培训课件-爱婴母乳喂养上课用.ppt

母乳在不同时间会有成分和外观的细微变化，产后1-3天内的母乳称为初乳，初乳量少， 15~45毫升/天,密度高，富含各种营养成分和免疫球蛋白，像是给婴儿打第一剂预防针，保护他对抗日后遇到的大多数细菌和病毒。 而且初生婴儿已储备充足水份、营养，不需要补充奶粉，添加奶粉会影响母亲乳汁制造。大部分母亲第三天上奶， 3天后初乳开始逐渐向成熟乳过渡500毫升/天，10天后的母乳称为成熟乳，乳量高但密度低，脂肪含量较高,700~1000毫升/天。 * 很多妈妈会担心：初乳看起来这么少，够宝宝吃吗？实际上妈妈的初乳和宝宝的胃容量是完美匹配的。妈妈的初乳开始的确不多，但在产后2-3天泌乳量会迅速上升，而初生宝宝生理性胃容量很小，也会在出生后的数天内逐渐增长。 这是新生儿胃容量的示意图， 出生第一天，胃容量仅仅5-7ml，相当于一个弹珠的大小 出生第三天，胃容量约为22-27ml，相当于乒乓球的大小 出生第五天，胃容量43-57 ml，相当于鸡蛋的大小 出生第一、二天的新生儿的胃壁僵硬，延展性差，如果经常给初生宝宝喂下超过胃容量的食物，不但容易引起吐奶，不利于宝宝形成健康的饮食习惯，还容易造成青少年肥胖，产生远期健康危害。 母乳不仅在产后不同时间段有所变化，在一次哺乳过程中也会变化。 这是哺乳前半段的前奶和后半段的后奶的照片，前奶富含大量水和糖，是宝宝一次大餐的开胃菜，能够让宝宝解渴；而后奶含有丰富而高热量的脂肪，是宝宝的正餐，更加耐饿。当宝宝需要安慰性吸吮时，吃的主要是前奶，而饥饿时宝宝会持续吸吮获得大量后奶，这种变化可以保证婴儿不会摄入过多的热量。了解乳汁的成分，我们的准妈妈才能知道为什么喂奶 的时间要达到15—20分钟，喂奶时间过短，我们的宝宝为什么会饥饿，喂奶时间足够我们的宝宝才能吃得饱，睡得好。 而配方奶没有变化，容易导致热量摄入过多，引发青少年肥胖，这是成年人未来三高疾病的一个危险因素。 * 首先，让我们看看乳汁是如何分泌的：这张图看起来很复杂，但实际上过程很简单。宝宝吮吸乳房时，信息传递到大脑，让大脑释放两种荷尔蒙：催乳素、催产素。 催乳素是“感觉良好”的荷尔蒙，它在哺乳过程中告诉乳房产生乳汁，使得乳汁不断产生。随着哺乳结束，乳房再次充满乳汁，催乳素的量减少。 催产素负责促使乳泡周围的细胞收缩，将乳汁挤出乳房。 许多妇女也抱怨说哺乳时子宫会产生疼痛感，这是因为催产素也使得子宫肌肉收缩。这是个好现象，表明催产素在正常工作！因此，我们需要记住的荷尔蒙是负责乳汁生成的催乳素和负责喷乳反射的催产素。 正确的哺乳姿势： 摇篮式：用您手臂的肘关节弯曲部支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好 橄榄球式：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小 交叉式：和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向 侧卧式：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势 正确的哺乳姿势： 摇篮式：用您手臂的肘关节弯曲部支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好 橄榄球式：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小 交叉式：和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向 侧卧式：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势 正确的哺乳姿势： 摇篮式：用您手臂的肘关节弯曲部支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住您的身体，用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少，将它托出来哺乳的效果会更好 橄榄球式：让宝宝在您身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复，那么这样是一个很合适的姿势，因为这样对伤口的压力很小 交叉式：和使用摇篮支撑法的位置一样，但这一次用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。这样您可以更多的控制宝宝头部的方向 侧卧式：您可以在床上侧卧，让宝宝的脸朝向您，将宝宝的头枕在臂弯上，使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住后背。如果是在剖宫产术后，这也是一个很好的姿势 正确的哺乳姿势： 摇篮式：用您手臂的