五输穴歌诀.doc

五输穴歌诀 井荥输经合五穴，系由肢端向肘膝， 按其脉气小到大，第一所出为井穴， 二溜为荥三注输，所行为经入为合。 少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连； 商阳二三间，阳溪曲池大肠牵； 厉兑内庭陷谷胃，解溪三里随； 隐白大都太白脾，商丘阴陵泉； 少冲少府属于心，神门灵道少海寻； 少泽前谷后溪，阳谷小海小肠经； 至阴通谷束骨，昆仑委中膀胱经； 涌泉然谷太溪，复溜阴谷肾经宜； 中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽； 关冲液门中渚，支沟天井； 窍阴侠溪临泣，阳辅阳陵； 大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝 少商鱼际与太渊 经渠尺泽肺相连在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸 商阳二三间合谷 阳溪曲池大肠牵 微握拳，在手食指本节（第 2 掌指关节）后，桡侧凹陷处。 位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中 在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。 历兑内庭陷谷胃 冲阳解溪三里连 厉兑在足第２趾末节外侧，距趾甲角０.１寸。内庭在足背当第２、第３趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处陷谷在足背，当第 2、3 跖骨结合部前方凹陷处。 在足背最高处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。 解溪在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。 足三里在小腿前外侧，当犊鼻下３寸，距胫骨前缘一横指（中指） 隐白大都太脾 商丘阴陵 井：隐白在足大趾末节内侧，距趾甲角 0．1 寸。大都在足内侧缘，当足大趾本节（第１跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。太白在足内侧缘，当足大趾本节（第１跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。商丘在足内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。阴陵泉在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。 少冲少府属于心 神门灵道少海寻 少冲在小指末节桡侧，距指甲角 0．1 寸少府在手掌面，第４、５掌骨之间，握拳时，当小指尖处。神门在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处灵道在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上 1．5 寸。少海屈肘举臂，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处 少泽前谷后溪腕 阳谷小海小肠经 少泽在小指末节尺侧，距指甲角 0．l 寸。在手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第５指掌关节）前的掌指横纹头赤白肉际。 后溪在手掌尺侧，微握拳，当小指本节(第５指掌关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。 在手掌尺侧，当第5掌骨基底与钩骨之间的凹陷处，赤白肉际 阳谷在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。小海微屈肘，在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。 至阴通谷束京骨 昆仑委中膀胱知 至阴在足小趾末节外侧，距趾甲角０.１寸。足通谷在足外侧，足小趾本节（第５跖趾关节）的前方，赤白肉际处。束骨在足外侧，足小趾本节（第５跖趾关节）的后方，赤白肉际处。 昆仑在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。委中在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 涌泉然谷与太溪 复溜阴谷肾经传 涌泉在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当第趾趾指缝纹头端与足跟连线的前与后交点上。然谷在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。太溪在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。复溜在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。阴谷在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。 中冲劳宫心包络 大陵间使传曲泽 中冲在手中指末节尖端中央劳宫在手掌心，当第２、３掌骨之间偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖处。大陵在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。间使在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上３寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。曲泽在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。 关冲液门中渚焦 阳池支沟天井言 关冲在手环指末节尺侧，距指甲角０.１寸（指寸）液门在手背部，当第４、５指间，指蹼缘后方赤白肉际处。中渚在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第掌骨间凹陷处。 天井在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上１寸凹陷处 窍阴侠溪临泣胆 丘墟阳辅阳陵泉 在第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。侠溪在足背外侧，当第４、５趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。足临泣在足背外侧，当足４趾本节（第４趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。在小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方阳陵泉在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处  大敦行间太冲看 中封曲泉属于肝 大敦在足大指末节外侧，距趾甲角寸行间在足背侧，当第1、2 趾间，趾蹼缘