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母 乳 喂 养 徐州市妇幼保健所 儿童营养科 盛志华 目 录 一、母乳喂养的定义 二、母乳喂养的优点 三、母乳成分的某些缺陷 四、建立良好的母乳喂养方法 五、常见的母乳喂养问题 一、母乳喂养的定义 母乳是人类生存生态学发展的理想食物形态。 我国民间有一句流传久远的古话:“金水、银水不如娘的奶水。” 人生命发生和死亡都要依靠液体食物,母乳是液体食物中最重要的部分。 健康母亲的母乳才是婴幼儿最好的食物。 一、母乳喂养的定义 科学、准确、正确的母乳喂养概念是指 ①生母乳房直接喂养自己孩子; ②奶母乳房直接喂养(称人乳代替喂养); ③他人母乳经卫生、冷藏储备,用奶瓶进行喂养(称人乳奶瓶喂养); ④使用趋近母乳重要营养成分的配方粉实施奶瓶喂养。 一、母乳喂养的定义 这几种方法从严格科学意义上说,均属于母乳喂养。 这就扩展、深化了母乳喂养,延长了母乳喂养,使得婴幼儿的早期发展有了更坚实的营养基础,有利于促进儿童生长发育和早期发展,有利于保障儿童期健康水平和生活后期健康水平。 这是人类通过科学技术进步加强母乳喂养,降低婴幼儿发病率、死亡率,提高生命质量、生活质量和健康水平的积极干预措施。 一、母乳喂养的定义 纯母乳喂养(婴儿期喂养指导) 婴儿6月龄内应纯母乳喂养,无需给婴儿添加水、果汁等液体和固体食物,以免减少婴儿的母乳摄入,进而影响母亲乳汁分泌。从6月龄起,在合理添加其它食物的基础上,继续母乳喂养至2岁。 二、母乳喂养的优点 1.对婴儿生长发育有促进作用,对体弱儿母乳喂养不仅促进生长发育,而且对其存活具有重要的保护作用。此外,母乳喂养在小儿视力发育、认知发育方面都有积极的推动作用。 2.促进免疫功能成熟、抵抗疾病。母乳喂养可以降低婴儿感冒、支气管炎、肺炎等的发病率,预防母婴的泌尿系感染,推迟I型糖尿病患儿发病,减轻哮喘发作,使成长后青少年糖尿病、淋巴病减少;促进肠道成熟、增强消化道抵抗力,预防并降低消化道疾病。 二、母乳喂养的优点 4.营养素供应充足。如果母亲的膳食是丰富、全面的,通过母乳喂养几乎可以供应新生儿所需的各种营养素。 3.促进婴儿心理一行为发育成熟,促进母婴双方心理健康。 5.母乳喂养有助于母亲产后身体恢复,防止脂肪过度堆积。 6.母乳喂养省钱、方便。 三、母乳成分的某些缺陷 母亲营养好,母乳才好;母亲营养不好,母乳也差。 母乳中含维生素D少。 维生素K含量低容易产生新生儿期出血。对母乳喂养婴儿,出生后应及时让医生检查,是否需要给孩子进行预防维生素K缺乏的合理补充。 四、建立良好的母乳喂养方法 1、产前准备: 母亲孕期体重适当增加(12~14公斤),贮存脂肪以供哺乳能量的消耗。 母亲孕期增重维持在正常范围内可减少妊娠糖尿病、高血压、剖宫产、低出生体重儿、巨大儿和出生缺陷及围产期死亡的危险。 四、建立良好的母乳喂养方法 2、尽早开奶: 生后2周是建立母乳喂养的关键时期。 产后1小时内应帮助新生儿尽早实现第一次吸吮,对成功建立母乳喂养十分重要。 四、建立良好的母乳喂养方法 3、促进乳汁分泌 ①按需哺乳:3月龄内婴儿应频繁吸吮,每日不少于8次,可使母亲乳头得到足够的刺激,促进乳汁分泌。 ②乳房排空:吸吮产生的“射乳反射” 可使婴儿短时间内获得大量乳汁;每次哺乳时应强调喂空一侧乳房,再喂另一侧,下次哺乳则从未喂空的一侧乳房开始。 四、建立良好的母乳喂养方法 3、促进乳汁分泌 ③乳房按摩:哺乳前热敷乳房,从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房,有促进乳房血液循环、乳房感觉神经的传导和泌乳作用。 ④乳母生活安排:乳母身心愉快、充足睡眠、合理营养(需额外增加能量500 千卡/日),可促进泌乳。 四、建立良好的母乳喂养方法 4、正确的喂哺技巧 ①哺乳前准备: 等待哺乳的婴儿应是清醒状态、有饥饿感,并已更换干净的尿布。 哺乳前让婴儿用鼻推压或舔母亲的乳房,哺乳时婴儿的气味、身体的接触都可刺激乳母的射乳反射。 四、建立良好的母乳喂养方法 4、正确的喂哺技巧 ②哺乳方法: 每次哺乳前,母亲应洗净双手。 正确的喂哺姿势有斜抱式、卧式、抱球式。 无论用何种姿势,都应该让婴儿的头和身体呈一条直线,婴儿身体贴近母亲,婴儿头和颈得到支撑,婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。 正确的含接姿势是婴儿的下颏贴在乳房上,嘴张得很大,将乳头及大部分乳晕含在嘴中,婴儿下唇向外翻,婴儿嘴上方的乳晕比下方多。 婴儿慢而深地吸吮,能听到吞咽声,表明含接乳房姿势正确,吸吮有效。哺乳过程注意母婴互动交流。 四、建立良好的母乳喂养方法 4、正确的喂哺技巧 ③哺乳次数: 3月龄内婴儿应按需哺乳。4~6月龄逐渐定时喂养,每3~4小时一次,每日约6
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