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跑类游戏 一圈一杠游戏方法：先由两人参加比赛，其他人排队等候。参加比赛的两人猜拳，赢者站在圆内，为甲，输者站在开口的长方形场地内，为乙。游戏开始后，甲持一沙包，轻轻抛起再使劲用脚向长方形区域踢去，如果乙用手接住沙包，则甲为失败；踢出了长方形边线也为失败。如果甲踢来的沙包在地上滚动或腾空很低，当沙包未停止运动之前，乙可用脚向圆圈内踢，如果踢进了圆圈，则甲为失败。如果沙包没有进圈或根本没有踢到沙包，乙就从沙包停下的地方将沙包拿起，向圆圈内投，甲站在圆内想办法将正在飞行或滚动的沙包踢出或用手接住扔出圆外。如果沙包落在了圆内或离圆不足一脚的位置上，则甲为失败。如果被甲踢出了圆外或根本没有投包入圈，这时甲可“要分”(要分要根据沙包离圆的距离远近来要),要多少分，甲就用脚从圆圈线开始，一脚一脚的量多少次。如果最后一脚未接触到沙包，则该分为甲所得，再重新比赛。如果最后一脚接触到了沙包，则甲为失败。不管甲因为什么原因失败的都得下去和等候人互换，乙变成圈内踢包人甲，替换上来的人为乙，重新开始比赛。 如果甲开始向外踢沙包时，第一次没有踢到沙包，则可踢等二次，但甲最后要分之前，让乙先从沙包的位置向圆的方向跨一大步，如果跨在了圆内则甲为失败。如果没有跨在圆内，则甲“要分”时只能要到跨步的落点处；如果甲第二次向外踢包时仍没有踢到沙包，则甲“要分”前，让乙从沙包的位置向圆的方向跨两步，如果跨在了圆内则甲为失败，如果没有跨在圆内，则甲“要分”时，只能要到跨步的落点处，如果甲第三次踢包时仍没有踢到，则甲为失败。甲的任何失败都要下去和等候人互换。每人的每次得分累计起来，最后得分最多者为胜。 价值： 1.发展腿部的踢摆力量 儿童甲在圆圈内向外踢沙包时，一般都用全力踢，以增加包的远度，这当中也发展了腿部的踢摆力量。 2.提高腿踢沙包的准确性 游戏中无论是儿童甲还是乙，都需要准确地踢沙包，以便使比赛对自己有利。要达到准确的踢沙包，一方面要求儿童必须对沙包有很好的空间知觉能力，另外还需要儿童有很好的控制腿部动作的能力。这些能力，对足球运动员来说都是十分重要的，该游戏有利于培养儿童的这些能力。 3.培养目测距离的能力 因为游戏中，儿童甲有时要根据沙包的位置要分，其要分的根据是要正确判断沙包离圆的距离。这当中就发展了儿童目测距离的能力，这实际是儿童们的空间知觉的能力。修筑铁路一、、游戏准备：在场地上划一条起跑线，线前5米处并排4面小旗（视队数而定）间距2一3米。在小旗前25米处各放一个实心球，体操捧若干。二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的四个队，每人手拿一根体操棒，站在起跑线后，裁判发令后，各队第一人持体操棒跑到小旗前，将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”，然后迅速向前跑，绕过实心球跑回本队，拍第二人的手后站到队尾；第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路，跑回拍第三人的手。如此依次进行，最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜。 三、游戏规则：1．筑好的“铁路”像铁路，乱放和不像铁路者算失误。2．后一人需与前一人击掌后才能跑。 四、教法建议：1．铁路筑法不作具体规定，让游戏者自行施计和施工。　　　　　　　2．铁路筑成后，也可让游戏者成纵队，左手搭肩，右手握前者的右肘，从起跑线起跑，排头跑到红旗处拿起红旗举起前进。其余队员右手　　　　　　　　模仿车轮转动，通过铁路线绕过实心球跑回起点。先回到起点，　　　　　　　　队伍整齐者为胜。　3．适合小学低中年级选用。自由跑、游戏准备：篮球场一块，在中线与两端中间各划一条平行线，将场地一分为四二、游戏方法：把游戏者自由地分散在场地上。教师鸣笛：“要求游戏者在规定的场地上自由地跑”，在跑动时，谁也不能碰着谁。活动1—2分钟后暂停，检查有否碰着的。然后教师又鸣笛：“要求游戏者在半个篮球场地上跑”， 同样谁也不能碰着谁，再活动1—2分钟后暂停，检查有否碰着的。然后教师又鸣笛；“要求游戏者只能在 1／4的篮球场地上跑”，1-2分钟后暂停，检查谁碰着了。最后教师再次鸣笛：“要求游戏者只能在罚球区内跑”，最后，看谁能在规定的场地上跑，又不碰着别人者为最灵活的人。 三、游戏规则：1、必须在规定的场地上跑。2、跑时不准踩线。四、教法建议：1、对年龄小的学生，可加简单音乐。2、要根据年龄大小规定场地，人数不可拥挤。3、此游戏适合小学中年级以上采用。挂环比赛 ???热?荐?? ? 一、游戏准备：在场地上竖两根木棍（高3米左右）中间栓一绳子。绳子挂上铁钧（长短两种，长2短3为一组，按组数准备铁钩）备蓝、黄、黑、绿。红五种颜色的环五个为一组（按组数准备环圈） 在架子旁边挂一张奥运会五环旗帜图。距架前7-10米处划一起跑线。二、游戏方法：把游戏者10一 15人分成 2—3个组，成纵队站在起点线后，裁判