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救生有什么技巧(全)
救生(含水上救生)有什么技巧
一、辨识中风 让我们记住救生技巧(STR)三步骤,有时候中风的症兆很难辨认,不幸的是缺乏警觉就会带来灾难。身边的人辨认不出中风的征兆,中风患者就会严重脑伤。 医生说,旁人只要问三个简单的问题,就可以辨识中风:
1,S(笑):(smile) 要求患者笑一下,嘴歪否?2.T(说):(talk) 要求患者说一句简单的句子 (要有条理,有连贯性),例如:今天天气晴朗。3.R(举):(raise) 要求患者举起双手。 4.要求患者伸出舌头,如舌头弯曲或偏向一边,那也是中风的征兆。(If the tongue is bending or leaning towards one side)上面四个动作,患者如有任何一个动作做不来,就要立刻打 120!!!
二、电梯下坠时保护自己的最佳动作 :第一、( 不论有几层楼 ) 赶快把每一层楼的按键都按下。第二、如果电梯内有手把,请一只手紧握手把。 第三、整个背部跟头部紧贴电梯内墙,呈一直线。 第四、膝盖呈弯曲姿势。 说明: 因你不知它会何时着地,且坠落时很可能会全身骨折而死。所以: 第一点是当紧急电源启动时,电梯可以马上停止继续下坠。第二点是为了要固定你人所在的位子,以致于你不会因重心不稳而摔伤。第三点是为了要运用电梯墙壁作为脊椎的防护。第四点是最重要的是因为韧带是唯一人体富含弹性的一个组织,所以借用膝盖弯曲来承受重击压力,比骨头来承受压力更大、更好。
三、取 水
如果有朝一日,当你置身在崇山峻岭之中,整日穿梭于广阔的沙漠里,而饮用水用尽口渴难忍,且前是林海、沙漠,后无水源,你如何凭自己的智慧去获得所需的水分?如果你身临此种环境,取得饮用水就是你迫切要解决的问题。
除非你身在大沙漠,否则寻找水源很容易,而植物代用水更是遍地皆是,只要你对植物有深切认识,具备敏锐辨别力与观察力,自然唾手可得。普通水源由以下几部分组成:
地下水:凡是高山融雪、溪水、渗入地下的雨水、山谷低凹处积水、岩缝里流出的山泉等,均可视为地下水,此类水源易得,但应注意消毒。
地上水:包括泥泞水、雨水、露水等。
植物代用水:如果地上、地下水源均枯干,或水源不洁不能饮用时,可在植物上找到代用水,其采集方法于后。
四、取 火
人类离不开火,尤其是在遇险条件下,火可能成为救生者生存的手段之一,可以利用火取暖、烘干衣服、煮食做饭、净化脏水、发求救信号和防止猛兽伤害等。下面将告诉你一些生火技巧,教你学会怎样寻找引火物,没有火柴时又怎样生火及如何煮食物等生存方法。
要把火堆设在沙洲、平岩石或其他安全的地方,清理周围的地面,移开易燃的东西。要选择矿物质地面,清理出直径约3米的圆地,把火设在中间。如果必须设在湿地、泥地、沼泽、雪地或冰上,要用片石、青圆木建一平台,把火堆设在上面,要用远离河岸的岩石或石块。记住:
◆不要把火堆设在低垂的树枝下。
◆为保证防风和最好的取暖效果,可利用天然的沟坎,或先用圆木垒成墙,这样可将火堆上的热反射到隐蔽所内。
◆要保持火堆彻夜不灭,可用泥土或石块堵住四周,以减少空气流动,只要在火堆里放几根耐烧硬木,就会使火燃到木堆中间。码好火堆后,用灰和土轻轻压一下,这样火就能闷燃到第二天早晨。
五、寻找食物
据统计,全世界有30万种植物,其中有半数是可以食用的。所以,在遇险求生中,你没有必要去忍饥挨饿,许多野生植物都可以为人体提供必需的营养物质。除此之外,狩猎也能让你免于饥饿之苦。
在自然界中可以食用的植物的种类
◆草本类(包括稻谷、燕麦、小麦)。将这些草本堆在布上,然后用棍子敲打,将其籽实谷粒打下来。将谷壳等去掉,然后将籽实放在容器里捣碎。煮熟或烘烤都可以(不要黑色谷粒和扁形谷粒)。秆茎也可以吃。
◆各处的坚果都可以吃。如有苦味,可将坚果打碎后放在溪水里漂洗一下再食用。
◆树皮(里层)可以吃,可以煮、烤,也可以嚼。如果苦得难以下咽则不要吃。
◆草莓类植物应该先测试一下,哪怕鸟类吃的草莓也要检验,因为其中一些对人类可能有毒。
◆蕨类(特别是刚长出来的)是安全的备用品。在水里洗去表皮根须后再吃。
◆象耳植物(在所有潮湿地区)长得比人还高,其根茎、花和新芽都可以吃。
◆竹子有很多部分可以吃:块茎、新芽、根。这种草本植物常常在温湿地带生长。
◆附在岩石上或者浮动的海草如果干净、新鲜、坚硬则可食用(尽管它们会使人口渴)。不要吃黏黏糊糊的、正在腐烂的海草。
◆地衣可以从石头上刮下来,放在水里泡着,然后煮食。
六、水上救生
1.接近溺者:接近溺者分间接接近法和直接接近法。(1)间接接近法(又称间接赴救法)。间接赴救法是指救生员利用救生器材,对较清醒的溺者施救的一种技术。游泳场所一般都应备有救生圈、竹竿、
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