基本体操教案10.doc

教 案 体育 系 第10次课 2010年4月16日 教 材 一、队列队形：1、分、合队走 2、行进间向后转走 二、徒手体操：对称操 徒手体操：创编 三、专项身体素质 教 具 教 学 目 标 一、掌握本次课所学队列队形的动作要领、口令及指挥方法； 二、掌握本次课所学对称操的动作要领、口令及指挥方法； 三、提高学生腰腹及上肢专项身体素质； 四、培养学生良好的组织纪律性、吃苦耐劳、团结互助精神。 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 准 备 部 分 5 分钟 一、课堂常规： 1、科代表整队； 2、教师宣布上课； 3、师生问好； 4、宣布课的目标和要求； 5、点名； 6、安排见习生 组织形式： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 要求：动作迅速、安静、队伍整齐。 基 本 部 分 70 分 钟 一、队列队形：（30分钟） 1、分、合队走（10分钟） 2、学习向后转走（20分钟） 二、徒手体操：对称操（20分钟） 徒手体操：创编（15分钟） 三、专项身体素质（5分钟） 1、俯卧撑15次 2、两头起15次 3、两头翘 20次 组织形式： 教法步骤：1、讲解； 2、口令指挥下练习； 3、纠正错误； 4、抽查学生指挥 教学重点：动作方法，口令的节奏。 组织形式： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 教法步骤： 1、通过提问复习向左、右转走的要领和口令。 2、示范并讲解向后转走的要领及口令； 3、口令指挥下练习； 4、纠正错误； 5、分四组进行实际口令指挥练习，教师及时纠正。 6、各组进行指挥观摩，互相学习互相评价。 7、教师进行点评。 8、互相讲解动作要领。互相纠正、互相补充。 教学重点：动作方法，口令的节奏。 组织形式： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 教法步骤：1、进一步讲解各节操的规格与要求； 2、口令指挥下练习； 3、互相纠正错误； 4、完整练习 教学重点：动作的准确部位和规格 组织形式：四列横队体操队形 要求：认真完成规定的练习内容与数量 结 束 部 分 5 分 钟 一、放松练习： 互相按摩上肢、腰腹及下肢 二、总结下课： 总结本次课教学任务完成情况，安排学生课后复习及预习内容。 组织形式：四列横队体操队形两人一组 教法：讲解放松的主腰部位和方法 要求：按照教师提出的要求和方法认真放松 组织形式：二列横队 课 的 小 结 教 案 体育 系 2009级 6班 第10次课 2010年4月 日 教 材 一、队列队形：1、分、合队走 2、行进间向后转走 二、徒手体操：对称操 徒手体操：创编 三、专项身体素质 教 具 教 学 目 标 一、掌握本次课所学队列队形的动作要领、口令及指挥方法； 二、掌握本次课所学对称操的动作要领、口令及指挥方法； 三、提高学生腰腹及上肢专项身体素质； 四、培养学生良好的组织纪律性、吃苦耐劳、团结互助精神。 部 分 课 的 内 容 组 织 教 法 准 备 部 分 5 分钟 一、课堂常规： 1、科代表整队； 2、教师宣布上课； 3、师生问好； 4、宣布课的目标和要求； 5、点名； 6、安排见习生 组织形式： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 要求：动作迅速、安静、队伍整齐。 基 本 部 分 70 分 钟 一、队列队形：（30分钟） 1、分、合队走（10分钟） 2、学习向后转走（20分钟） 二、徒手体操：对称操（20分钟） 徒手体操：创编（15分钟） 三、专项身体素质（5分钟） 1、俯卧撑15次 2、两头起15次 3、两头翘 20次 组织形式： 教法步骤：1、讲解； 2、口令指挥下练习； 3、纠正错误； 4、抽查学生指挥 教学重点：动作方法，口令的节奏。 组织形式： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ★ 教法步骤： 1、通过提问复习向左、右转走的要领和口令。 2、示范并讲解向后转走的要领及口令； 3、口令指