幼儿园健康教育详解.docx

底圩茶灵幼儿园健康教育（一）什么是健康?????健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。?1、健康的10条标准（1）充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。（2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。（3）善于休息，睡眠好。（4）应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。（5）能够抵御一般感冒和传染病。（6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。（7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。（9）头发有光泽，无头屑。（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。2、儿童青少年心理健康的标准（1）智力发育正常。（2）有良好的情绪。（3）心理特点与年龄相符合。如果儿童少年的行为严重的偏离自己的年龄特征，往往是心理不健康的表现。（4）行为协调，反应适度。心理健康的儿童少年，其心理活动和行为方式及反应是处于和谐统一之中的，表现既不敏感也不异常迟钝。（二）儿童青少年健康教育的目的通过健康教育，增强儿童青少年对有关人体健康知识的了解，建立起完整的健康理念，促进儿童青少年逐步形成有益于健康的行为，自觉选择健康的生活方式，改善生活质量，促进德、智、体、美等全面发展，为终生健康奠定良好基础。（三）儿童青少年健康教育的要求儿童青少年是国家未来的栋梁，他们的文化素质、健康素质、道德素质的高低直接关系到一个国家未来的前途和命运，教育他们讲卫生、养成科学的生活方式是提高健康素质的重要措施，学校，家长、社会应该共同来做好儿童青少年的健康教育。健康教育可采用正式课程或多种形式向儿童青少年传授，鼓励健康教育与幼儿园、中、小学校其他课程教育相互结合、相互渗透。贯彻反映各阶段健康教育的总体内容。同时，应参照教育学的原则，体现由浅入深，循序渐进，儿童青少年参与等基本原则。（四）儿童青少年健康教育的主要内容教育儿童青少年掌握一定的卫生知识，认识个人卫生习惯、营养、体育锻炼、防病保健、环境卫生、安全措施等诸因素与健康的相互关系及影响作用。引导他们建立起对自己健康负责的卫生观念。让儿童、青少年逐步了解自身生长发育不同阶段，特别是青春期的生理和心理的变化特点及卫生，培养他们形成健康的心理状态，改变不良行为，建立起健康、科学的生活方式。二、儿童青少年生长发育的年龄分期儿童青少年的生长发育过程划分为以下几个年龄期：?婴儿期：从出生到l岁。?幼儿前期：1－3岁，即托儿所年龄期。?幼儿期：3－6岁，即学前期。?童年期：6－12岁，即学龄期。?青春发育期：约10－20岁。青年期：约18－2 5岁三、儿童健康教育（一）爱耳与健康1、人耳的组成及其作用?耳朵是听觉维持平衡的重要器官，它非常复杂和精巧，其结构分为外耳、中耳、内耳三大部分。其中外耳和中耳具有集音、传音和扩音的作用，内耳具有感受声音、维持平衡和感受位置的作用。?我们知道，声音是震动所产生的，正如钢琴—样，靠拨动不同的琴键奏出不同的乐声。而这种乐声可通过两种途径传到内耳并被感受到：一种是空气传导，即声音通过耳廓、外耳道收集并扩大，传到鼓膜，经过中耳扩大并传音到内耳；另一种是骨性传导，即声音震动颅骨传到内耳。当内耳感受到声波的压力变化，像电话一样将声音的这种压力变化转变为一种特殊的电信号，并经过听神经传到大脑的特定部位（听觉中枢）。于是我们便能感受到那种优美动听的乐曲声，这个世界也因此而变得更加生动。2、如何防治耳聋?耳聋不仅仅是听不到声音，也包括不能正确分辨声音。他对人们的交流、感知等有明显的影响，尤其是对幼儿的语言发育影响更大。人们常说的聋哑很多是因聋而哑的。防治耳聋的要点是：（1）平时不要随便用金属挖耳匙掏耳朵，避免被人扇耳掴，避免强烈的爆炸声等，因为这些可以造成鼓膜穿孔，引起中耳感染、流脓，并影响听力。（2）正确擤鼻涕，不宜将两侧鼻腔同时捏紧擤鼻涕，尤其是在受凉感冒时，、这样容易引起中耳炎并影响听力。（3）不要擅自使用对耳朵听力有影响的药物，如链霉素等。（4）婴幼儿容易在受凉感冒时出现耳闷塞感，像耳道进水或棉花堵塞时那样的感觉，甚至出现听力下降，听声音遥远不清，这时应该及时到医院检查和治疗。（5）远离噪声环境。如长期在迪吧、网吧等噪声较大的环境里生活，会影响听力；又如长期佩戴耳塞式耳机，也可能影响听力。（6）长期酗酒、吸烟、偏食等不良生活习惯也可以造成包括听力在内的多种危害，并影响青少年身心发育和健康成长。?最后，当感到听力下降时应及时到医院检查和治疗。只有倍加珍爱我们的耳朵和眼睛，保持良好的听力和视力，我们才能感受到生活的生动与绚丽。?3、婴幼儿药物中毒性耳聋的预防目前很多“妈妈医生”在自己的孩子生病的时候喜欢自己到药店买药治疗，或者到一些私人诊所治疗，