小学五年级助跑投掷垒球教案.doc

小学五年级助跑投掷垒球教案 课 的 目 标 1、学习助跑投掷垒球动作，使大部分学生能较好地完成动作，发展学生动作协调性和上肢力量。 2、利用多种游戏教学，在欢快的气氛中让学生体验学习技术动作的乐趣。 3、培养学生爱集体、团结向上的优良品质。 教材 1、投掷与游戏：学习助跑投掷垒球的动作方法。 2、游戏：叫号赛跑 课的顺序 课的内容 指导与练习法 时间分配 运动负荷 次数 强度 准 备 部 分 1.整队； 2.报告人数； 3.师生问好； 4.检查服装； 5.安排见习生 组织队形：全班按四列横队集合。 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 要求：学生精神饱满，教师面风面阳。 1分 基 本 部 分 基 本 部 分 一、游戏：打沙包 做热身运动 2、做准备活动操 3、游戏： 投纸飞机 第一次：自由投 第二次：教师指导投 教师引导学生体会投掷的动作。 二、助跑投掷垒球 1、复习原地投掷垒球的动作方法 2、学习助跑投掷垒球的动作方法。 教师讲解投掷垒球的方法。 重点：蹬转迅速、连贯 三、游戏： 1、行进间“叫号结伴” 一、组织：分成两组进行 × × × × × × × × 2、组织：成体操队形 教法：教师领做 要求：动作到位。 3、组织：学生成四路纵队 ××××× ××××× ××××× ××××× 要求：动作连贯、协调 二、组织：同上 1、体会原地投掷垒球的方法。 2、学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。 要求：投掷时注意蹬腿、转体挥臂的动作。 注意：一定要按老师统一口令投和捡球，一定要注意安全。 三、练习队形：（如图） × × × × 学生四路纵队慢跑成圆形，教师突发口令“3人一组”学生立即按老师口令聚集成若干小组，剩下为失败。 要求：队伍整齐，反应灵敏。 要求：动作到位。 要求：精神集中，反应快听从指挥。 7分 3分 7分 13分 6分 6 ︱ 8次 3 ︱ 5次 6 ︱ 8次 5 ︱ 7次 小 小 中小 中小 结 束 部 分 1、放松活动 2、小结 3、整理器材 4、下课 1、随教师一同放松 组织：成四路纵队 3分 器材 口哨1个 垒球6个 沙包6个