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9-爱眼睛防近视
爱眼睛 防近视;现状;现状;NO.1;NO.1;NO.2; 假性近视
↓
半真半假性近视
↓
真性近视
一般来说，出现近视越早、时间越长、程度越严重，越有可能朝真性近视发展。;NO.3;1.影响学习、生活、工作。
2.影响容貌，中高度近视会导致眼球突出，眼睑松弛。
3.升学、参军和找工作受限。
4.白内障、青光眼的发病率明显高于正常人
5.高度近视还容易引发玻璃体混浊、视网膜出血、剥离而导致失明。;NO.4;
（1）每天遵循膳食的宝塔结构
（2）注意营养的搭配，所谓营养五色谱、红、黄、绿、白、黑
（3）合理的烹调，减少煎炸
（4）多吃富含维生素A、C、钙等食物。
;NO.5;（1）读写姿势要端正，眼书保持距离
（2）连续看书1小时后要休息片刻，
（3）连看电视1小时后，休息5~10分钟
（4）连续操作电脑1小时后，至少休息10分钟，做由近到远的晶体操；
???5）每天保证1小时的户外活动，
（6）要纠正偏食、挑食等不良习惯。
;NO.6;NO.6;NO.6;全家参与;评估;
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