母乳喂养宣传册.doc

奶粉喂养与母乳喂养有何区别？ 现在的配方奶粉可能较以前有很多改变，但是它永远只能是母乳的“仿制品”。配方奶粉里没有活性细胞，没有可以抵御感染的抗体，没有酵素，没有溶菌酶。配方奶粉里虽然有丰富的蛋白质，但是却不如母乳的蛋白质好消化；配方奶粉里添加了DHA、ARA，却不如母乳中的DHA、ARA来得天然。 母乳不仅可以给婴儿提供最佳的物质营养，还可以提供奶粉喂养所不能及的精神营养。母乳是婴儿最好的食物，却从不做广告；配方奶粉的广告繁多，却从不讲比母乳的营养少了什么。 乳房大小和奶量的多少有关系吗？ 乳房大小与泌乳能力无关，几乎所有女人的乳房，都可以制造足够的奶水给一个宝宝，或是两个，甚至三个宝宝吃。乳房大小主要由脂肪的多少而非乳腺组织的多少而决定。乳头及乳晕也有不同的形状大小。然而，不论任何大小的乳房或是几乎所有形状的乳头，只要让宝宝一生下来就开始吸吮并且没有橡皮奶嘴的干扰，宝宝都可以顺利地吃到母乳。 每个妇女的乳房容量可能不同，有的容量大，婴儿一次吃完后可能隔久一点才要再吃；有的容量小，可能间隔较短的时间婴儿就要再吃奶。只要婴儿想吃的时候就哺乳的话，妈妈一天产生的奶量并没什么差异，足够婴儿食用。 清洗乳头用肥皂好吗？ 乳头周围的乳晕上有些小的隆起（蒙哥马利腺），分泌了一些可以滋润皮肤和抑制细菌的油性物质，对乳头具有保护作用。乳头的清洁不需要使用肥皂、酒精，更不需要使用消毒剂。洗澡的时候用清水冲洗，每次喂奶前用软布蘸些清水清洁一下就可以了。如果在乳头周围使用肥皂，有可能会导致乳头的皮肤干燥甚至皲裂。 纯母乳喂养的宝宝是否需要喂水或者其他饮料？ 母乳中大约90%是水分，纯母乳喂养的宝宝并不需要额外添加水或者其他饮料。即使在炎热的夏天，只吃母乳，也能满足婴儿所需的水分。但是，通常情况下，人工喂养的婴儿则需要经常补充水分来帮助配方奶粉的消化和吸收。 给母乳喂养的婴儿补充水分是不必要的，如果婴儿原本就不大的胃容量被水挤占，会抑制孩子的吸吮能力，使他们主动吸吮乳汁的量减少，获得的营养也因此减少。这不仅对婴儿生长发育不利，还会造成母乳分泌减少。 扁平或凹陷的乳头可以母乳喂养吗？ 宝宝必须将乳头深深地含入嘴里才能有效地吸吮到母乳。假如你的乳头是扁平的，宝宝要正确地含接可能会有困难。将拇指和食指靠近乳头底部朝中间轻压，如果乳头未能突出足以用手捏住，那么你的乳头可能就是扁平或凹陷的。帮助扁平乳头外突的一个方法是：双手拇指分放乳头两侧，直接作用在乳头的底部，而不是乳晕的周围。两拇指冲着乳房组织用劲下压，同时外拉。这样做可以让乳头伸出来，同时也放松乳头底部的肌肉。绕着乳头的底部重复上述拉伸动作数次。如果上述动作根本无助于乳头的外突，说明你的乳头可能是凹陷的。凹陷的乳头在乳晕受到挤压时反而缩回乳房内。凹陷的乳头有些需要治疗，有些不需要。因为含接姿势正确时，宝宝可以将凹陷的乳头深深吸入口中；也有些妈妈选择使用特别为使乳头突出而设计的乳房罩或者是乳头牵引器。乳房罩戴起来舒适、轻盈、穿在胸罩内也不显。你在怀孕时就可以一天戴上几个小时，随后逐渐加长使用时间，有助于凹陷乳头的纠正。假如在产后才发现自己的乳头是凹陷的，你也可以连续几天在两次喂食中间戴上乳房罩或者是每次喂奶之前使用乳头牵引器，当乳头被拉出后，再进行哺乳。 当乳头皲裂或者发生溢乳情况时，乳头保护罩也可以起到保护和清洁作用。 为什么夜间哺乳很重要？ 婴儿不像成人一样额可以有很深的睡眠，婴儿的睡眠在头6个月大都是浅睡眠，这种浅睡眠有利于激发婴儿的大脑发育。由于母乳更快更完全的消化吸收，所以母乳喂养的婴儿更容易在夜间醒来。 妈妈在夜间哺乳，不仅有利于孩子获得更多的乳汁，还有利于妈妈产生更多的乳汁，因为催乳素在夜间比白天有着更旺盛的分泌。婴儿在夜间频繁地醒来，是对营养和情感的双重需求，多迟到母乳和多得到安抚，都有利于宝宝的健康成长。、 妈妈涨奶了，怎么办? 在产后头几天，当奶水明显增加时，妈妈可能会感觉乳房发热，不时有肿和涨的感受，但是奶水仍可以顺畅地流出来，这就是所谓的涨奶。预防的方法就是从出生后尽早让宝宝开始吸吮并且频繁地喂奶，可以减少涨奶的程度。 涨奶时应该让宝宝多吸奶或是用吸奶器将奶水排出来。之后，肿胀的感觉会有所减轻，乳房也会较软。感觉会舒服一些。通常在几天之后，乳房会适应宝宝的需求而不再涨奶了。 乳房肿胀非常疼痛，该如何处理？ 如果在涨奶时没有让宝宝频繁吃奶的话，可能接着发生的就是乳房肿胀。此时乳房过度充盈，有一部分是因为奶水，一部分是血液的增加，一部分则有可能是水肿。这时乳腺管受到压迫，使得奶水不容易流出来。乳房的皮肤看起来会比较紧绷，甚至乳头会显得比较平。宝宝也可能因含不住乳房而吸不到奶水。 应对方法： 1、越早开始喂母乳越少发生乳房肿胀 产后尽早让宝宝开始吃母乳，每天