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猜一猜? 青春期的生理变化 观察青春期发育记录表 1、进入青春期的你,对照青春期发育记录表反映的情况,谈谈你的生理变化上有哪些明显的特点? 2、青春期的男孩和女孩在发育上有哪些差别?产生这些差别的原因是什么? 进入青春期的你还和儿童期一样 听父母的话吗? 进入青春期的你和儿童期的穿衣打扮一样吗? 进入青春期的你和异性交往有何不同? 当你首次出现遗精或是月经时,你是什么感觉?是否告诉父母?父母是什么态度? 1.要注意营养卫生,合理膳食。所谓合理膳食,是指营养全面,搭配合理,特别是每日蛋白质、矿物质和维生素的摄入。其次,要培养良好的饮食习惯,按时进餐,不偏食,不挑食,不暴饮暴食。 2.注意生理卫生,引导学生认真阅读 “遗精及其卫生”和“月经期卫生”两段文字,男生要做到 “三要”,一要集中精力搞好工作和学习,积极参加有益的文娱活动和体育锻炼,二要讲卫生并形成习惯,三要按时作息,醒后立即起床。女生同样要注意三个问题:一要情绪稳定,心情舒畅,二要讲究卫生,以防感染,三要注意饮食起居。 帮一帮 将学生写上来的问题找典型的展示出来 3、智力发育的黄金时期是 ( ) A、童年期 B、青春期 C、成人期 D、老年期 4、第二性征是指( ) A、两性外形上的差异 B、两性生殖器官的差异 C、两性在个子高矮上的差异 D、除生殖器官外,两性在性别上特有的差异(如长胡须、乳腺发育等) 5、下列有关青春期心理卫生的叙述中,错误的是 ( ) A、要以正确的心态对待遗精或月经现象 B、以个别的方式向老师或家长询问,求的指导帮助 C、要知道性知识是一类科学知识,不应该回避 D、出现遗精或月经现象是一种倒霉的现象 人的个体发育 从受精卵发育到成熟的胎儿的过程。 从婴儿出生到个体发育成熟的过程。 婴儿期 人体发育分期 人体发育的分期 婴儿期:从出生到1周岁 幼儿前期:1岁 - 3岁 幼儿期:3岁 - 6、7岁 童年期:6、7岁 - 11、12岁 青春期:10岁 - 20岁 青春期最主要的生理变化 (1)身高和体重的迅速增长 (2)生理功能显著增强 (3)心脏收缩力增强和肺活量增大 (4)排泄、内分泌等系统也逐渐趋于成熟 (5)大脑皮层的功能发育更加完善 (6)分析、判断、理解和记忆能力等智力方面大大提高 (7)性器官的发育和性功能的成熟 (8)男女生第二性征的出现 什么是男女的第二性征? (1)男女两性生殖器官上的差异叫做第一性征。 (2)性器官分泌的性激素促使男女出现性别 上的其他差异,叫做第二性征。 如青春期男孩出现长胡须、喉结突出、声音变粗等,女性出现骨盆宽大、乳房隆起、声音变高等第二性征。 这孩子感冒了 爸爸、妈妈我多么需要照顾啊 我也喜欢你 我喜欢你 你是否有这样的心理? 我已经长大了,不用你操心。 你的头发长长了,怎么还不去理? 妈妈要来了,快把日记收起来。 你是否有这样的心理? 青春期的心理变化: (1)青春期的男孩和女孩自我意识增强 (2)青少年的性意识萌动,对性知识开始感兴趣,对异性有较强的交往欲望。 (3)强烈的人际交往欲。 (4)兴趣爱好日益广泛,求知欲和好奇心也十分强烈。 青春期的青少年如何与异性交往? 异性同学之间的正常交往不仅有利于学习进步,而且也有利于个性的全面发展,但不能过于频繁地与异性单独交往,不能没有好感或抱有偏见,回避或拒绝与异性的任何形式的接触与交流 。建立起积极向上、健康发展的异性关系 青少年穿着打扮要注意什么? 简单、整洁,自然大方,朴素得体,不追求成人化的打扮,自然就是美。 青春期是人生命中的黄金期,青少年要努力学习,积极参加文体活动,提高心理健康的稳定性和对各种有有害影响的抵抗力,健康度过青春年华。 1、人体的个体发育分为那几个时期? 练一练 2、青春期的男孩子和女孩子生理上最明显的特点是 __________,心理变化的最大特点是 增强。
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