把冷水加入热水搅拌.doc

把冷水加入热水搅拌，使温度控制在常温之上，但不要太烫，在手能承受的范围之内就好了，注意要让水能够淹没手 把手浸入水中，手不一会就会发红（可以把毛巾也浸湿，放在手上，这样效果更好） 在感觉水冷了之后再加热水，调到刚开始的温度，反复几次。 如果一天不行，就多泡几天，反正多泡是有利无害的 　二、治疗冻疮 　　用法：以十滴水在皮损处涂搽3～4次/天，对已形成 HYPERLINK /view/465915.htm \t _blank 溃疡或继发感染者，用其稀释液（相当于原液的2‰）浸湿纱布敷，2次/天，每次20～30分钟。 　　但如果皮肤破溃糜烂严重，直接用可能会因进一步刺激皮肤导致皮肤变硬。 若局部皮肤破溃糜烂,可先用 HYPERLINK /view/456642.htm \t _blank 红霉素软膏涂擦，待炎症消除后再用。  HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E5%86%BB%E7%96%AEch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 冻疮是冬天多发的常见疾患。临床表现多为手,面部,脚,耳朵等暴露之处,初起时多见于面部,手,脚,耳朵等处出现红肿,发痒,紫癍,严重时容易出现 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E6%BA%83%E7%83%82ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 溃烂,流水。使人产生烦躁, HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E5%BF%83%E7%A5%9E%E4%B8%8D%E5%AE%89ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 心神不安的情绪,严重影响到生活及工作。冻疮的预防:　　户外活动时要注意身体裸露部分的保暖，可戴上帽子、手套等，也可在皮肤上涂上油脂以减少皮肤散热；　　注意适当增加手脚的活动以促进 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%A1%80%E6%B6%B2%E5%BE%AA%E7%8E%AFch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 血液循环；　　穿鞋不宜过紧，以免影响局部血液循环；　　平常坚持用冷水洗手、洗脚和洗脸以增强身体的抗寒能力，减少冻疮的发生。冻疮的治疗:　　1、按摩：促进手脚的微血液循环以加速痊愈。做法：　　（1）手按摩：两?? HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E5%90%88%E6%8E%8Cch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 合掌、反复搓摩，发热后左手紧握右手手背用力摩擦，然后右手紧握左手手背摩擦，反复相互摩擦15至20次；　　（2）脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15至20次；　　（3）腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦回大腿根，来回共擦15至20次，右腿类同；　　2、外敷： HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%BE%A3%E6%A4%92ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 辣椒15克， HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E7%94%9F%E5%A7%9Cch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 生姜15克，白萝卜30克，水煎洗患处；鲜 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E5%B1%B1%E8%8D%AFch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 山药捣烂，涂擦于患处，干即更换；用醋煮热，趁热湿熬患处，每日三次，外敷罚适于冻疮初起；若冻疮已溃烂，可用鸡蛋、 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E9%BB%84%E6%B2%B9ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 黄油外涂，每日二至三次； HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%9C%82%E8%9C%9Cch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 蜂蜜60克，加入 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E7%8C%AA%E6%B2%B