常见食物热量表目录.docx

常见食物热量表目录 1.蔬菜类1-3 2.肉类4-5 3.蛋类6 4.水产类7 5.谷类8 6.乳制品9 7.豆制品10 8.水果类11-12 9.薯类 淀粉13 10.酒类14 11.零食 点心15-17 12.腌制品18 13.坚果19 幼儿园传染病预防和隔离制度 为有效预防传染病在幼儿园范围的发生和传播，今早切断传染病的传染途径，减低在园幼儿感染传染性疾病的几率，幼儿园保健员，全体教职员工和家长应明确各自的职责，互相配合，共同执行“传染病预防和隔离制度”，有效预防传染病在幼儿园范围的发生和传播。 患有传染性疾病的儿童，在传染期内需进行隔离治疗，不能参加正常的幼儿园集体生活；经医院正规治疗病情好转，隔离期满并经医院复查和证明不再具有传染性，方可恢复正常的幼儿园集体生活。 保健医生应认真执行“晨检制度”，全面细致的了解儿童的健康状况，在晨检中发现儿童可能患有某种会发生传染的疾病（如水痘、风疹、腮腺炎、麻疹、流感、痢疾、肝炎、手足口综合征）应及时劝说家长带孩子到医院进行诊断。一旦确诊，应立即执行隔离制度，避免传染性疾病在幼儿园的进一步传播。 家长有责任和义务及时把儿童生病吃药的情况告知保健人员和班主任教师；当发现儿童已患有传染性疾病，应主动将情况告知幼儿园，积极配合幼儿园严格执行隔离治疗制度，避免传染性疾病在幼儿园的蔓延和传播。 如在幼儿园内已经发现传染病病例，保健人员应组织人员在第一时间做好园舍的全面消毒工作，尽量降低疾病的传播和扩散几率。 保健人员和班主任教师应密切关注患儿所在班级及全园儿童的健康状况，并将情况告知全体家长，共同做好预防工作。 班主任教师应细致的做好儿童的生活保育工作，关心儿童的健康，如发现儿童有异常情况（如发烧、出皮疹、呕吐、腹泻等）应及时汇报情况，并及时通知患儿家长。 建立传染病患儿的疾病档案，及时了解患儿的恢复情况。 认真做好预防接种工作，积极预防传染病的发生。 认真执行“每日2小时户外活动”制度，加强体育锻炼，提高儿童的身体素质，增强免疫力和抗病能力。 培养儿童良好的卫生习惯，认真做好日常卫生消毒工作，严格检查监督，积极预防传染病的发生和传播。 常见呼吸道传染病手足口病的预防 1、什么是手足口病 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，夏秋季比较常见，多发生于5岁以下婴幼儿。 并发症：少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿如果病情发展快，导致死亡。 2、传播途径有哪些 A、手足口病主要通过粪——口和日常接触传播，也可通过空气飞沫传播。通过被病毒污染的手巾、毛巾、手绢等物品。患病者接触过的公共健身器械等。（体表传播） B、患者喉咙分泌物（飞沫)传播。（呼吸道传播） C、饮用或食用被患病者污染过的水和食物。（饮食传播） D、带有病毒之苍蝇叮爬过的食物。　　　　 E、直接接触患者。 3、临床表现 手足口病起病一般较急，多见于幼儿和儿童。患儿常有发热，体温38℃～40℃，热程多为4～7天。 病初部分患儿多伴有流涕、咽痛、厌食、呕吐、腹泻等症状。手足远端部位如手指、手掌、足趾以及口腔出现红色小丘疹，并迅速转为小疱疹，直径2-4mm，如米粒大小，呈圆形、椭圆形，周围有红晕，疼痛明显。此种皮疹有时在患儿臀部及肛周也可见到。在临床上本病以手、足、口腔疱疹为主要特征，故通称为手足口病。口腔疱疹多分布在舌、颊黏膜、口唇、硬腭、咽、扁桃体等处，并很快变成小溃疡，患儿流涎(流口水)吃东西时痛，甚至影响进食。 ４、个人预防措施 A、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。 B、经常对居室进行通风换气，注意家庭卫生，衣服、被褥要经常在阳光下暴晒。 C、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免与其他患儿接触，减少传染的机会。 D、注意孩子饮食的合理搭配，让孩子休息好，晒太阳、增强免疫力。 E、家禽、家畜要圈养，减少儿童与家禽、家畜的直接接触。 Ｆ、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染，隔离患儿2周。 七里河幼儿园 2015.3.9 二、麻疹的预防 １、什么是麻疹　　　麻疹是由麻疹病毒引起的急性发疹性呼吸道传染病。它的特点是传染性强，人群普遍易感。临床上以发热、上呼吸道炎症、颊粘膜出现麻疹粘膜斑及全身斑丘疹为主要特征。　　麻疹潜伏期 7一21天，多为 10一11天。在出疹前期，主要表现为发热（38--39℃以上），伴有怕光，流泪、流鼻涕和咳嗽等上呼吸道症状，与患感冒相似，经过3--4天，鼻炎、