓名:邹同群 老师的自我介绍: 任教科目:心理健康 专业性:国家三级心理咨询师 咨询QQ:2715972140 教龄:三年 未婚 有趣的心理现象 我看到、听到的东西是真实的、绝对正确的吗?事实真的如此吗? a与b哪一条线段更长一些? a b a与b哪一条线段更长一些? a b a、b图中心的圆形哪一个较大? 两条直线平行吗? 柱子是圆的还是方的? 仔细看一看, 你看到的静止的图片是不是在动呢? 静止的图片? 萨克斯演奏家?美女? 双关图形(双歧图形) 老妇人? 少女? 你看见自己的有色眼镜了吗? 客观事物本身是中性的,是你心中对事件的理解——信念,决定了你的行为 唉!哪儿还有人来买我大儿子的伞呀! 从前,在某个小镇上住着一位老婆婆,无论刮风还是天气晴朗,人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人觉得很奇怪,但又都不知缘由。有一天,从远处来了一个智者,见到老婆婆伤心的样子,就问道:“老婆婆,您有什么伤心事,告诉我,让我来帮助您。” 唉!我小儿子的衣服到哪里去晒呀! 请分享你的经验与感受 “心理健康课是什么样的? “心理咨询又是什么样? 心理健康课的误读 1. 心理健康课就是思想品德课,是教训人的课。 2. 心理健康课就是心理老师和我们一起做游戏 的课,玩玩的。 3. 心理健康课是神奇的课,心理辅导老师能看 穿我所有的心思,能帮我解决所有问题。 4. 心理健康课是心理有问题的人才要上的, 我心理很健康,我不需要。 心理健康课:是老师和我们一起探讨生活、、学习、人生的课,我们可以在这个课上毫 无拘束的讲讲想说的话或遇到的问题。它能更好的促进我们的成长。。 心理咨询:是一种特殊的人际关系,在这种关系中,咨询者提供一定的氛围或条件。使咨询对象发生改变做出选择,解决自己的问题,并形成一个独立的、有责任感的、积极向上的个体。 心理课堂基本原则 ①平等、尊重原则(朋友、协作者) ②真诚、温暖原则 ③理解、支持原则 ④客观、中立原则 ⑤必威体育官网网址原则 (未经允许不向任何第三方透漏) ⑥助人自助原则 ①积极参与 ②倾听他人 ③尊重差异 ④接纳他人 ⑤拒绝批评和指责 心理课堂礼仪 相信我定能学好5项礼仪 谁是心理课代表? 喜欢心理学科 做事认真负责 性格乐观开朗 真诚团结同学 1、要有目标和追求 2、经常保持微笑 3、学会和别人
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