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10-5人体能量的供给详解
目的:说明人体能量的供给。 指导: 1.学生4人一组,讨论和交流下列资料。 资料1:据测定,蛋白质、糖类和脂肪的热价分别为 17.15kJ·g-1 、 17.15kJ·g-1 、 38.91kJ·g-1 。各种食物由于成分不同,热价也不同。 资料2:人在一天中所需的能量与其年龄、性别、身材大小以及从事劳动强度有关 从事不同劳动强度的人每天所需要的能量(单位:kJ) 体 温 人体产生的部分能量用于维持体温。 体温是人体内部的温度,可用体温计来测量,测量的部位一般是腋窝、口腔、直肠三处。 人的体温与年龄、性别和身体状况有关。 目的:尝试测量体温。 器材:腋窝用体温计,口腔用体温计,脱脂 棉,体积分数为75%的酒精等。 指导: 1.学生6人一组,测量每人的腋窝温度和口腔温度。 2.将体温计的水银甩到35℃的刻度线下,用体积分数为75%的酒精对体温计进行消毒。 4.根据测量结果,列表记录每人的腋窝温度和口腔温度。 讨论: 1.当你为亲人或邻居量体温时,如何确认他们是否发烧? 2.为什么SARS流行期间,机场、车站等场所要使用体温探测仪检查旅客的体温? 维持体温稳定 维持体温的相对稳定,是人体进行正常生命活动的基础。 体温过高或过低会影响体内酶的催化作用,从而影响人体的生命活动,严重时可能导致死亡。 发热 人体被某些细菌、病毒感染时,体温会升高,即平常所说的“发热”。 发热对人体既有利又有害。 一定限度内的发热是身体抵抗疾病的生理性防御反应。 体温过高或长期发热,人体的生 理功能就会紊乱,甚至会危及 生命。 当体温达到43℃时,人就会有生 命危险。 * 第五节 人体能量的供给 有机物+氧气 二氧化碳+水+能量 食物 消化系统 氧气 呼吸系统 细胞 循环系统 能量释放出来后用于维持人体的各项生命活动。 体操运动员剧烈运动时,需要消耗大量的能量。 常见食物热价 2.根据前面学习“膳食指南与食品安全”内容时设计的“一日食谱”,计算自己每日能量供给的情况。 讨论:如何设计新的“一日食谱” 米:500克 豆制品:100~150克 瘦肉或鱼,肝类:100~150克 蔬菜类:750克 植物油:25克 据统计,成年男子每天所需能量约为12500kJ。如果一名成年男子每天从食物中吸收100g蛋白质、600g糖和200g脂肪。1个月后,这名男子的体重可能发生什么变化?原因是什么? 思维拓展 100×17.15+600×17.15+200×38.91=19787kJ 由于吸收的能量远大于消耗的能量,所以剩余的能量将贮存在体内,导致体重增加。 能量 维持人体各项生命活动 以热量形式散失 ——维持人体正常体温 口腔 腋窝 直肠 37.2℃ 36.8℃ 37.5℃
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