心理健康---课换位思考绪论.pptx

换位思考 栗溪实验学校——李春月 校园一角 昨天，我很不开心，因为刚刚进行了英语第三单元的测试，有一位同学，在我发试卷的时后，竟然当着我的面将试卷扔进了垃圾桶，我很生气，他也很生气…… 我生气是因为…… 学生生气是因为…… 如果，学生是我…… 我是学生…… 大家讨论一下: 开心一刻 从他人的角度看待问题，感 受别人的想法和情感。 换位思考 玩儿游戏，猜诗句 伟大诗人苏轼，在《题西林壁》中描述从不同角度，看问题的诗句是那一句？ 横看成岭侧成峰， 远近高低各不同。 换个角度，世界大不一样 开篇小测试 上面两幅图画，你看到的是什么？ 看图片 换个角度，世界大不一样 换一个方向，你有新发现了吗？ 开篇小测试 世界就是如此奇妙，很多时候，我们会遇到不顺心的事，觉得心情郁闷，很烦恼，那么换个角度，换个思路，重新考虑一下，满脸皱纹的老太太就会变成美丽的少女。所以，在前面没有路的时候，在遇到不顺心的事的时候，换个角度，你会发现，世界大不一样...... 换个角度，世界大不一样 开篇小测试 换位思考，是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上的一种处理人际关系的思考方式。 人与人之间要互相理解，信任，并且要学会换位思考，这是人与人之间交往的基础：互相宽容、理解，多去站在别人的角度上思考。 用别人的思维去思考，而不是换个位置用你自己的思维去理解别人。 如果你是他（她）： 情境一： 小兰剪了短发，小刚看到后觉得很有趣，对着小兰喊：“西瓜头，西瓜头，西瓜太郎。” 如果站在小兰的角度，假如我是小兰，我会感到_________,我希望小刚_______对我。 听事例 如果你是他（她）： 情境二： 数学期中考试的卷子派下来了，敏敏只有65分， 她的同桌芳芳说：“才考那么低分啊！” 如果站在敏敏的角度，假如我是敏敏，我会感到_________,我希望芳芳_______。 如果你是他（她）： 情境三： 小梦上课时思维非常活跃，只是经常插嘴，让老师特别苦恼。 如果站在老师的角度，假如我是老师，我会感到_________,我希望小梦_______。 如果我们能够换一换 ——学会换位思考 与人交往时，想清四个问题： 如果我是他，我不希望……； 如果我是他，我需要的是……； 我是在以他期望的方式对他吗？ 我可以尝试的他期望的方式是……? 演现场 心灵小贴士：换位思考的小办法 ●站在他人的角度思考问题。试着了解他人的性格特点，想象他人的角色以及所处的情景等来理解他人的想法或行动。 ●主动沟通，友好的表达自己的想法，特别是在不了解别人的意图时。 ●尊重他人、真诚地与他人交往。 …… 或许，大家还有好主意， 请大家一起来补充吧！ 给自己把把脉——成长加油站 请你们静静地想一想，你和家人、老师、同学之间发生的矛盾和冲突。 冲突事件：时间 人物 地点 经过 当时我是这样想的： 换位思考后我想：假如我是______________ 我会感到_________ 我希望______________ 下次在遇到这样的事儿，我会____________ 忆过去 正值青春期的我们，自我意识高涨，有时候我们会认为自己是一个“独特的自我”我们希望受到每个人尤其是同龄人的喜欢和赞扬，把个人的心理感受摆在无比重要的位置上。青少年的自我中心可能带来更多的人际冲突或人际矛盾。而学会换位思考恰好可以帮助我们从他人的视角来看问题，了解他人的需要和态度，理解他人的处境和心理感受，并对他人的行为做出恰当的反应，从而减少很多的误会和不愉快的冲突，使人际交往得到和谐发展。 心里延长线：青少年必须学会换位思考 思现在 畅谈收获 今天，你有什么收获和感受？ 获得新的理解 换位思考其实就是换一种立场看待问题，从而获得新的理解，做出与平时惯常思维不一样的行为。 换个角度看问题，生活就会出现另一种景象，另一种局面。当我们遇到挫折的时候，换一种角度看问题更显得至关重要。 有一个老妇人，她生有两个女儿。大女儿嫁给一个浆布的做妻子，小女儿嫁给了一个修伞的人，两家过得都不错。看着两个女儿丰衣足食，老妇人原本应该高兴才对，可她每天都很愁苦。 天气晴好的时候，老妇人就为小女儿家的生意困扰。阴天的时候，又开始为大女儿担心。 就这样，无论是刮风下雨，还是晴好的天气，她都在发愁，身体也因情绪不好，眼见骨瘦如柴。 有一天，村里有位智者听说了她的故事，就对她说：你为什么不倒过来看呢？ 谢谢大家