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消化系统与保健
一,认识消化系统 了解人体消化系统 二,食物流程图 步骤一:在嘴里,食物与唾液混合,唾液中的酶很快将淀粉分解。牙齿将食物嚼碎,然后由食道把食物送进胃部。 步骤二:食物在胃部继续分散,而且食物与胃壁分泌的胃酸混合,这时开始了蛋白质的分解,食物变成了黏稠状,渐渐地进入了十二指肠。 步骤三: 食物一进入十二指肠,立即浸入胆汁和消化酶中。胆汁由肝脏制造,储存在胆囊中,它帮助消化脂肪。胰脏分泌的酶对脂肪、蛋白质、淀粉的分解举足轻重。十二指肠下接小肠。 步骤四: 消化的最后阶段在小肠。酶、胆汁和胰脏液进一步混合,把食物分解成更小的分子,使其顺利通过小肠内壁。在这里,养分通过血管送至肝脏储存和分配。未消化的食物残渣即进入大肠。 步骤五:剩下的水份及未消化的食物残渣被送到大肠。在此处,大多数的水分和盐在通过结肠时被吸收,剩下的直接到了直肠,由肛门排出。纤维无法消化,是粪便的主要成分。 三,各器官对应的问题及注意事项 A:口腔: 1:细嚼慢咽是关键的第一步,减轻胃部加工食物压力和刺激(烫) 2:良好的牙齿护理十分关键: 勤刷牙,漱口 VitC,矿物质,蛋白质可增加牙齿的强度 B:胃炎,溃疡:胃粘膜受损 胃消化主要依赖于胃部蠕动及胃酸消化酵素的协同作用: 以下这些因素是造成胃系统不正常的常见原因: 1、饮食中缺乏蛋白质,胃部蠕动能力不够,酵素不够; 2、饮食中缺乏VitB族元素(辅酶):胃酸及消化酵素不够; 3、进食时间的不规律; 4、进食数量的不规律(暴饮暴食); B:胃炎,溃疡:胃粘膜受损 5、紧张压力过高,导致VB丢失; 6、辛辣,滚烫食物; 7、烟酒对胃粘膜刺激; 8、长期贫血者,导致胃运动营养供给不足; 如何预防对策: 1、对上述不良的饮食习惯进行纠正 2、加强蛋白质的摄入量 3、增加VitB族的摄入量 4、贫血患者,解决贫血(铁质叶酸片,蛋白质) 局部溃疡型胃癌 消化需要多少时间? 食物在消化系统每一部分停留的时间如下图所示。不同的食物在胃里停留的时间各有不同:液体的速度比固体快。 * 消化系统与保健 生活有你更精彩 消化是人体重要功能之一,通过消化功能,使摄入的食物经过一系列复杂的分解和同化过程,被肠道吸收,变为体内物质,供全身组织利用;其余未被吸收和无营养价值的残渣构成粪便被排出体外。 消化系统是所有消化器官的总称。在人体,包括口腔、咽、食管、胃和小肠、大肠(分为盲肠、阑尾、结肠和直肠),以及开口于消化管各段的消化腺,如唾液腺、肝和胰等。??? 消化系统尚有一定的清除有毒物质或致病微生物的能力,并参与机体的免疫功能。 ?1、什么是?消化系统 2、肠道由哪些部分组成? 胆道由以下几个部分组成,即胆囊、胆囊管、左右肝管、肝总管和胆总管等,这几个部分是互相连接的管道。肝脏分泌的胆汁进入肝毛细胆管,经过胆道系统最后在胆总管的末端流入十二指肠。各部分的大概情况如下: (1)肝总管? 肝脏是人体最大的消化腺,有极复杂的代谢功能。构成肝脏的基本单位是肝细胞 ,胆汁就是肝细胞分泌的。由2-4个肝细胞围成肝毛细血管,直径只有1-1.5微米。许多肝毛细胆管汇合成胆小管,直径是15-20微米,胆管向肝外伸展,直径也越来越大。肝脏分为左右两部分,左半肝内的胆管汇合而成的胆管叫左肝管,右半肝内的胆管汇合成的胆管叫右肝管。左右肝管在肝门处汇合,形成长约4厘米的肝总管。肝总管再与来自胆囊的胆囊管合并继续延伸,就是胆总管部分了。 (2)胆囊? 胆囊位于肝脏下面的胆囊床中,形状像鸭梨,容积约为50毫升,大小如鸡蛋。人们习惯把胆囊分为底部、体部、漏斗部和颈部。颈部较细,是胆囊结石容易卡住的部位。在颈部有胆囊管和肝总管相连。 (3)胆总管? 是肝总管和胆囊管汇合而形成的,它长约8厘米,直径0.4-1厘米,平均0.7厘米。胆总管向下形走,接近十二指肠时,它又和胰腺的胰管相结合,形成一个稍为膨大的部分叫做壶腹,再向下延伸,最后进入十二指肠,胆汁由此进入肠道,参与消化。胆总管下段、胆管胰管汇合处有一组既能收缩又能放松的平滑肌,叫做俄(0ddi)括约肌。 3、胆囊有什么功能? 胆囊是胆汁的“浓缩工厂”,有很强的吸收和浓缩能力。肝脏日夜不断地分泌胆汁,每天约有600-1000毫升,而胆囊的容量只有40-70毫升,那它怎么能接纳肝脏24小时内排出的肝胆汁呢?原来它能把胆汁浓缩10倍,在消化时供应浓缩胆汁。??? 胆囊是胆汁的“仓库”。在消化食物需要胆汁的时候,胆囊就把胆汁排放到十二指肠,与食物混合,参加消化。 脂肪和蛋白质食物能刺激十二指肠分泌一种叫胆囊收缩素(cck)的激素,它可使胆囊发生强烈收缩,胆总管下段括约肌放松,浓缩的胆汁就从胆囊排进胆总管,再进入十二指肠。胆囊一
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