全身律動機臟腑力肌力提昇經緯產品ppt-H2OGym.ppt

復健訓練 或 個人提昇臟腑力 活動力 精選  能夠安心、輕鬆進行 來自不一樣的 上下 全身垂直律動 Whole Body Vibration 幫助你我 在 工作上、生活中、行動時 游刃有餘 * 有148篇研究報告 針對不同訓練目的之應用參考 * 歐美日廣泛使用於醫學復健中心、專業甕運動訓練中心、老人/養護中心、 健身俱樂部、抗老中心 、企業及一般家庭. 復健 、肌力訓練 或 全身臟腑力提昇 全身垂直律動 WBV 暢銷見證 檢查一下 有多少現代人常見的問題 ? 運動量不足 時間不夠 運動方式錯誤 生活壓力大 加速老化現象 失眠、睡眠品質低落 骨質疏鬆及內分泌失調問題 新陳代謝、肥胖、便秘問題 ? 每天10分鐘 輕鬆站 或坐著 ? ㄧ張椅子的空間 57.5 cm X 38 cm 、 57.5 cm 或 74cm ? 無需吃藥 減少依賴耗財保健品 ? 不同運動強度選擇 視個人體能及訓練目的 參照姿勢圖 選擇適用之速度或搭配振幅 只靠ㄧ種運動 WBV- 全家人身心改善可以看得到 WHY 為何 WBV 垂直律動 優於其他運動方式 ? 地心引力作用(垂直方向)，人體成長與運動皆受其影響 全身垂直律動 WBV 是自然、安全、有效且快速的方式， 每律動一次肌肉即伸縮乙次， 與我們走路、跑步、跳繩…等的運動方式相同 有別於一般的按摩機/震動機 - 因為有氧律動機之頻率、 振幅及重力 加速度(G)可以控制下 選擇適合運動強度， 所以安全性遠高於一般運動 採垂直上下的律動方式 對關節及韌帶有強化作用，對一般無法自主運動的人或忙碌人士是最好的輔助運動. 不必使用 數種肌肉訓練設備，單台垂直律動機 用很短時間 即可訓練全身各部位肌肉， 達到均衡運動訓練目標 WBV 不增加心肺負荷，透過盤面 將垂直律動波傳到身體，溫和的刺激活化全身每個部位- 細胞血管、神經系統、骨骼組織到體內各臟器組織。 並且達到反覆訓練效果， 壓力放鬆同時能滿足全身100%運動方式 只要十分鐘 即可達到 一天肌肉的所需運動量 148篇研究 全身垂直律動WBV 地心引力作用(垂直方向)，人體成長與運動皆受其影響 是自然、安全、有效且快速的方式 源起：從1970年蘇俄太空人提昇肌力 至1980~2000年引用到選手訓練及 復健醫學後廣泛應用於日常保健 至今已有大量對 WBV 的應用研究 高達148篇。可在美國家醫學 圖書館網站 PubMed用關鍵字搜尋 whole body vibration training 相關應用研究報告 特性：在不增加心肺負荷之狀況下，透過盤面將垂直律動波傳到身體， 溫和的刺激活化全身每個部位- 細胞、血管、神經系統、骨骼組織 到體內各器官及臟器組織。是一種被廣為推荐 安全有成效之被動式 全身有氧運動 不同振動頻率對特定肌肉群活化的影響 ※ 此資料數據以有氧律動機，採低振幅、立姿姿勢為例. ( Device : Vibrator # WBV-001 )※electromyogram(EMG)是用來記錄肌肉的電活動的一次試驗。 當肌肉活躍時，他們生產電流。 這個電流通常與肌肉活動的水準成正比。 EMG能用來發現很多疾病和健康狀況裡 發生的異常的肌肉電活動. 透過使用EMG測試， 我們能測量每一次垂直振動為每肌肉組織產生的活動度。 測驗結果可作為確認 整個身體在垂直律動所引起的肌肉反映, 作為練習肌力與改進的參考。 過去的振動已遭淘汰 演進到今日WBV廣泛應用 局部振動 (按摩棒、按摩椅…) 不規則下半身振動 (氣血循環機…) 二維空間振動 (凸輪式、蹺蹺板式律動機…) 有氧垂直律動 WBV (真正單一方向垂直上下律動) 智慧選擇 = 安全 + 可見效益 愛馬的AV003雙軌訓練機 表現更突出 智慧新選擇 全身輕鬆運動 ? 垂直律動 WBV  全世界有148多篇應用研究 唯一全身百分百『被動式』運動方式 在歐、美、日、韓等國被廣泛應用在 醫學復健中心、專業運動 訓練中心、老人社區、養護中心、健身俱樂部、美容抗老中心 、 公司企業及一般家庭