中学生养成教育演讲稿.doc

中学生养成教育演讲稿 ——八年级养成教育专题报告会 尊敬的各位老师、亲爱的各位同学： 心理学巨匠威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。” 要走向成功就要养成好习惯改掉坏习惯，怎样养成好习惯？如何改掉坏习惯呢？ 根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复会形成稳定的习惯，即同一个动作，重复3周就会变成习惯性动作，形成稳定的习惯。 亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。因此，卓越不是单一的举动，而是习惯。” 二、中学生应具备的十大生活、行为习惯及如何培养 、十大生活、行为习惯。 1、诚实守信。诚信是一个人立身处世的基本要求，是走向成功的重要条件。 故事：有一天，农场主小华盛顿的父亲买了一把新斧子，小华盛顿看到了很高兴。他很想知道这把斧子快不快？于是第二天他趁父亲出门干活的时候就偷偷拿了斧子来到家里的樱桃园，找到一颗小樱桃树拿起斧子一砍，小樱桃树就断了。小华盛顿知道自己闯祸了，就赶紧回家把斧子放回原处当什么事也没发生。父亲回来后看到小樱桃树被砍了，很生气。就叫来园丁想找出闯祸的人。小华盛顿看到父亲非常生气，想：如果我不承认，那就会连累别人了？于是就走到父亲面前承认了错误。没想到父亲并没有责骂他，问清事情经过后，说：“孩子，你对我说了实话，我为你的诚实而高兴。记住，做人首先要诚实，你的诚实比100棵樱桃树还要宝贵。” 笑话：约翰家的厕所。。。。 现状：说谎、欺骗、欺诈、抄袭作业、考试作弊等。 2、条理性计划性。条理性是搞好生活和学习的重要基础。 故事：东汉有一少年名叫陈蕃，独居一室而龌龊不堪。其父之友薛勤批评他，问他为何不打扫干净来迎接宾客。他回答说：“大丈夫处世，当扫除天下，安事一屋?”薛勤当即反驳道：“一屋不扫，何以扫天下?” 有个名叫约翰·戈达德的美国人，当他15岁的时候，就把自己一生要做的事情列了一份清单，被称做“生命清单”。在这份排列有序的清单中，他给自己所要攻克的127个具体目标。比如，探索尼罗河、攀登喜马拉雅山、读完莎士比亚的著作、写一本书等。在44年后，他以超人的毅力和非凡的勇气，在与命运的艰苦抗争中，终于按计划，一步一步地实现了106个目标，成为一名卓有成就的电影制片人、作家和演说家。 中国有句老话：“吃不穷，喝不穷，没有计划就受穷。”尽量按照自己的目标，有计划地做事，这样可以提高工作效率，快速实现目标。 现状：床铺凌乱不堪、个人物品的摆放杂乱无章、丢三落 四。。。。 3、良好的卫生习惯。 故事：航拍欧洲小镇。。。 现状：乱丢乱扔现象严重 个人卫生习惯不好 公共卫生意识淡薄。 4、高效做事能力。拖延，在美丽的花都会枯萎。 现状：不能按时完成或提前完成任务，做事比较缓慢等。 5、遵纪守法。这不仅是作为一名中学生的基本要求，也是作为一名合格公民的基本要求。 现状：迟到、打架、违反学校相关规定、破坏公物、盗窃等。 6、文明礼貌，尊重他人。这是最基本的道德要求。反之曰：缺德。 现状：语言不文明，行为举止很随意、很放纵、乱插队、大声喧哗、不向老师或长辈问好，顶撞老师，不尊重他人等。 7、自律自控能力。俗话说“冲动是魔鬼。”自律自控可以成就伟业。 故事：、如何培养良好的生活、行为习惯。 6点。 青少年一定要注意下决心改变不良的行为习惯，培养良好的行为习惯。具体说，至少注意以下 1.慎重结交朋友。交友不慎，受到不良伙伴的影响、唆使，以及不健康书刊、音像制品的毒害，是青少年养成不良行为的重要社会环境因素。对此，青少年应该予以高度重视。应交哪些朋友，不应交哪些朋友，一定要认真辨别，慎重选择。 笑话：猪与鹦鹉 2.培养正确的生活态度。社会实践证明，凡文化素质低，缺乏正确的价值观和人生观，生活态度不严肃，以吃吃喝喝为乐趣，以哥们义气、打架斗殴为荣的青少年，都极易沾染不良习气。 3.防微杜渐。“冰冻三尺，非一日之寒。”“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”不好的行为习惯往往不是一朝一夕形成的，而是潜移默化的、日积月累、逐渐养成的。因此，平时只有经常提醒自己，事事认真，处处严谨，坚持高标准、严要求，从一点一滴做起，就能改掉坏毛病，养成好习惯。 4.加强意志力的锻炼。人往往有较大惰性，要养成良好的行为习惯，必须有决心、有恒心、有毅力，坚持与惰性作斗争。而坚强的意志是靠刻苦磨炼、培养而来的。特别是有不好行为习惯的青少年，更应有“明知山有虎，偏向虎山行”的精神和勇气，通过顽强的意志与恶习