拨球、拉球、扣球、挑球技术.docVIP

科目 足球 授课时间 20 年 月 日 授课地点 校足球场 课次 第 次 班级 人数 任课教师 柴渊 课题 拨球、拉球、扣球、挑球技术 教务科意见 课 的 任 务 复习脚背内侧运球技术 讲授拨球、拉球、扣球、挑球技术并掌握动作要领。 3、 通过本节课的学习，能够较规范地掌握拨球、拉球、扣球、挑球技术。 场地器材 足球场一块 足球 个 开 始 部 分 学生考勤 应到 人； 实到 人； 请假 人； 旷课 人； 迟到 人 （1）班级体育委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。 （2）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。 （3）进行安全教育。 陕西省榆林体育运动学校专业技术课教案 课的部分 时 间 教 学 内 容 各项时间 运动负荷 组 织 教 法 次数 时间 强度 准备部分 （一）全班排成二路纵队绕足球场慢跑2圈。 （二）球类活动游戏（斗牛） （三）进行准备活动： 1、伸展运动 2、扩胸运动 3、扩胸运动 4、体侧运动 5、体转运动 6、全身运动 7、跳跃运动 8、整理运动 所有同学围成一个圈，相互间隔1米，其中一个同学（A同学）出列进入圈中，其他同学相互传球(第一次传球A同学不能断球)，圈中A同学想方设法断下球。要求传球同学尽量传地滚球，球的高度不得高于膝关节，传球方向准确，力度合理。圈中A同学要反应灵敏，动作敏捷，注意封锁传球路线，传球10次后A同学如果不能断球则做十个俯卧撑，做完继续断球。如果球被A同学断下，则最后一个接触球的同学替换A同学。 基本部分 口头复习上节课内容，强调不足和需要注意事项 讲授拨球、拉球、扣球、挑球技术。 1、拨球：利用脚踝关节向侧的转动，以达到用脚背内侧或外侧触球，将球拨向身 要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。 组织形式： ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 教师做正面、侧面、和背面示范 课的部分 时 间 教 学 内 容 各项时间 运动负荷 组 织 教 法 次数 时间 强度 基本部分 体的侧前方，侧方，侧后方，在过人时若使用拨球，还要在拨球后立即跟上推球，使球按预定方向运行。图6-30 2、拉球：将前脚掌放在球的上部或侧上部，另一脚放在球的侧后方支撑，然后触球脚向后下方用力将球拉回。拉球时除了往回拉以外，也常使用接触球的上部向左右侧拉球。图6-31 扣球：这种方法与拨球相同，不同的是它的用力时突然的并伴随着突然 课的部分 时 间 教 学 内 容 各项时间 运动负荷 组 织 教 法 次数 时间 强度 基本部分 转身或急停，使对手在来不及调整重心的瞬间，突然从反方向推送球越过对手的防守。图6-32、33 挑球：用脚背部位触球的下部并突然向上方挑起，在对手来不及实施挡球动作时，球已越过运球者随球迅速跟进，注意球一般不要挑的太高。 三、易犯错误：眼睛只盯球不能随时观察周围情况，因而不能根据临场情况及早采取措施。 1、在一定范围内自由运球按手势或哨音做拨球或拉球练习2、拉球转身180度练习3、扣球转身变向运球练习4、扣拨组合练习5、运球中右脚脚内侧侧向（或侧后向）扣球，左脚脚内侧推直线球，以此交替进行。6、用右脚将身前的球拉到身后，直接用脚内侧（或脚背外侧）向同侧斜前方推（拨）出，跟上后继续运球，重复上述动作俩脚轮流进行。 课的部分 时 间 教 学 内 容 各项时间 运动负荷 组 织 教 法 次数 时间 强度 结束部分 集合整队做放松运动 指出本次课的优缺点 宣布下次课的内容 （四） 收好器材，解散队伍 ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ ▲ 教 师 课 后 小 结 学 生 课 后 作 业 布 置 利用课余时间学生自己进行拨球、拉球、扣球、挑球技术练习 1