打开五脏讲养生.pptx

在过去的100年中，美国人的平均寿命增长了30岁，期中，专业的医疗技术仅仅让美国人多活了5年；而关注健康的保健预防意识，让美国人多活了25年。具有中国中医的养生观念，必然为您和家人提高保健意识，延长健康寿命而受益终生。;中医指明方向;中医养生理念;中医是实践出真知;清调补五行养生;清调补五行养生;一 清---清毒; 中医，西医---外毒---化工污染，水质污染，空气污染；细菌，病毒，药物；生活习惯等等。梧桐引凤凰，垃圾招苍蝇。; 清，清理垃圾，清理毒素。改善“痛则不通”，达到“通则不痛”的效果。 ; 二调---调和 调和是指，人体内“正气”与外界“邪气” 的调和。人体内五脏六腑功能上的调和；人与 人，人与自然和谐共处的调和。 “汗吐下和，温清消补”。 是多方法，多步骤共同调节的结果。 ; 中西医治疗都有邪毒垃圾（副作用）， 甚至病发症，形成慢性疾病。 调和，为的是达到“阴阳平衡，阴平阳秘”。; 三补---养正 什么是绝症，破坏人体与生俱来的免疫能力。 任何风吹草动都致命，例如，心脏术后， 便秘要命；卧床肺炎，真菌感染要命。 康复，恢复的快慢与什么有关？自身的免疫系统有关。; 女人的根---血，血消耗---血虚 男人的根---精，精气不足---肾虚 血与精的根---气，气亏耗---气虚 补血，补精，补气都是补虚养正，补益扶正。 使先天精气与后天水谷精微之气充分结合与补充---唤醒人体固有防御能力---自身强有力的“免疫系统”。 ; 阴虚，阳虚，血虚，肾虚，气虚。防护---？ 先天之精不足，后天物质补充不足，纵欲过度，失血失精，久病耗损，大汗伤阴，起居劳顿，外邪侵袭等等。怎么防？ 清与调之外，“补”。 “虚则补之，损则益之”的养正。 1+1+1＞3; 清调补的错误认识： “清毒”不是简单的消炎，去火。 “调和”不仅是免疫系统的再生，包括五 大系统的均衡调节，免疫力的加强及体液环 境的改善。 “养正”不是一味进补，除了人不吃，什么??吃。; “清,调,补”是三位一体的系统工程。有的放矢进补 的前提---疏通经络，清除毒素，调和气血，修复脏腑，---对人体最小单位细胞全面补充---使元气得以濡养，精气得以充盈。