蔬菜汤强健法.doc

蔬菜汤强健法 目录： 第一章、什么是蔬菜汤 第一节、牛蒡的植物学特点 第二节、蔬菜汤的使用方法和计量 第三节、蔬菜汤与糙米茶的制作法 第四节 蔬菜汤与糙米茶饮用方法 第五节 饮用蔬菜汤后产生的好转现象（一时的身体反应） 第六节 饮用蔬菜汤后的身体变化 附录一：中国专家对“蔬菜汤”的评价 附录二：韩国的糙米和糙米茶，以及蔬菜汤 附录三：儿童的蔬菜汤饮用法 第二章 充满危险的现代人的生活环境 第一节 女性具有极其危险的生活习惯 第二节　健康食品？是吗？ 第三章 充满错误的现代医疗常识 第一节 放射性物质的害处 第二节 钴60照射能缩短寿命 第三节 抗癌药品是危险的 第四节 磁石和低频率电的治疗百害无益 第四章 为什么饮用蔬菜汤会产生神奇的效果？ 第一节 蔬菜汤的神秘 第二节 蔬菜汤可以苏醒人体细胞 第三节 蔬菜汤促进细胞的活动 第四节 蔬菜汤平衡人体三种基本要素（细胞、骨胶原、钙） 第五章 结合小便疗法与蔬菜汤只需3天就可控制癌细胞 第一节 癌是怎么产生的？ 第二节 小便疗法与蔬菜汤并行可创造克服癌症的最佳条件 第六章 恢复脑障碍最好的饮料是蔬菜汤 第七章 老年性痴呆症的健康法 第一节 痴呆症的发病原因 第二节 家属对患者的关心才是患者康复的关键 第八章 内脏、泌尿系统疾病的健康法 第一节 糖尿病的健康法 第二节 肾病疗法 第三节 结石、哮喘、胆结石引起的疼痛消除法 第九章 根据不同疾病的蔬菜汤饮用法 第十章 蔬菜汤的饮用时间和注意事项 第一节 疾病好转的期间 第二节 蔬菜汤与预防医学保健法中的注意事项 第十一章 有关蔬菜汤的问答 第十二章 他们从死亡边缘找到了新生 大陆地区饮用蔬菜汤好转病例： 第一章 什么是蔬菜汤？ 所谓蔬菜汤是日本著名的细胞学博士立石和先生发明的，以牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇等五种蔬菜按一定比例熬制而成的汤，而且这些材料都是可以食用的蔬菜。在日本、韩国等国家很久以前就把它视作一般的蔬菜，很容易就可以在蔬菜市场上购买到。中国很早就把牛蒡的果实当作中药药材，但根茎及其食用性却并没有被多少人注意。 回首页 返回 第一节 牛蒡的植物学特点 牛蒡原产地为中国，后流入日本。牛蒡是二年生草本植物，第一年所有的营养集中在根茎部分，第二年开花结果。牛蒡生长的年数越多，其质量越差。第二年时，牛蒡的根茎部像萝卜一样呈木质状态，黑色，里面充满了异样物质（因此，此时的牛蒡不能用作蔬菜汤材料）。最合适的蔬菜汤材料是当年生牛蒡，生长的牛蒡皮黄里嫩，白色，既可做汤，又可直接食用。 回首页 返回 第二节 蔬菜汤的使用方法和计量 自日本细胞学博士立石和先生发表《元祖蔬菜汤强健法》一书后，台湾、新加坡、中国大陆亦掀起使用蔬菜汤来养生或治疗重症如癌症等。若蔬菜干燥包只用热水冲泡，除喝时气味难耐外，对身体气机没有感应。若用蔬菜干燥成包用水去煮沸后，再以小火炖煮一些时间（约10分钟），此汤喝后半小时，全身经脉气机发动，血气运行良好，对身体却是有所帮助，故蔬菜汤的一定要煮着喝！ 1、使用量 以立石和先生所提出的鲜蔬用量计算：一次做两日份，基本材料白萝卜750g、白萝卜叶375g、红萝卜375g、牛蒡根300g、香菇3～5片。此数据换算成干燥成包量为：白萝卜25g（30:1）、白萝卜叶27g（14:1）、红萝卜25g（15:1）、牛蒡根37.5g（8:1）、香菇忽略不计，则合计干燥物质应为114.5g，故每天应使用量约57.25g（一半）的干燥成品，才能与立石和先生原提出量相当。现在我司成包包装皆是15g/包，故约要冲泡4包（计算是3.82包）喝下，才能与立石和先生提出的鲜汤量相当。 回首页 返回 第三节 蔬菜汤与糙米茶制作法 一、蔬菜汤制作法： 材料：牛蒡：大的1/4个 白萝卜：1/4个 白萝卜叶：4根（晒干的也可以） 胡萝卜：1/2个 香菇：1个（小的用2个，自然晒干的为好。） 制作法： 1、蔬菜不可以泡在水中。 2、熬制时器具应使用铝制品。 3、保存时须用玻璃瓶，不可用珐琅质材料或其它经过化学加工的器俱。 4、切材料时需带皮大块的切，不能切得过小。 5、放入蔬菜量3倍的水（3斤左右），煮开之后，用稍小一些的火煮一个小时，煮透。制成汤后食用（1.5）日左右。若嫌麻烦，可一次放入2倍的材料与水进行熬制，制成汤之后可食用3天。但是容易变质，需要冷冻、冷藏的方式保管，但不宜超过3天。 [注意事项] 千万不可以混合其它的药草或植物，有时会变成强烈的毒性物质。特别是最近一段时间，市面上有一些人把野菠菜根或树根当作牛蒡欺骗消费者，还有很多腐烂，老化，充满异样物质的野生牛蒡，因此大家要多加小心