好习惯训练营x1.doc

学员基本信息 姓名_________________性别_________________年龄__________________ 学校________________________________年级__________________ 爱好：1、_____________________ 2、______________________ 3、______________________ 4、_______________________ 5、______________________ 舰队：_______________________________________ 电话：_______________________________________ 茫茫宇宙之中，其实我们力所能及，能够使它变好的，只有一个地方，那就是自我。 ———阿尔多斯.赫胥黎 中国河北省沧州市知心妈妈教育服务中心 好习惯训练营学员守则 一、全体学员要统一行动，听从指挥，遵守纪律。 二、好习惯训练营采用全封闭授课方式，学员不准擅自离开训练场。 三、贵重物品不得带入场内，遗失或被盗由学员自负其责。 四、参与是学习的最好方法，全体学员要以饱满的热情全程参与训练。 五、学员上课必须佩戴学员身份卡。 六、进入会场要服从助教和指导老师的安排。 七、全体学员要按时上课、用餐、就寝。 八、用餐以小组为单位进行，人员到齐后开餐。 九、就寝按分配房间就寝，不准随意调换，有特殊需要向指导老师说明。 十、上课期间不准睡觉，不准随意走动、讲话、吃零食，学员之间不准嬉戏打闹。 十一、爱护训练场的一切设施，保持场内的卫生整洁，如有损坏，由学员家长按价赔偿。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 要超越个人极限其实不难，训练、纪律、必要的知识与追求突破的意愿就已足够。 ———知心妈妈 培养习惯 塑造未来 ——习惯决定命运 多一个好习惯，就多一分（自信） 多一个好习惯，就多一分（成功的机会） 多一个好习惯，就多一分（享受生活的能力） （良好的习惯）决定一生的命运。 （习惯）关系着你做事能否成功。 （乐观的习惯）铸造命运的奇迹。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 习惯形成性格，性格决定命运。 ———知心妈妈 树立自信的习惯 成就不凡的命运 一、练习正眼看人的（习惯） 二、走路时（挺胸抬头） 三、要求发言时争取（第一个）发言。 四、穿着打扮要干净( 利落) 五、说话声音要（清晰） 六、你能做的事情，一定要把它（做好做对） 七、练习公众（演讲） 八、不断积累自己的（实力） 学会心理暗示： 1、想象你最好的样子。 2、每天对自己进行正面的自我确认。 3、让环境激励你。 4、听心理暗示磁带。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 人喜欢习惯，因为造就它的就是自己。 ———萧伯纳 我 的 梦 想（下载图片） 我的梦想是彩色的！ 今天是 年 月 日，我的梦想如下： 1、___________________________________________________； 2、____________________________________________________； 3、____________________________________________________； 4、____________________________________________________； 5、____________________________________________________； 6、___________________________________________________； 7、_____________