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发展速度素质练习 游戏“快速拼字” 教学设计 年级：初二（7）班 任课教师：倪国兵 教学内容 发展速度素质练习 游戏“快速拼字 教学目标 通过练习使学生知道发展速度素质的多种锻炼方法，增强学生对“快跑速度”知识概念的了解。 发展学生快速奔跑能力。 教学要求 培养学生积极向上，勇于拼搏的良好品质。 结构/ T 教 学 过 程 与 方 法 导 入 与 热 身 15 分 钟 锻 炼 与 方 法 25 分 钟 结构/（T） 锻 炼 与 方 法 25 分 钟 结构/（T） 放 松 与 讲 评 5 分 钟 —、课堂教学常规 集合：课前组织程序 见图1。 要求：明确教学目标及要求。 二、热身活动 （1）、“蛇形趣味”跑 见图2。 方法：学生跟随老师成纵队，在草坪上由慢——快——慢穿插变换跟踪练习跑。 要求：①学生随快慢节奏、不掉队。 ②慢穿插时、同学之间间隔进行穿插。 （2）不协调操1—5节 4×8拍 见图3。 动作名称 ①头部运动 ②上肢运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤跑跳运动 要求：动作幅度到位。 （3）跑的专门性练习 练习内容： ①原地摆臂练习 ②原地小步跑练习 ③原地高抬腿练习 ④弓步交换跳练习 要求：动作协调自然，建立跑的动作概念。 三、发展速度素质 1、教学内容：多人PK跑 练习内容：两人、多人为小组进行速度PK跑（20米——30米） 方法：学生根据自身速度情况，寻找伙伴，甚至多人小组之间在30米距离内进行速度PK跑。 教学重点：自信心的培养，勇于挑战，争当PK王。 教 学 过 程 与 方 法 教学方法：（1）、老师讲解速度PK跑方法及安全注意事项。 （2）、针对学生练习情况逐步增加PK人数，营造练习气氛。 （3）、关注PK下来的学生，鼓励他 们再次PK。 （4）、针对练习情况进行评价：快速反应及动作。 教学要求：通过PK跑，激发学生兴趣，增强学生竞争意识，从而达到发展学生快速跑能力目的。 2、游戏“快速拼字” 见图4。 场地：草坪 方法：将学生分成四个小组，第一个同学沿着直线快跑，并将手中的实心球放在规定的地方拼成所规定的字的一个部分，然后快速跑回到起点击第二个同学的手掌，第一个同学击掌后沿着直线快跑，并将手中的实心球放在规定的地方拼成所规定的字的另一个部分，他队员依次进行，看哪一组最快完成拼字游戏，且形状符合要求的二、7两个字。 规则：（1）、本方队员返回起点，击掌后，本方队员方能起跑。 （2）、第一个字用5个实心球排列成一个二字。 第二个字用6个实心球排列成一个7字。 教学重点：（1）、遵守游戏规则。 （2）、跑的速度与安全。 （3）、拼字效果与合作练习。 教学方法：（1）、讲解示范游戏方法、要求。 （2）、学生在教师指导下体验。 （3）、评价游戏练习情况，跑的速度，拼字技巧，团队协作。 教 学 过 程 与 方 法 四、放松与讲评 见 图5 1、放松活动---“摔跤舞”。 学生成弯月队形站立散开，在悠扬的“蒙古曲乐”声中，学生形似“摔跤手”张开双臂，迈着特定的“跤”步优雅地晃动，达到调整放松身体目的。 2、教学评价。 老师针对学生练习情况，点拨“运动位移”知识，强调提高速度素素质的多种锻炼方法，并注重安全教育，宣布课外作业及下次课的内容。 3、师生再见，见习生清理场地，归还器材。 ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ⊙ 图1 × × ××××××× ××××× ××××× → × × 图2 ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ☉ 图3 × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ × × ○ ○ ↓ ↓ ↓ ↓ ↑ 图4 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 ⊙ 图5 场 地 器 材 1、排球：48只。 2、田径场中央草坪。 预 计 40%——50% 密 度