职业生涯规划的成功范例试题.ppt

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第十二章 职业生涯规划书 一. 复习上几节课的内容 二. 榜样的力量 三. 职业生涯规划书的撰写 四. 职业生涯规划大赛实录 五. 生涯游戏 六. 分享生涯语录 Swot分析法 职业机会评估方法——SWOT分析法和“五WHAT”法 (一)SWOT分析法 SWOT是四个英语单词的缩写: S—Strength,表示优势; W—Weakness,表示劣势; O—Opportunity,表示机会; T—Threat,表示威胁。 “五WHAT”法 (二)“五WHAT”法 1.What are you? (你是什么样的人?)这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、经历和思维能力等等。 2.What you want? (你想要什么?)这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、成就感等。特别要注意的是学习目标,只有不断确立学习目标,才不会被激烈的竞争所淘汰,才能不断超越自我,登上更高的职业高峰。 3.What can you do? (你能做什么?)这是了解自己的专业技能,最好能学以致用,发挥自己的专长,在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。 4.What can support you? (环境支持或允许你做什么?)主要回答:什么是你的职业支撑点?你具有哪些职业竞争能力?你拥有哪些资源和社会关系?等等。 5.What you can be in the end?(最后的选择是什么?) 通过前面的分析过程,你就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利的和不利的条件,列出不利条件最少的、自己想做的而且又能做到的职业目标。 看个名人吧 1.阿诺史瓦辛格小资料   一九四七年七月三十日出生在奥地利偏僻小乡村, 金氏世界纪录曾将他列为“人类史上体格最完美的男性”。身高一百八十八公分的阿诺,年轻尖峰时期胸围有五十七吋(144.78厘米)、腰围三十四吋(86.36厘米)、上臂二十二吋(55.88厘米)、大腿二十八吋半(72.39厘米)、小腿二十吋(50.8厘米),体重则在一百零七公斤到一百一十八公斤之间。 阿诺是这样做职业生涯规划的 初始:十多岁的穷小子,生在贫民窟,身体非常瘦弱 终极目标:美国总统 连锁目标:做美国总统首先要做美国州长——要竞选州长必须得到雄厚的财力支持——要获得财团的支持就一定得融入财团——要融入财团就需要娶一位豪门千金——要娶一位豪门千金必须成为名人——成为名人的快速方法就是做电影明星——做电影明星前得练好身体,练出阳刚之气 他的规划实施 第一步:练习健美 三年后:成为健美先生 二十二岁时:进入好莱坞 三十多岁:迎娶玛丽娅·施莱弗尔 五十七岁:成功竞选成为美国加州州长 接下来...让我们拭目以待 2.美国前总统克林顿的生涯轨迹 1946年8月19日,出生于美国阿肯色州霍普市一个小店主家庭。 1962年,16岁的克林顿作为阿肯色州学生代表出席全国童子军代表大会,并受到肯尼迪总统的接见。 1964年高中毕业后考入乔治敦大学,主修外交专业,曾担任大学学生会主席并协助联邦参议员威廉·富布赖特工作。 1968年,获国际政治学学士学位,并考取罗兹奖学金赴英国牛津大学学习。 1970年,考入美国耶鲁大学法学院,1973年毕业,获法学博士学位。 美国前总统克林顿的生涯轨迹 1972年,在乔治·麦戈文竞选总统期间,与希拉里一起,以志愿者的身份加入到麦戈文的竞选队伍中,协助麦戈文参与总统初选。他在南方各州穿梭游说,终于说服了民主党反对尼克松的越南政策,转而支持麦戈文。 1973年毕业,获法学博士学位,同年到阿肯色州州立大学担任教授。(认为要想步入政坛,必须从家乡做起。从此,他以阿肯色州作为自己的基地,稳扎稳打地一步步求发展。) 1976年,他竞选本州司法部长成功。1978年任阿肯色州州长,时年仅32岁,被新闻界称为“孩子州长”。 1982年至1992年又连续五次担任州长。 1992年11月3日,他在大选中以压倒性优势获胜,当选美国第42任总统。 3.青年领袖的生涯规划模式 4.青年领袖的生涯特质 生涯幻游:生涯训练游戏 1.准备活动:全身完全放松 2.情景导入:闭上眼睛,倾听故事 3.幻游开始: 引导语:我们穿越时光隧道,来到8年后的一天早晨。你刚刚醒来,准备做什么?你穿什么样的衣服?你准备吃什么样的早餐?你回头看看刚才在的地方是什么样的?出门了,你乘坐什么样的交通工具?你要去哪里?你要到目的地了。这是一个什么样的地方?你身边有人吗?如果有,他们是谁?你在这要做些什么?你今天还要做别的一些事情吗?你现在要准备回家了。你对今天所做的事情满意吗?你要回家了,你回到家了。有人在等你吗?是谁?到家

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