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让分娩成为美好的回忆 胎儿的成长、孕妇的变化 了解产兆、产程,做有准备的分娩 了解新生儿的有关内容 母乳喂养中常见问题的处理 孕妇的变化 宫高升至剑突下,临产前降至剑突下二指 体重比怀孕前增加12~15千克 腰、腿、臀增厚、增粗,行动笨拙、体态臃肿、下腹沉重 面部妊娠斑及腹部妊娠纹明显 胎儿的成长 身长:由43厘米增长到50厘米 体重:由2500克增长到3000克 皮肤红润,皮下脂肪沉积,指甲长及指尖, 皱褶处胎脂较多,发长可达3厘米以上 各器官功能基本成熟,胎动频率减少 孕妇的自我感觉和原因 育婴专家的建议 提前了解产兆、产程,做有准备分娩 学习了解新生儿有关内容,做专业妈妈 继续注意钙+维生素D、铁、锌等补充 警惕胎盘早剥及早破水 学习处理母乳喂养中的有关问题 孕晚期为什么还要注意营养补充? 骨骼牙齿发育钙化的高峰期 为自己和宝宝做好铁储备 微量元素锌—天然助产士 胎儿脑发育的最后冲刺阶段 做有准备的分娩(一) 宫底下降,呼吸顺畅 便次增多,腹坠腰酸 胎头下降,不规则宫缩频繁 胎动减少,体重不再增长 —分娩即将开始的标志— 见红:阴道排出血性分泌物 规律宫缩:每10分钟出现1~2次的宫缩 —了解第一产程— 定义:从规律宫缩出现至宫颈口开全 时间:初产妇10~12小时,经产妇4~10小时 缓解第一产程阵痛的建议 宫缩时全身放松、缓慢深呼吸 想象胎儿在宫内的情景 抓紧宫缩间隔彻底放松休息 选择自己感觉舒适的姿势,尽量背部平直 身体前倾,慢慢摇动骨盆 按摩与热敷 适当地宣泄 —了解第二产程— 定义:从宫口开全到胎儿娩出 时间:初产妇1~2小时 经产妇30~60分钟 —了解第三产程— 定义:从胎儿娩出到胎盘娩出 时间:5~30分钟 失血量:第一、二产程失血量较少,到第三产 程时,一般失血量应不超过200~300毫升 学习母乳喂养,轻松做好妈妈 成功实现母乳喂养的基础 分娩前后保证充分营养、水分、睡眠 注意乳房的基础护理 学习正确的哺乳技术 取得丈夫、家人、朋友的支持 泌乳机制-催产素的作用 泌乳机制-泌乳素的作用 学习正确的哺乳姿势 妈妈怀抱婴儿的姿势 环抱式 侧卧式 橄榄球式 宝宝正确的吸吮方式 母乳喂养的基本知识 尽量早开奶 提倡按需喂哺 让婴儿吃到“ 全奶” 注意避免“ 乳头错觉” 正确处理奶少与胀奶 哺乳期常见的心理问题 哺乳早期(产褥期) 缺乏信心 忧心忡忡 精神抑郁 哺乳晚期 自认为乳汁不足 担心乳汁质量 工作、生活引起的焦虑 怎样才能使母乳充足? 保持良好情绪,避免焦虑和情绪波动 保证充足睡眠,夜间是乳汁产生的高峰 早开奶,勤吸吮,采用正确喂养姿势 保证丰富的营养和充足的水份摄入 在专业母婴机构中寻求精神与物质支持 坚定母乳喂养的信心 检查喂养方式是否有问题 坚持吸吮和催乳 让婴儿早吸吮、勤吸吮 每次哺乳后排空剩余乳汁 喂奶前热敷郁滞局部 有节奏地挤压按摩或使用吸奶器 让孩子先吸吮郁滞侧乳房 哺乳后冷敷郁滞局部 原因-含接姿势不正确 -乳头有伤口 -鹅口疮 处理-采用正确的含接姿势 -局部清洁、油脂保护、按摩 - 治疗孩子的鹅口疮 -使用乳房保护罩 原因-乳汁瘀积(乳汁多、开奶晚、含接不当、喂奶时 间受限、没有做到充分有效的母乳喂养) -乳腺炎 处理-确保正确的含接 -不要限制喂奶时间(2个月内) -保证乳房的排空 -充分利用吸奶器 -听从医生处理 新生儿护理 新生儿期特殊的生理现象 生理性体重下降 生理性黄疸 生理性阴道出血 生理性乳腺肿大 新生儿红斑 “ 螳螂嘴”和“ 马牙” 如何为宝宝做脐部护理? 新生儿尿布疹的预防 发生原因:皮肤娇嫩,对化学刺激耐受力差,局部不良刺激 表现:局部皮疹或疱疹,红肿甚至破溃 预防:及时更换尿布,大便后及时清洗,保持干燥,油脂保护 尿布清洗使用中性肥皂,开水烫洗,选用柔软棉织尿布 满月后再使用一次性尿布,注意喂哺,防止腹泻发生。 治疗:勤换尿布,及时清洗,局部用药,减少皮肤与大便的接触 皮肤破溃或糜烂时,不用尿布,暴露于空气中,保持清洁 和干燥,冬季可用红外线照射,每日2~3次,每次10~15分
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