为什么短跑要采用蹲踞的姿势.docVIP

为什么短跑要采用蹲踞的姿势？ a）图所求，木棒被推时，它的底部受到两个力，一是推力P，一是桌面的托力Q。这两力的合力为F。F通过木棒的重心，木棒就不会发生倾斜。F不通过重心，木棒就发生倾斜而向后翻倒，如图（b）所示。 P力大小适合，木棒就不会向后翻倒，能够向前加速一段路程，如图（c）报示。 P要足够大。如果直立起，就会发生身体后仰志的现象。因此，采用蹲踞的姿势起跑，使地面（或助跑器）作用于足部的合力F通过人体的重心，如图（d）所示，人体就不会后仰。跑的力学=频率×波长=步频×步长4.6步，平均步长为 1.8，其平均速率为8.28米／秒。如果以此速率跑100米，就要12.秒。设有体力相同的A、B两人，分别采用图（a）和（b）两种跑步方式：（a）的起步角较（b）为大，则（a）每跑一步由于把身体升得较高，要费较长时间才能着地跑一下步。这样，步频自然较小。另一方面，由于（a）的起步角较大，升高身体的分速度较大而水平向前的分速度较小，故步长就较短。故（a）跑得比（b） 为慢。c）所示。脚后蹬的力为F，则地面也给人体一个大小等于F的反作用力，人体由于这个力在后蹬时间内获得补充的速度。F与地面的夹角α叫做后蹬角。F可分解为F1和F2两分力。F1使人获得水平前进的加速茺，而F2则获得垂直上升的加速度。后蹬角α决定F1和F2的分配。后蹬角不应过大，否则力量F用在升高身体太大而用在前进太小，这就减小了步频和步长。短跑的后蹬角应在52°～60°之间，视体力与技术而定。d）所示，这动作叫做前蹬。前蹬地面的力R和地面的夹角β叫做前蹬角。人脚受到地面的反作用力和R大小相等而方向相反。前蹬时，应脚掌着地，以减小作用力R。R是斜向后的，会减小前进速度。因此，前蹬角β宜大，也就是脚掌不要太早着地，要摆至接近身体下方才着地，这就要以减小R向后的分力在游自由泳时，下肢怎样获得推进力？P和Q是斜向前的（水所受的作用是向斜向后的）。P的分力为P1和P2，而Q的分力为Q1和Q2。P1和Q1都是向前的分力，也就是下肢获得的推进力。柔道的力学 以柔道中的过腿摔为例，如图所示。在（a）图中，表示进攻者A尚未掌握有利形热，就急于用功。这时，对手B的体重不通过支点（A的右臀部），因而形成重力臂，于是产生一个抵抗力矩（A的拉力×拉力臂），A就不能把B摔倒。b）图中，A掌握时机，使其右臀部支持着B的重量，也就是B的重心恰好位于支点的上方。于是，B的重量对支点就没有力臂，也就是没有反搞力矩。因此，A的力矩就轻易把B摔倒。推铅球时为什么要滑步利用冲量的概念，试想想怎样可增大铅球推出的末速？滑步推铅球比原地推铅球，对优秀运动员来说，可增加约2米的成绩。Ft=mv-mu （1） Fs=1/2mv2-1/2mu2 （2） 式表示的是物体的动量的改变，等于力与作用时间的乘积。式表示物体的动能的改变，等于力与用力距离的乘积。1）式或（2）式都可以看出，要增大铅球的末速v（铅球的初速u=0），不但要增大推力F，并且要作用的时间或作用距离s都要大。滑步推铅球就是争取较大的t或s，而增大铅球的末速v。 漫话乒乓球与物理 人人见过乒乓球，人人爱打乒乓球。圆圆的、轻轻的空心薄壳圆球，它是用俗称“赛璐路”的化学材料制成的。这种材料的主要成份是硝化纤维，它弹性好，易燃。通常制成白色，在墨绿的球台上，很醒目。为了电视转播时易于观察，后来又规定使用桔黄色的球和蓝色球台。??? 乒乓球比赛的规则有许多条，如球台长、宽，球网高度以及发球和得分的规定。但核心的一条是，把球打在对方的半张球台上。??? 从战术上说，就是使自己攻过去的球对手接不住，如速度快、角度大、落点刁钻，并使对方的来球易接，不失误。 ??? 乒乓球拍的发展历程?? 在三十年代、四十年代人们使用的球拍还是光光的木头板，如同现在板羽球（三毛球）的拍子。就好象两人在桌子上打网球，所以乒乓球的英文名字就叫tabletennis。五十年代初，有人在球拍表面蒙上一层胶皮，既利用胶皮增强了球拍的弹性又延长了球与球拍的接触时间，这样就增加了球受力的时间，打出的球更快更有力。??? 五十年代初，有人把蒙皮的表面制成颗粒状，增大了摩擦，可以加强球的旋转。这样，拉球和削球等控制球的战术就应用而生了。此后又有人在胶皮与木板之间增加了一层发泡橡胶（俗称海棉），更增大了弹性和攻击力量，同时也保持了表面的颗粒状胶皮，利用粗糙的表面来增大摩擦，控制球的方面。这种格局基本上保持到今天，人们把它称为正胶海棉拍。这种胶粒出球速度快。人们绞尽脑汁革新胶皮和海棉材料。到六十年代初，一家日本球拍公司，突发奇想，研制了一种粘性很强的橡胶材料，并把它反过来（凸起的橡胶颗粒朝里贴在海棉