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一、人在各个时期的变化特点 二、青春期的发育 三、青春期的身心健康 四、衰老与死亡 人在各个时期的变化特点 人的一生经历了哪些时期? 新生命诞生后,经历生长、发育、成熟等过程,最终将衰老死亡。人的一生大致要经历婴幼儿期、少年期、青春期、成年期、老年期等时期。 婴儿出生后经历了哪几个生长期才能发育成人?你正处在什么时期? 看图说说哪些年龄段生长发育最快。 哪些年龄段生长发育最快。 人在0~3岁及11、12~17、18岁两个年龄段生长发育最快。 这些年龄段分别相当于人的哪个生长时期? 这两个年龄段分别相当于婴幼儿期和青春期。 人类的生长曲线各阶段名称是什么?婴幼儿期与青春期哪一个时期生长速度更快 看人类的生长曲线,各个生长时期体重与身高有什么变化与特点? 婴幼儿期 婴幼儿期:婴儿出生后的前三年,会表现出生理协调性和大脑发育等的巨大变化,是人的第一次快速生长的时期。 出生后第5个月,体重会加倍,出生后一年,体重会达到出生时的3倍。人体发育最快的时期,语言技能正在学习中,行动能力进一步增强,全身器官功能较弱,全身器官正在发育,衣、食、行等生活上还需父母照料。 少年期 少年期:生长发育相对减缓,具有一定程度的独立生活能力。 青春期 青春期:人体另一个发育最快的阶段,身体迅速生长,各器官功能逐渐健全,生殖器官发育成熟。 青春期是儿童逐渐发育为成人的过渡时期。女孩的青春期一般为11~17岁,男孩的青春期一般比女孩晚2年左右。 成年期以及老年期 成年期:身体停止生长,各器官功能处于稳定状态。 老年期:全身各器官机能不断衰退,生活能力逐渐减弱。 青春期的发育 1、身高和体重的变化 2、生殖器官的发育和成熟 3、内脏器官功能日益健全 看图男女在身高与体重方面发生什么变化,有什么相同与不同的地方 青春期身高的变化 青春期身高变化有什么特点? 青春期身高迅速长高。 11~13岁的女孩平均身高反而超过同龄的男孩。 14~16岁,男孩的生长发育水平超过同年龄女孩,身高的增长速度明显加快,而且男孩停止生长的时间较晚,整个生长期较长。 青春期体重的变化 青春期体重变化 体重迅速增长。 体重每年可增加5~6千克,生长较快的可增加8~10千克。 女生开始几年快于男生,后来男生快于女生。 刚生下的孩子一看就知道是男孩还是女孩,是根据什么差异? 第一性征:男女生殖器官的差异 你能看图就能区别哪个是男生,哪个是女生吗?你是根据什么区别? 第二性征:生殖器官以外的男女差异。 为什么会出现第二性征呢? 到了青春期,生殖器官逐渐发育和成熟,生殖器官会分泌性激素,使男生与女生出现生殖器官以外的男女差异,性激素能激发并维持第二性征。 生殖器官的发育与成熟是青春期的主要特征。 遗精 男孩有时起床时发现自己的内裤有点湿或者有一块污渍,这是什么现象,你们遇到过吗? 遗精,标志着男性生殖器官发育成熟。 遗精:标志睾丸发育成熟 月经 女孩有时起床会发现自己的内裤与被单被血染红每个月都有几天这样,这是什么现象,这现象标志着什么? 月经,标志女性生殖器官发育成熟。 月经:标志卵巢发育成熟 男孩青春期的身体变化和卫生 女孩青春期的身体变化和卫生 男女青春期发育的特点 从图上看“青春期发育”的时间是不是每个人都一样吗? 青春期还有什么变化? 内脏功能日益健全心脏收缩力增强、肺通气量增大、脑调节功能增强等。 青春期的身心健康 青春期心理健康 为了青春期的身心健康要注意哪些 1、保证全面、丰富的营养供应,以满足快速生长的需要。如碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、微量元素、水等。 平时学习与生活要注意什么? 积极参加体育活动 积极参加体育活动有利于青少年身心健康。 2、加强身体锻炼。通过加强锻炼,提高身体体能和素质。注意端正姿势,注意按时作息,睡眠要充足,养成良好的生活习惯等。 3.必须认识到出现第二性征以及月经、遗精是正常的生理现象,不拨胡须,不束胸、不束腰、不嘲笑别人出现第二性征。 4、要注意培养自制能力,抵制各种不良诱惑正确对待男女交往。 衰老和死亡 思考与讨论:根据你平时的观察,说说人的衰老有哪些表现。 衰老的表现 1、外部特征主要有: 皮肤松弛发皱,特别是额及眼角。毛发逐渐变白而稀少 ,老年斑出现 ,齿骨萎缩和脱落,骨质变松变脆,性腺及肌肉萎缩,还有血管硬化 。 2、功能的特征主要有:视力、听力减退。记忆力、思维能力逐渐降低。反应迟钝,行动缓慢,适应力低。心肺功能下降,代谢功能失调。免疫力下降,出现老年性疾病。 影响衰老的因素 1、哪些因素会影响人的衰老? 生活环境、生活方式、精神状态等都会影响人体的衰老。 2、怎样延缓人的衰老? 科学合理地生活、保持轻松愉快的心情、适当地进
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