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糖尿病专题讲座 安利（中国）北方区市场部 糖尿病的流行状况 糖尿病患病率：3.21% 糖尿病离我们并不遥远！ 糖尿病的分类与病因 糖尿病的临床表现 多尿 多饮 多食 体重减少 糖尿病的并发症 急性并发症 慢性并发症 糖尿病急性并发症 酮症酸中毒 高渗性昏迷 感染 反复发生的皮肤感染 足癣 肺结核 尿路感染 糖尿病慢性并发症——大血管病变 动脉粥样硬化 .发病年龄较轻 .病情进展较快 .肥胖、高血压、脂代谢异常 是动脉粥样硬化和糖尿病的 共同病因 .冠状动脉、脑动脉、肾动脉、 肢体外周动脉 糖尿病慢性并发症——微血管病变 糖尿病肾病 糖尿病性视网膜病变 神经病变 白内障、青光眼 糖尿病足 糖尿病的治疗 一般治疗 饮食治疗 体育锻炼 口服降糖药 胰岛素治疗 胰腺移植和胰岛细胞移植 糖尿病的饮食治疗 理想体重： 控制血糖首先要——节制饮食 人体所需能量的来源 举例 以中等体力活动男性每人每日需能量2000千卡记: 碳水化合物: 2000千卡×60%=1200千卡 1200千卡÷4千卡/克=300克 脂肪: 2000×20%÷9=44.4克 蛋白质: 2000×20%÷4=100克 控制饮食的后果 饥饿感 全面的营养素缺乏 如何补充营养素? 以中等体力活动男性为例 补充基础营养素 改善循环的功能性营养素 控制饮食，全面补充营养素 祝 大 家 健 康 * * WHO报告： 全世界有1.35亿糖尿病患者 预测2025年将上升到3亿 成为第三大非传染病 理想体重（kg）=身高（cm）-105 碳水化合物含量： 占50%-60%，宜用粗粮，忌食糖制品 蛋白质： 加强补充,1/3优质蛋白,保证必需氨基酸 合理分配： 三餐：1/3、1/3、1/3或1/5、2/5、2/5 四餐：1/7、2/7、2/7、2/7、 膳食纤维：不少于40g /日 食盐：10g以下 10～15% 4 kcal 蛋白质 20～25% 9 kcal 脂肪 60～70% 4 kcal 碳水化合物 合理分配 卡价 能量来源 1 1 1 银杏 1 1 越橘 1 1 鱼油 睡前 1 茶族 餐前 2 2 2 果蔬 1 1 1 类胡萝卜素 1 1 1 维生素E 1 1 1 铁片 1 1 1 钙镁片 餐后 各1 各1 倍立健 餐前 1 1 蛋白质 使用方法 晚 中 早 举例 *
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