七、八年级知识点整合概述.docx

七、八年级知识点整合 七年级上册内容 1、生命形态的多样性：（1）地球上的生命丰富多彩，生命是世界上最珍贵的财富，世界因生命的存在而精彩动人 （2）每种生命都有其存在的意义与价值. 2、人与大自然的关系：（1）人类是自然界的一部分，地球上的生命共生共存，息息相关。（2）人类必须尊重自然规律，善待大自然，敬畏生命，尊重生命，关爱生命。 3、人的生命的独特性的表现：（1）人的生命的独特性突出表现在人类的生命最具智慧。（2）人的生命的独特性更多地表现在，每个人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式都是与众不同的。 4、如何发挥自身的独特性：要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择适合自己的、独特闪光的成才之路，为社会贡献自己的智慧和才能 5、为什么要珍爱生命（为什么生命需要相互关爱？）（1）生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而精彩动人（2）生命是宝贵的、顽强的，也是脆弱的。我们需要去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物。（3）每种生命都有其存在的价值与意义，各种生命息息相关需要相互关爱尊重。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害得还是人类自己。 （4）生命健康权是公民最根本的人身权利。 6、怎样珍爱生命：（1）珍爱自己的生命，永不放弃生的希望。（2）珍爱他人的生命： ①在肯定、尊重自己生命的同时也应该同样尊重，善待他人的生命。②当他人的生命遭遇困境需要帮助时，我们应尽自己所能伸出援助之手。（3）善待其他生命：珍爱、保护动、植物等生命。 7、生命的价值（是什么，怎么做）：（1）每个人的生命都是有价值的。（2）生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。 （3）我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。（4）实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地从现在做起，从一点一滴小事做起。 8、青春期的身体变化：身体外形的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟9、青春期的心理变化：（1）渴望独立与现实依赖的矛盾。（2）心理闭锁与求得理解的依赖。（3）性发育成熟与性心理相对幼稚的矛盾10、正确对待青春期的主要心理矛盾：（1）青春期的内心矛盾是成长过程中正常的心理现象。（2）这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。（3）如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的阻力。（4）通过各种方式，借助各种力量调控心理矛盾是很重要的。 11、克服青春期的烦恼调控好心理冲动的方法： （1）可以向父母、老师、朋友及社会寻求帮助。（2）要学会当自己的“心理医生”，正确地、全面地认识自己。（3）珍惜时光，努力充实自己。（4）自立自强，主动适应生活中的变化，学会设计自己的青春之路。 12、怎样正确对待青春期？（正确对待青春期认识上的误区）（1）我们需要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。（2）彼此尊重是我们应相互遵循的基本原则。（3）追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己的行为负责。（正确认识个性与独立）（4）男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展，可以优势互补，取长补短。 13、自我评价的重要性：（1）过低的自我评价容易使人产生自卑心理，过高的自我评价容易使人产生自负心理。（2）人是不断发展变化的，需要不断更新、不断完善对自己的认识。 14、怎样客观地认识自己：（1）全面认识自己。既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。（2）用发展的眼光看待自己，通过不断发扬优点。改正缺点来完善自己。 15、认识自己的途径:（1）通过自我观察认识自己 （2）通过他人了解自己 （3）通过集体了解自己。 16、发掘潜能的方法及规划。方法：（1）经常给予自己积极的暗示；（2）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象；（3）实践中激发潜能。规划：制订成长规划，自省、自律，养成良好的行为习惯。 17、、情绪的多样性、复杂性：①情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧，在这四类情绪的基础上，可以组合成很多复杂的情绪。②情绪的产生：遭遇不同的事情、处于不同的情景中，会产生各种各样的情绪。 18、情绪对人的影响（双刃剑）：①积极影响：可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 ②消极影响：会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 19、为什么要调控情绪：（1）情绪会带给我们勇气、信心和力量。（2）情绪会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德与法律的事情。（3）情绪需要调控，对任何人都一样，青少年更应如