钙镁片w.ppt

骨质疏松症罹患率 65岁以上老人，每九位就有一名 更年期后的女性中，每四位就有一名 纽崔莱*钙镁片 以鈣离子含量为最多的碳酸鈣为来源。 含独特的纽崔莱*紫花苜蓿浓缩素，提供天然矿物质，并含珍贵的“植物因子”。 每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。 溶解力極佳。 不含香精、合成色素或防腐剂。 外层覆有NUTRILOCK*片衣，避免营养素流失，并易于吞咽。 营养成分表 紫花苜蓿浓缩素 提供植物因子，更特别的是它还提供以下的营养素：β-胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E和少量的10种矿物质。 每片钙镁片中含有约60%的碳酸钙和25%的氧化镁。余下是紫花苜蓿浓缩素和其它成分。 钙的作用： 身体的钙99%储存于人体骨骼和牙齿中，1%存在于软组织和血液中。 强健骨骼和牙齿，帮助正常血液凝固。 减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其它心血管疾病有预防作用。 帮助传达神经细胞的讯息，有助神经系统运作正常。 帮助胃液和胰液的制造。调整营养素进出细胞壁。 有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。 缺乏症状： 肌肉痉挛，腿抽筋。 失眠，脾气暴燥，情绪不稳定。 心脏功能失调、脉搏混乱，血液循环不顺畅，甚至使心脏停止跳动。 骨质疏松症，因骨折引起其它并发症。 偏头痛、腰酸背痛，经痛。 脑功能迟钝，荷尔蒙分泌失常。 每日需钙600-800毫克 钙镁片 216.7 毫克 牛奶1杯 250 蛋1个 25 肉3兩 10 饭1碗 10 青菜1碟 25 水果1份 21 镁的作用： 镁在人体内有70%存于骨骼中，30%存于软组织及体液中。 与钙质相辅相成，钙和镁的比例是2：1是最完美的组合，人体最容易吸收。 帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉(包括心肌)及神经活动。 有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶。 可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会。 缺乏症状： 神经过敏，肌肉痉挛、发抖。 与缺乏钙的症状相似，容易便秘。 情绪不稳定，人会变得烦燥、紧张、对声音敏感、激动、冲动。 心肌运作不良，易患心脏病。 缺镁会使钙积存在软组织中，易患风湿症、关节炎，以及皮肤硬化、血管硬化。 为什么我会拉肚子？ 某些人在食用较多的鎂时 会产生拉肚子的现象 解決方式： －连续食用数天，情況自 然改善 －減量食用 钙吃多了是否会导致結石？ 对一般人而言，補充钙片并 不会引发結石。 相反的，低钙饮食者患結 石的比例比高钙饮食者要高。 不爱喝水与遗传才是引起结 石的主要原因。 碳酸钙可提供最丰富的钙离子 钙来源 钙离子% 碳酸钙 40 磷酸钙 39 乳酸钙 13 葡萄糖酸钙 9 泛酸钙 8 市面品牌对比 * 主讲：果洪伟 电话送你一个好礼物 我要长高! 我怕 骨质疏松症！ 正常 骨质疏松 特点： 85.8mg 0.8mg 锰 75.1mg 0.7mg 铜 354.1mg 3.3mg 锌 11,620.2mg 108.3mg 镁 23,251.1mg 216.7mg 钙 每100克含量 每片含量 营养素 MILK 1993年，一项针对45000名 男性的研究发现，攝取高 钙饮食(1050毫克/每天)的 人，有肾結石的人数比食用 低钙饮食的人少。 消費者報導1 6 9 期 0.9元 0.9元/片 216.7毫克(钙) 108.3毫克(镁) 钙镁片 200毫克/3.2元 0.4元/片 25毫克 盖中钙 200毫克/3.75元 1.5元/片 80毫克 巨能钙 同量价钱 价钱 每片 * * *