高一下学期131_2012051103322143.doc

繁昌一中《体育与健康》公开教学设计 授课教师：俞 军 班级：高一年级 时间：2012年5月7日——11日 学习 内容 1、复习脚背、脚底停球和内扣外推变向运球技术； 2、学习胸（腹）部停球和前额正面头顶球技术； 3、身体素质练习； 学习 目标 1、改进脚背和脚底停球和内扣外推变向运球技术，提高熟练程度； 2、掌握胸（腹）部停球和前额正面头顶球的技术要领。 学习 重点 1、脚背、脚底停球和内扣外推变向运球技术； 2、胸（腹）部停球和前额正面头顶球技术 学习 难点 前额正面头顶球时腰、腹用力要协调。 课的部分 学习内容 时 间 次数 教师活动 学生活动 教育渗透 准 备 部 分 一 课堂教学常规 二 师生问好 三 宣布本次课学习目标、内容及要求 四 安排见习生，检查服装 五 徒手活动操 1、上肢运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、踢腿运动 6、腕、踝运动 六专门性练习： （1）交叉步跑。 （2）侧滑步跑。 （3）后退跑。 （4）脚弓传接球：两人一组，相距10米 2 分钟 4分 钟 4分钟 4 ×8 8 次 1 体育教师提前到达，准备好场地器材 2 语言导入学习内容，激发学习积极性 3询问见习原因，提出学习要求 4 教师口令，镜面示范，师生同做 5 合理分组，纵队练习 教法：1、教师讲解、示范。 2、学生听口令集体进行练习。 1 四列横队 ○ 要求：体育委员整队，快、静、齐、背阳，注意力集中 2 听清讲解，明确学习目标 3 体操队形，动作舒展，有节奏 要求： 1、保持整齐体操队形。 2、不说笑、不打闹。 3、教师做镜面示范，学生做操跟随教师口令，不抢拍，不慢拍。 4、学生做操认真、准确，充分做好准备活动，为学习动作作准备。 礼仪教育 热身准备 课的部分 学习内容 时 间 次数 教师活动 学生活动 教育渗透 基 本 部 分 1、复习脚背停球技术 脚背正面接球技术的特点是迎撤动作自如，关节目由度大，接球稳定，但变化较少，适于接下落球。 动作方法身体正对来球，判断来球路线和速度，支撑脚稳固支撑，接球腿屈膝提起，以脚背正面迎球，触球刹那，接球脚引撤下放，膝、踝关节相应放松，以增强缓冲效果 2、复习脚底停球技术 脚掌接球技术的特点是动作简单，控球稳定可靠，适用于接迎面地滚球或反弹球。 动作方法判断来球路线或落点，选好接球位置并稳固支撑，接球腿屈膝提起，脚尖微翘，使脚掌与地面形成一定的仰角，球 3、复习内扣外推变向运球技术 要领： 支撑脚稍向前跨踏在球的侧前方，重心移至支撑脚，膝关节微曲，上体稍向前倾，随着身体前移运球脚提起，用脚内侧对球的侧后方推球，两脚交替推球前进。 10 分 钟 5 至 6 次 1、分组站好，教师讲解练习方法 2、自由练习一次 3、教师巡回指导，强调要点 4 集体指明导与个人指导相结合 5 组织学生评价、分析学习结果 教法： 1、教师讲解、示范。 2、学生认真练习。 3、辅导并纠正学生的错误动作。 组织：两人一球一组，在小足球场内散开进行练习，间距15米左右，注意触球刹那，接球脚引撤下放，膝、踝关节相应放松。 易犯错误 ①接球腿膝、踝关节紧张，动作僵硬，缓冲效果差； ②引撤时机和速度掌握不好，控球不稳； ③对球的判断不准，接球部位没对准来球，将球碰跑。 纠正方法 ①接球腿膝、踝关节应保持功能性的紧张，以保证对球的有效控制，过度紧张或过度松弛都会影响缓冲效果； ②引撤的时机和速度要与来球速度相对应，要保证脚在引撤过程中与球有较长的接触时间； ③要保证以脚面部位接触球。 技术 形成 课的部分 学习内容 时 间 次数 教师活动 学生活动 教育渗透 基 本 部 分 4、学习胸（腹）部停球技术 要领：面对来球，收下颌，两臂曲肘自然张开，膝关节微曲，重心在两脚间，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地上停的同时展腹，上体后仰用胸大肌触球，使球改变原来的运行线路，落于需要的控制范围内。 5、学习前额正面头顶球技术 头顶球（原地前额正面） 要领：身体正对来球，两脚前后或左右开立，膝关节微曲，上体稍后仰，两臂自然张开当球运行至身体垂直部位前的刹那，脚登地，迅速向前摆体，收下颌，颈部紧张，快速甩头，用前额正面顶球的后中部，上体谁球继续前摆。 6、身体素质练习 ①、原地高抬腿跑 ②、俯卧撑 ③、双脚连续跳上、跳下台阶（30cm 15 分 钟 5 分 钟 6 至 8 次 1、教师讲解练习方法 2、模仿练习 3、教师巡回指导，强调要点 4 集体指明导与个人指导相结合 5 组织学生评价、分析学习结果 教法：1、教师讲解、示范。 2、学生原地模仿练习。 3、辅导并纠正学生的错误动作。 组织：两人一球一组，在小足球场内散开进行练习，间距15米左右，注意传球的力量和方向。 教法：1、教师讲解