胆结石按摩.doc

某女士：我是一名患者，每次症状发作时，都需要去医院输液(消炎的)才能缓解疼痛。最近我听别人说，经常自我按摩一下，对恢复胆囊功能也有帮助。请问，如果我想在家自我按摩的话，应如何操作?另外，我在日常饮食上应有什么讲究? 　　专家：自我按摩可增加体内局部血流量，促进血液循环，加速胆汁分泌，帮助消化，改善脂肪代谢，起到恢复胆囊功能的作用。 　　①穴位按摩：常用穴为曲池、内关、期门、阳陵泉和胆囊穴等，手法为将双手拇指和食指放在穴位处，顺向、逆向按揉各30分钟。 　　②止痛按摩：对胆绞痛或部分胆囊炎性疼痛有解除痉挛、缓解疼痛的作用。常用穴为阳陵泉、丘墟、太冲、期门、日月、曲泉和胆囊穴等，手法为以拇指指腹点按穴位，力量稍重，局部有明显酸胀感为度，每穴按摩约1分钟。 　　③耳穴按摩：疼痛时在耳部寻找痛点，用拇指和食指压迫或揉按5～10分钟止痛;缓解期亦可按压，每天3次，每次1～2分钟，可以预防症状发作。 　　在饮食方面，主食可选择粳米、高粱米、小麦、玉米、燕麦等，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B、钙、磷、铁等，可做为防治胆囊炎、胆石症的主食。副食可选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对较低的食物;少吃或不吃动物内脏如肝、肾(腰子)和鱼子等。 胆在人体中非常重要，胆属于少阳明经，在阳明经里起到开合的作用。所以中医有一句话，叫凡十一脏皆取决于胆，这就是十一脏的功能的起动，主要取决于胆。胆还有辅助消化的功能，胆气不足，胆气虚，容易引发消化问题，如果很严重的还可以引起眼睛发黄，黄胆，有时候皮肤突然发黄得很厉害，就得注意看看是不是胆汁分泌的有问题了，有些时候白眼球发黄，也要注意是不是胆热，胆热还会伴随口苦的症状。此外，由于胆经在头两侧循行，因此偏头疼一般也从肝胆的角度治疗。 与胆相关的最常见的疾病有胆囊炎、胆结石，还有胆气不舒、偏头疼这些症状，都可以通过刮痧三部曲来帮助治疗。 第一部要刮胆俞，就是膀胱经上的俞穴，胆俞，膀胱经督脉旁开1.5寸，找穴时，先找肩胛骨下边的一个连线，这个是第七胸椎，然后下边第十胸椎脊突下旁开1.5寸，这个区间就是胆俞。这个地方轻轻一刮，就会出痧。如果是胆气虚，这个地方出痧的时候，会发现里边有很多很硬的硬节，像小黑点一样，可用扣击法把很大的结节敲碎一下。扣击法是用板的这个后边进行扣击，然后还可以用啄法，就用那个尖，像小鸟啄米那样啄这些结节。一般刮10到20次就可以。如果是胆囊炎或胆结石，这个地方的表现是，刮出的颜色会很深，呈深紫色，出的硬结很大，很硬，按下去还会有疼痛感。 第二部曲刮日月穴。可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，乳头正下方的肋骨和肚子交接处“期门穴”之下，第七肋间隙中。这个位置是从里向外顺着这个列间隙这么刮。，日月穴是胆气在胸腹部聚集的地方，可以调理肝胆。而期门穴与日月穴很近，所以肝气不舒的时候，可以刮板刮期门和日月。 第三步曲就是刮脚下的阳陵泉，刮完后，这三部曲就做完了。 鹅蛋生姜治胆囊炎效果好我得胆囊炎16年了，经常疼痛，曾服有关中药、西药和很多偏方，疗效都不理想，时好时犯，十分痛苦。前不久，我得一偏方，只食用一个半疗程就彻底治愈了我的顽疾。现在我适量饮酒，吃鱼蛋类和辣椒等也没有痛感。具体做法是： 　　将生鹅蛋洗净，在蛋壳上打个小洞，把鲜生姜去皮剁成姜末，然后把姜末通过洞口放进鹅蛋内，再用白纸把蛋口封严，放进铁锅干烘，至鹅蛋烘熟为止，每次可多烘几个。七个鹅蛋为一疗程，每天早饭前食用一个鹅蛋，蛋内姜末食不食均可，食用效果更佳。 　　地址：沈阳市大东区小津桥路96号1-7-2窦国军 　　邮编：110042 1.冠心病:干山楂30克,决明子10克,白菊花10克,加水稍煎当茶饮,每日一剂,半月愈. 　　2.慢性干病:茵陈1两,大枣10个,白菊花10克,水煎服,每天一剂,连续服100天痊愈. 　　3:肺结核:活乌龟一只,用泥包住,用暗火,慢火烧焦去泥,研成龟粉,开水冲服,每天三次,每次一钱,效果良佳,一百日即愈.(忌狗肉酸辣食物) 　　4:阳痿不举:活虾2个,蛤蚧一点,一棵整葱白,把葱白花开,再把活吓,蛤蚧夹在葱里烤干研面,睡前服下,当晚见效. 　　5:肝硬化腹水;纯绿豆面一斤,猪胆4个,用胆汁调绿面成丸,如绿豆大小,每天三次,每次6丸特效. 　　6肺气肿:仙人掌2两,去皮切片,香油炸黄,加水一碗,烧开七次,剩半碗即可,每日暮途穷3次,7天痊愈. 　　7全身浮肿;小麦麸炒黄1斤,加红糖拌匀,大枣汤冲服,每日2次,每次60克,连服15天即愈. 　　8肺炎:鱼星草一把,炖七个荷包鸡蛋吃,每日一次,十天愈. 　　9:高血压:每天用八个干香蕉皮,煮开水灌瓶内当茶喝,连续喝八天,不能减断,不级少于六十四个香蕉皮,连续喝八天痊愈. 　　10:糖尿病:大白公鸡一只