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到丽江旅游防治感冒的秘诀 丽江旅游注意事项 丽江旅游如何防止感冒 丽江地处滇西北，平均海拔2500米。属于典型的高原气候。丽江夏季气温白天在24°左右，早晚16°左右，温差比较大。高原紫外线也超强。 外地游客来到丽江旅游如果稍不注意，就会伤风感冒，水土不服等症。本文就如何预防感冒，治疗感冒做一个说明。因为丽江温差大，白天日照下比较炎热。游客一般穿的单薄，到了早晚气温下降，游客没有注意添加衣服，容易感冒。再加上丽江本地的食物以辛辣为主，游客食用后燥火上升，再吹风，也容易感冒。针对以上情况，游客要注意早晚添加衣服，出汗时不可吹风或脱掉衣服；饮食以清淡为主，多喝白开水，这样患感冒的几率就打打下降/zQxsRKm。 如果不小心患了感冒，不要慌张。注意多休息，多睡眠，增强身体抵抗力。服用药物，一般不要用非处方药，如白加黑、泰诺等。推荐效果好的药，VC银翘片、藿香正气胶囊、十滴水；还有辅以下火药，清火栀麦片、牛黄解毒丸等等。/h4Dd7j 服用后必定药到感冒除。