新饮食(必威体育精装版版)课件.pptVIP

主讲人: 朱斐主治中医师  为什么你的病总也治不好?为什么慢性病越治越多?为什么周围的健康人突发恶病的例子越来越多??????? 为什么在我国平均10秒就有一个人死于癌症，成年人心脑血管病的发病率高达20%，平均一个老年人身上至少有3种以上疾病？ 在我们自认为医学高度发达的今天，癌症、肝病、心脑血管病的发病率却越来越高，这一现象引起了医学界的广泛关注，经过不断的研究和探索，医学专家们揭开了隐藏在多发病、慢性病、突发病的幕后真凶——体内毒垢！ 五脏六腑皆有毒，万病乃因毒垢起 人的寿命本应该是120岁，而中国人的平均寿命还不到70岁？究竟是谁偷走了我们50年的寿命？ ?????? 在我们自认为医学高度发达的今天，癌症、肝病、心脑血管病的发病率却越来越高，这一现象值得反思！ 高脂肪、高胆固醇、高热量、高盐、高糖、低纤维以及化学添加剂的滥用等等，在心、肝、脾、肺、肾五脏以及血液循环系统和淋巴系统之中积聚了大量的、严重伤害人体健康的“毒垢”，这些毒垢不仅会淤堵了生命的通道，污染自身的血液，而且会干扰人体的新陈代谢能力，影响人体最重要的解毒和排毒器官——肝、肾的正常工作，使人体处在一种毒素“进”多“出”少的状况，引发多种常见病、多发病和疑难杂症。 美国人约翰．罗宾斯（John?Robbins），花了三年时间到美国各地实地搜集资料，写出「新世纪饮食」（DIET?FOR?A?NEW?AMERICA）一书，宣扬素食才是利己利人又利于世界的饮食方式。 约翰．罗宾斯与他的报导 菲利浦先生吃乳酪汉堡和奶昔的血液与普通血液的对比 约翰．罗宾斯与他的报导 约翰．罗宾斯与他的报导 肯伯教授的在中国的研究:中国人与美国人的蛋白质比较,中国人蛋白质10%从动物性食物里摄取,美国人是70%从动物里摄取;其他因素考虑进来后,这一条是最有差别的,而美国人的乳癌发病率是中国的3倍; 我从百度搜了一下,中国的发病率增速占到全球第一. 约翰．罗宾斯与他的报导 骨质疏松症:骨骼组织的流失50-75%;流行资料提示,美国英国芬兰瑞典吃的比较好的地区比较流行;中国吃的钙较少,但骨质疏松症较少; 与动物生蛋白质有关,增加钙质的流失 约翰．罗宾斯与他的报导 ?当我们快乐的吃着肉时，我们也很难了解这些肉是怎么来的。罗彬斯带我们走一趟现代化的农牧场，小小的鸡笼里，挤满一群鸡，牠们无法转身，连挥动一下翅膀的机会也没有，牠们在此度过一生，很多鸡因此而被逼疯。新孵出来的小鸡第一件遭到的酷刑是「去喙」，这就像我们硬把指甲掰掉一样痛苦。为什么要去喙呢？因为业者害怕鸡互啄而死，使他们鸡财两失。业者为了在这样恶劣的环境下，鸡不要死掉，所以喂食、注射大量的荷尔蒙、抗生素…，这些化学药品最后都回到消费者的肚子里。鸡是如此，猪、牛亦然。为了提供很嫩的小牛肉，把小牛关起来，长期缺乏运动，牠们的肌肉自然既弱又软 联想到屠夫卖猪肉 约翰．罗宾斯与他的报导 十二磅的玉米只能换得盘中一磅的牛肉，其它十一磅的玉米都变成粪便了。为了吃一磅牛肉，需要种十二倍的谷物，土地那里来？当然是砍伐森林，接下来就有水土流失、物种消失种种问题；而先前浪费十一磅的谷物变成动物粪便后，又产生水源污染。当我们快乐的吃着牛排、汉堡时，已不自觉的决定着地球的命运。?牛肉-水-资源-战争 提出素食 文明社会的三大杀手 代谢症候群 心血管疾病 癌症 文明社会的三大杀手--代谢症候群 腹部肥胖：（腰l围：男性≧ 90cm/35.5吋、女性≧ 80cm/31.5吋） 高血壓：收缩压≧130mmHg/舒張压）≧85mmHg 高血糖：空腹血糖值（FG）≧100m g/dl 高密度酯蛋白膽固醇（HDL-C）：男性 40 mg/dl、女性 50m g/dl 高三酸甘油酯（TG）≧150mg/dl 以上5项中，若包含3项或以上者即可判定为代谢症候群 文明社会的三大杀手--代谢症候群 代谢症候群的危害性: 是脑血管疾病、心脏病、糖尿病、肾病变、高血压等疾病之前兆症状 ，健康的警讯！（高血压的防治：定期量血压、戒烟、心态调整、按医师指示，定期服药、三低一高饮食：低盐，低油，低蛋白，高纤维） 十大死因，与代谢症候群相的疾病就占了五项 (癌症、脑血管疾病、心脏疾病、糖尿病、事故伤害、肺炎、慢性肝病、肾病、自杀、高血压) 台湾做了一个统计,成年人中约有 15% 符合代谢症候群的判定标准 文明社会的三大杀手--代谢症候群 代謝症候群的表現腹部肥胖　高血壓　高血糖　高血脂一次解決的最佳方式就是素食 文明社会的三大杀手—癌症 什么是癌症：遗传因子DNA的突变，使細胞失去正常功能与节奏, 不受控制的蔓延增生, 进而破坏身体的机能运作, 导致个体死亡 任何组织, 器官, 都可能发生癌症 已知的癌症有200多种