救生(含水上救生)有什么技巧.doc

救生（含水上救生）有什么技巧 炎热的夏季和休闲的暑假已经过去了，9月1日后的游泳池一下子变得冷清了许多。但是，这个季节却是游泳池的溺水事故的高发季节。紧张、忙碌的夏季在高强度的工作状态下已经过去，救生员们一下子轻松了许多；教练员更是从多课时，高收入的兴奋中恢复下来了。游泳池里的工作人员也在这突然减退的大部分泳客中，感觉到了轻闲。疏不知，危险正在悄悄地向游泳池走近： 一、 ?? 秋季开学后的游泳池接待人次会减少很多。但是，这个季节也会有许多在室外游泳的人又回归了室内游泳池。通常在室外游泳的人，精力会比较充沛，体能也会比较好，他（她）在自然水域的乘风破浪式的游泳，在游泳池里就变成了横冲直闯的天堂，许多泳技不佳的人就会受到株连； 二、 ?? 随着夏季的远去，秋季的来临，温度在逐渐的变低，早晚的温差也变大了，水温也就随之变低了。但是，秋老虎的余威还在。人的体表温度和水温相差太大后，就会引起人的痉挛、抽筋甚至心脏骤停。许多的救生人员无法区分水中嬉水和挣扎的状态，危险就会悄然发生了（当然这和场馆的经营者和管理者有着直接的关系）； 三、 ?? 许多场馆会在暑期雇请大量的暑期临时工，暑期结束后再辞退。如果这时场馆的管理人员对人员的分配不合理的话，就会出现许多的安全死角； 四、 ?? 接待旺季的安然度过，会让许多人都送松了一口气。总感觉那么多人的时候我们都安然过来了，现在人员少了这么多，就会更安全了。危险往往就是在“疏忽大意”中发生的，麻痹思想千万要不得。 ?? 基于上述种种原因，我们在此呼吁：秋季游泳池场馆管理至关重要，安全意识要时时存在。也愿游泳池场馆的管理更加完善化、规范化。 俗话说：三百六十行，行行出状元。各行个业都是有巾帼英雄存在的，救生员也不例外。在国外和正规的游泳池场馆甚至明文规定，在场馆开放期间必须有至少一名女性救生员在岗。这是因为，游泳池场馆是对外营业性单位，接待的顾客是男女都有的。如果发生突发事件是不分男女老少的，出于人性化管理和避免不必要纠纷，一般是女性出现意外将由女救生员出面急救和处理。但是，由于男女个性化的差异，对女救生员又有一些特殊的照顾和要求： 例如： ????? 1、女救生员在月经周期期间可以要求值流动岗，不必坐台上岗； ????? 2、女救生员在水中赴救时，不允许穿三点式泳装； ????? 3、女救生员在岗期间，长头发的必须要系好或编起，以避免赴救时不必要的麻烦等。水上救生 解脱是指救生员采取合理的技术动作及时解除溺水者的抓抱,并有效地控制溺水者的一项专门技术.解脱方法主要有:转腕,扳手指,反(扭)关节,推击等.（一）“单手(臂)被抓”解脱法方法一：转腕法（以右手为例）当救生员右手被溺水者右手抓住时（图1），则救生员可以用被抓的右手上提转腕外翻下压解脱（图2），并用右手及时抓住溺水者的右手腕部向右拉出，使溺水者背贴救生员的前胸（图3），另一支手夹胸控制住溺水者（图4）。? （二）“交叉手被抓”解脱法当救生员双手交叉被溺水者抓握时（图1），救生员可采用一下方法进行解脱。（以右臂为例）救生员以上面一个手臂的肘部，撞击溺水者的另一侧（左手）腕部（图2），先解脱救生员的左手，然后转腕解脱右手（图3），趁势将溺水者向右面拉出，转体180度后，左手臂穿过溺水者前胸拖其右腋，控制住溺水者。 (三)“双手，臂被抓”解脱法应用以上的“转腕法”或双手交叉的“推击法”进行解脱。（四）“单手被双手抓握”解脱法（以左手为例）救生员的左前臂被溺水者双手抓握时（图1），救生员右手虎口向下，用力撞击溺水者的另一侧右手腕部，使之溺水者松开一手（图2），并紧握溺水者右手腕，然后，救生员上身前倾，以右上臂近肘处回击溺水者的左手腕部（图3），使致全部解脱，并趁势将溺水者的右手向救生员的左侧拉出，并将溺水者转体180度，呈背贴救生员前胸，然后夹胸控制。（五）“颈部被抱持”解脱法方法一：上推双肘解脱法溺水者尚未抱紧救生员时,可采用此方法.技术:当被溺水者抱住颈部时,救生员应及时内收下颌（图1）,以防气管被卡.救生员下沉,双手上推溺水者的双肘（图2）,同时头部下抽,趁势抓住溺水者的一手腕,将溺水者转至背贴救生员前胸,夹胸控制溺水者方法二:压腕上推单肘解脱法技术:“以背面颈部被抱持为例”救生员应内收下颌，保护气管，防止被卡住。同时分清溺水者哪只手压在上面。而后救生员上举双手（图1），如溺水者右手在上时，救生员应用左手紧压溺水者的右手腕部，右手上推溺水者的右肘部（图2），自己的头部同时也随之向右侧转出。然后救生员用右手抓紧溺水者的右手臂肘部（图3），将其拉向救生员胸前，并及时夹胸，控制住溺水者。（六）“腰部被抱持”解脱法方法一：夹鼻推颌解脱法技术：救生员的一手的食指，中指紧夹溺水者的鼻，