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网球普修教案5正手移动
黄淮学院体育系网球普修课教案 课次:第5次
授课教师:杨建国 授课内容:1、复习基本步法 2、复习正手移动击球练习
课的任务:1、进一步掌握基本步法 2、进一步熟练原地正手击球技术 3、进一步掌握移动中正手击球技术
课的部分 时间 教学内容 组织教法 开始
部分
5 一、值日生整队
二、师生问好
三、宣布本课内容
四、检查服装
五、安排见习生
协助教师进行教学工作,练习结束后和同学一起收球。 组织:
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
▲
教法: 语言法。
要求:(1)学生要快、静、齐
注意力集中。
(2)师生精神饱满,学生报数声音宏亮。
准备
部分
15 游戏(颠球接力)
方法:分为两组,每组用一球从边线一侧出发,颠球到另一边线然后折回交到另一同学,依秩进行,先做完的一组为优胜。
徒手操
1、弓步压腿;
2、膝关节运动;
3、转体运动;
4、肩关节运动;
5、颈部运动;
6、手腕、脚腕运动
三、步伐移动练习
冲刺步与后退步
组织:
× ×
× ×
× ×Δ
组织:二列横队呈体操队形
教法:由教师四八拍呼集体做
要求:注意力集中,动作有力到位
×××××× 基本
部分
70
一、复习原地正手击球技术(多球练习,10分钟)
1、接发球线抛球
技术要点:1.引拍及时到位. 2转身. 3.动作完整 4.击球点不要靠后
易犯错误:1.上体倾斜 2.击球点靠后 3.上步和转身同时
纠正方法:提醒正确技术
接网前送落地反弹球
技术要点:1、提醒球速较快
2、引拍要提前 3、击球点要靠前 4、引拍要转身
三、复习移动中正手击球
1)三步无球移动挥拍练习
2)学生自己持球放球击球练习
3)接抛球移动击球练习
组织: ▲
×××
教法:讲解、示范、语言提示、纠错、学生练习。
要求:动作放松、完整、流畅、准确。
组织:
▲
×××
教法:讲解、示范、学生练习。
组织:
××××××
▲
××××××
××××××
▲
××××××
教法:教师口令,集体练习
组织: 学生分散开,面对护网进行练习。
教法:分别指导。集中纠错
组织:两人一组对护网击球。
教法:分别指导,集中纠错 结束
部分
10 整理放松:
小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课 成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ 场地器材 场地一个 球150个 课后小结
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