100个生活小常识 (共3篇).doc

100个生活小常识 (共3篇) 100个生活小常识1、金银花有分散风热功能，金银花水煎弃汁凉后取蜂蜜冲调可解暑；2、吃功于沃腻的食品后喝茶，能刺激从律神经，增进脂肪代谢；3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,天龙八部sf发布网，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病；4、作完家务，单手易变得干燥毛糙，用醋泡手10分钟可护肤；5、多吃菌类食品。可调剂体内菌群，晋升机体抵御力；6、夏日足部轻易出汗，天天用淡盐水泡脚可有效应对“汗脚”；7、多吃薏米小豆粥等燥湿健脾的事物，以防暑湿；8、夏日游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病产生；9、夏季枕头易蒙潮繁殖霉菌，时常曝晒枕心有害于健康；10、早餐多食东红柿、柠檬等酸性的蔬菜和生果，益于养肝；11、葡萄含有睡眠帮助激素，常食有帮睡眠；12、吃酸性物质马上刷牙会破坏牙齿健康；13、将白醋喷撒在菜板上，放半小时后再洗，岂但能杀菌，还能除味；14、龙眼养分丰盛，有健脑益智等功能，但多食易滞气；15、新买的瓷制餐具放进醋水内煮2、3小时，可去除微量铅。16、皮鞋皮包放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。17、烛炬冷冻24小时再插到诞辰蛋糕上点燃时不会源下烛油。18、过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃,不利健康,最美加一点醋再食用。19、逢雷雨时汽车内是回避雷击的幻想处所。20、天天凌晨用豆腐摩拭面部多少分钟，保持一个月面部会变得皂?润泽津润。21、用水量蜡水直交喷在本木野具名义再用干布抹干，家具会光净晶莹。22、加酶洗衣剂放在暖水中须要较长的合成时光才干使洗衣后果更好。23、豆浆不含胆固醇，能防止动脉硬化延慢朽迈。24、原木家具表面有刮痕，可先涂上鱼肝油，晾干后用湿布抹拭即可。25、头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上帖在头把柄症状可减轻。26、怎么预防脱发？勤洗头，勿用碱性肥皂。懒梳头，要用梳子。忌用化教品染发。少吃过辣、过酸。常坚持精力高兴。27、怎样防止面部伏皱纹？洗脸水宜30至40度。常常按摩面部。晚上睡前恰当涂些养分霜。勿长期用单侧牙吃饭。枕头勿太高。少做以下动作：托腮、掘鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料。28、怎样防止失眠？睡前少道太多话，忌饮浓茶、睡前勿用脑、用暖水加醋洗足。29、夫父经期有六忌：忌严寒着凉、忌吃浓茶、过辣，忌饮寒食，忌盆浴 和游泳、忌同房、忌适度疲劳。30、怎样才干生一个智力较高的宝宝？晚婚晚育。孕妇忌吃辣。妊妇坚持乐观心境。孕妇和哺乳期妇女忌饮可乐饮料和咖啡浓茶，因这些饮料中含有咖啡因，咖啡因能诱发后辈畸形和损害胎儿脑力。31、怎样使孩子更聪亮？迷信证实，假如让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪慧。32、哪些人不能睡午觉？时常失眠和体重超尺度或65岁以上的人，心脏病和心肌堵塞的病人。33、哪些病人不能过性生涯？患有沾染病、性病、大病始愈或病中，妇女产前产后和经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。34、哪些人不能吃糖？胃病、肾病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神经虚弱等病人。35、老年保健有九忌：忌过鼓、过甜、过咸、厚腻、烟酒、大喜大怒、久蹲、懒惰、就秘。36、哪些人不宜吃啤酒？胃炎及溃疡病人、哺乳期妇母、秘尿体系结石和肝病人、儿童。37、哪些人不宜吃螃蟹？发烧、胃病及溃疡、肝炎、腹泻、胆囊炎、胆结石等病人。38、儿童生涯有哪四不宜？不宜戴有色镜、不宜睡弹簧床、不宜穿高跟鞋、不宜烫发。39、用矬桌入食有啥害？积食畅气、影响消化。40、按电器启关或拿拔头为什么最恶用右手？果人的心脏在左侧，如遇漏电时用左手极危险41、刚出炉的面包不宜马上食用！42、阔别充电座，人体应阔别30公分以上，切忌放在床边。43、每天喝八杯水。44、天天十杯水，膀胱癌不会来。45、白天多喝水，晚上少喝水。46、一天不要喝二杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。47、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时往消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。48、下昼五点后，大餐少少吃，因为五点后身材不须要那么多能量。49、10种吃了会快活的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。50、睡眠不脚会变蠢，一地须八小时睡眠，有昼寝习惯较不会老。51、现形眼镜不宜每天戴52、领带过紧 轻易眼疲劳53、晚上洗发易头疾54、药前药后禁蔬果55、饮酒御冷不可与56、 为什么常吃烘烤食物易患癌： 因烘烤食物时焚料中会发生大批的二氧化碳、二氧化硫等致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。57、 吃哪些蔬菜易中毒：1)发芽、发青的洋豆有毒。2)鲜黄花菜（即金针菜）有毒。3)腌造未透的菜。4)隔夜熟红菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化替亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟文菜、熟韭菜放久了切勿吃。58、儿童不宜吃皮蛋：