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糖尿病健康知识 五福卫生院 防保科 糖尿病的现状 随着我国人民生活水平的提高,劳动强度的减少及生活方式的改变,糖尿病患者日趋增加.糖尿病既是终身疾病,又是使人致残、致死的重要慢性病,成为我国第二次卫生革命的主要对象－四大慢性病(高血压、冠心病、糖尿病、脑血管病)之一.因此,糖尿病患者们要该不容缓的积极提高自我保健知识和能力,预防或减少各种慢性并发症. 一 什么是糖尿病 糖尿病是人体内葡萄糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱的一种慢性病,是内分泌疾病中最多见的病种之一.特征:血液中葡萄糖含量过高及尿中有糖. 二 糖尿病的症状 疲倦、口渴、易饿、多尿、口干、体重减轻, 三、糖尿病的病因 遗传 环境因素 肥胖 药物 饮食 四、糖尿病的诊断标准 世界卫生组织推荐的糖尿病诊断标准为： 1.有糖尿病的症状，任何时间的静脉血浆葡萄糖浓度≥ 11.1 mmol/L （ 200mg/dl ）。 2.空腹静脉血浆葡萄糖浓度≥ 7.0 mmol/L （ 126mg/dl ）。 3.糖耐量试验（ OGTT ）口服 75g 葡萄糖后 2 小时静脉血浆葡萄糖浓度≥ 11.1 mmol/L 。 以上三项标准中，只要有一项达到标准，并在随后的一天再选择上述三项中的任一项重复检查也符合标准者，即可确诊为糖尿病。 五、糖尿病严重的并发症 心血管疾病:冠心病,心肌梗塞 脑血管病:脑梗塞[中风] 糖尿病肾病:肾功能不全—尿毒症 糖尿病视网膜病变－失明 糖尿病周围神经病变－导致截肢 六、糖尿病治疗原则 饮食疗法 控制饮食忽视适当的饮食和营养,糖尿病治疗不可能奏效.糖尿病患者不仅要控制主食(碳水化合物),主要控制一日的总热量. 运动疗法 适当的运动可改善机体胰岛素的敏感性. 体力活动的强度和时间长短应视病人个体健康状况而定. 体力活动种类及水平 最轻度:散步 乘车 做家务 购物 浇花 轻 度:步行 广播操 平地骑自行车 中等度:慢跑上搂 打排球 登山 高强度:长跑 跳绳 游泳 少饮酒、不吸烟. 药物治疗 药物治疗应只在饮食和教育未能达到具体治疗目标时使用. 磺脲类: II型糖尿病,非肥胖者首选药物. 双胍类: II型糖尿病, 肥胖者首选药物. α－葡萄苷酶抑制剂:主要降低餐后血糖值. 胰岛素治疗:I型糖尿病治疗所必需的. II型糖尿病在饮食运动及口服降糖药物治疗均不能使血糖满意控制时,应及时加用或改用胰岛素治疗. II型糖尿病有严重肝肾损害及并发症者. 糖尿病教育、自我监测: 1)教育:应视为糖尿病治疗重要的不可分割的一部分.糖尿病人应知道,糖尿病的概念、症状、并发症的危险性、治疗的目标、个人的营养需要及饮食计划、运动的重要性、血糖自我监测的方法. (2)自我监测的内容: a、每周做空服或餐后二小时血糖. b、每天做四次或四段尿糖. c、 做体重、血压、饮食、用药的情况记录. d、必要时可做尿酮体、尿微量白蛋白监测 谢谢！ * *