第三章领悟人生真谛创造人生价值(2015年版)方案.ppt

第二节 创造有价值的人生 二、人生价值的实现条件 ★不断增强实现人生价值的能力和本领 半亩方塘一鉴开， 天光云影共徘徊。 问渠那得清如许? 为有源头活水来。 第二节 创造有价值的人生 三、在实践中创造有价值的人生 ★走与人民群众相结合的道路 人民群众是历史的创造者，是国家的主人。大学生要在为人民群众服务、实现人民群众利益的过程中实现人生价值。 第二节 创造有价值的人生 三、在实践中创造有价值的人生 ★走与社会实践相结合的道路 社会实践是科学理论、创新思维的源泉，是检验真理的试金石，也是青年锻炼成长的有效途径。 第三节 科学对待人生环境 ◆促进自我身心的和谐 ◆促进个人与他人的和谐 ◆促进个人与社会的和谐 ◆促进个人与自然的和谐 第三节 科学对待人生环境 一、促进自我身心的和谐 ★健康和心理健康 1948年世界卫生组织成立之初通过的宪章就把“健康”定义为“健康不仅是没有疾病，而且是一种躯体、心理和社会适应方面的完满状态。” 心理健康是指一种积极而持续的心理状态。在这种状态下生活的人，心情舒畅，感受到生命的价值，与他人、环境和社会协调一致，能充分发挥自己的身心潜能。 第三节 科学对待人生环境 一、促进自我身心的和谐 ★健康和心理健康 美国著名心理学家马斯洛和米特尔曼提出心理健康十条标准，被认为是“最经典的标准”： ◆有充分的自我安全感。 ◆能充分了解自己，并能恰当估价自己的能力。 ◆生活理想切合实际。 ◆不脱离周围现实环境。 ◆能保持人格的完整与和谐。 第三节 科学对待人生环境 一、促进自我身心的和谐 ★健康和心理健康 ◆善于从经验中学习。 ◆能保持良好的人际关系。 ◆能适度地宣泄情绪和调控情绪。 ◆在符合团体要求的前提下，能有限度地发挥个性 ◆在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人 的基本需求。 第三节 科学对待人生环境 一、促进自我身心的和谐 ★心理问题产生的一般原因 （一）太忙、太闲、太疲劳、太紧张 （二）生活方式和环境重大变迁 （三）连续生活事件和重要的丧失 （四）价值观念冲突 （五）家庭环境和早期教育不良 （六）气质、性格和个性不良的学生 （七）错误归因? 第三节 科学对待人生环境 一、促进自我身心的和谐 ★保持心理健康的主要途径和方法 ◆树立正确的世界观、人生观、价值观 ◆掌握应对心理问题的方法和知识 ◆积极参加集体活动，增进人际交往 第三节 科学对待人生环境 二、促进个人与他人的和谐 ★促进个人与他人的和谐应坚持的原则 ◆平等原则 “爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。” “己所不欲，勿施于人。” 平等待人；尊重他人的人格；不因性别、年龄、身份、地位等而轻视他人。 第三节 科学对待人生环境 二、促进个人与他人的和谐 ★促进个人与他人的和谐应坚持的原则 ◆诚信原则 诚实，心诚意善，真心实意地与他人交往，以心换心；不虚以委蛇、表里不一； 守信，接纳和信任，重信用，守信义。 说话要算数哦！ 第三节 科学对待人生环境 二、促进个人与他人的和谐 ★促进个人与他人的和谐应坚持的原则 ◆宽容原则 第三节 科学对待人生环境 二、促进个人与他人的和谐 ★促进个人与他人的和谐应坚持的原则 ◆互助原则 交往双方相互满足需要，在困难时相互帮助的过程。 双方的互惠性越高，关系就越稳定、密切；互惠性越低，关系越疏远。 互惠互助不等于“相互利用”。 第三节 科学对待人生环境 二、促进个人与他人的和谐 ★交往中15种最不受欢迎的人 ◆喋喋不休的人，空耗了别人时间而不受欢迎。 ◆喜好争辩的人，你说长他偏说短，总驳得人哑 口无言而畏而远之。 ◆传播隐私的人，神神秘秘好窥探，但无人愿让 隐私被传扬。 ◆说三道四的人，当面不说，背后论长论短，人 们不愿与之为伍。 ◆随便许诺的人，信口许诺，收买人心，人们讨 厌食言而肥者。 第三节 科学对待人生环境 二、促进个人与他人的和谐 ★交往中15种最不受欢迎的人 ◆背信弃义的人，无准则，你向他掏心窝，他反 而倒打一耙。 ◆耍小聪明的人，待人不诚，总找理由逃避。 ◆不拘小节的人，不敲门，当众抠鼻挖耳或脱 鞋，实际表现出不尊重他人。 ◆吝啬小气的人，总不出血，斤斤计较，朋友会 慢慢离去。 ◆刨根问底的人，打听闲事，追问不休，使人有 被审问的感觉。 第三节 科学对待人生环境 二、促进个人与他人的和谐 ★交往中15种最不受欢迎的人 ◆得寸进尺的人，得理不饶人，因缺乏容人