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小学水平二趣玩短绳
小学水平年级体育课《短绳》任课班级:年 任课时间:20 任课教师:教学目标 教材 课题:《》 1.短绳的玩法 2.游戏:捉尾巴 跑跳绳接力 钻电网 顺序 教学内容(重、难点)及时间安排 教学过程及设计意图
开
始
热
身
部
分
8′ 教学内容:
1.体委整队,宣布上课内容。
2.情境导入,来到解放军训练营
3.音乐——《1234歌》,基本队列队形练习。
4.游戏《捉尾巴》
规定游戏场地后,让学生将短绳别在腰间当作尾巴,然后互相去捉,同时要保证自己的尾巴不被别人捉到,最后比较捉到尾巴数目的多少。
5. 热身绳操。
(1)伸展运动
(2)体转运动
(3)体侧运动
(4)踢腿运动
(5)腹背运动
(6)跳跃运动
组织:
教法:
教师:口令提示学生进行队列练习。讲解、示范“捉尾巴”游戏的具体做法及规则,并强调安全问题。
学生:听从教师统一指挥,全力以赴的运动。(2分钟)
教师:统计比赛结果,并分别给予表扬鼓励。
学生:师生探讨,交流经验。1-2次
教师:示范、领做各节绳操。
学生:跟随教师口令模仿,进行关节的拉伸。
要求:积极参与,拉伸充分,注意安全。
设计意图:
通过语言引导,测试灵敏度,把学生带入一种训练准备状态,使学生建立起课堂练习的兴趣;同时充分利用短绳,做好热身运动,为下一个环节做准备。
中
学
习
提
高
部
分
28′ 教学内容:
1.训练小测试。
(1)跳绳的自主练习。
(2)定数30次单摇单跳。
(3)30秒钟单摇单跳。
(4)学生花样跳绳展示。
(5)自主体验跑跳绳的方法。
2.游戏《跑跳绳接力》
分为四组,学生手上的短绳作为接力的工具,进行往返跑跳绳接力比赛,先完成跑跳绳接力的组为胜。
重点:摇绳方法
难点:摇绳的节奏感
教学内容:
1.游戏《青蛙过河》
按10人分组,一排和二排、三排和四排相对站立,相对的两位同学手牵绳头拉成小河,从排头开始,两位同学同时向前跳跃,回到原位后,下面两再进行,其他依次进行,先完成队获胜。
难点:动作协调,轻巧灵活。
2.游戏《钻电网》
将学生分为两大组,每两名学生合作架起“电网”,排头的两人依次俯身从“电网”下钻过到排尾,再迅速架起“电网”。进行单组循环,整体先钻完“电网”的小组获胜。
3.游戏《踩蛇头》
将学生分为两人一组,一人手把短绳的一端进行不停的抖动做蛇头,另外一人用脚去努力踩到,最后统计踩到蛇头的次数。
1.训练小测试。
组织:四列横队,散点站在定点圆圈上
教法:
教师:讲解“小测试”的具体要求,组织学生进行练习。
学生:熟悉自主跳绳,体会练习过程中的节奏调整。(1分钟)
教师:组织“小测试”全过程。
学生:尽全力测试,充分展示自己特长。
2.游戏《跑跳绳接力》
教师:讲解“跑跳绳接力”游戏的方法、规则和要求。
学生:实践、寻找技巧,试着用最快、的方法跳过绳。
教师:将学生分为四组进行比赛,并裁判、评价。
要求:坚持连续跳跃,挑战自我。
设计意图:
通过“小测试”激发学生的练习兴趣,促进摇绳方法和节奏感的把握;通过小组合作比赛竞争,培养团队合作意识,个人责任感和集体荣誉感,建立更强的练习积性。
1.游戏《青蛙过河》
组织:四列横队,迎面相对站立。
教法:
教师:讲解“青蛙过河”游戏的方法、规则和要求。
学生:自觉按照教师的分组站好,学习体验游戏的做法。
教师:组织游戏的具体环节与整个过程。
学生:互相配合,动作协调,轻巧灵活。
要求:禁止互相拥挤、推拉。
2.游戏《钻电网》
组织:
教法:
教师:讲明“钻电网”游戏的方法及规则。
学生:按照教师规定的要求进行适应性练习。
教师:组织学生进行比赛、评价。
学生:遵守游戏规则,组织有序的竞赛。
要求:对于电网的架设及时调整,以保证游戏顺利进行。
3.游戏《踩蛇头》
教法:
教师:创设情境,讲解“踩蛇头”游戏的做法。1-2次
学生:进行分组轮换式的“踩蛇头”游戏。1-2次
要求:在规定范围内进行游戏,不乱推拉。
设计意图:
通过游戏,可以充分利用器材,提高学生的练习兴趣,创造课堂愉悦氛围,创新短绳的多种玩。同时发挥学生的主动性,使学生在玩中得到锻炼。 中∣大
中 恢
复
整
理
部
分
4′ 教学内容:
1.师生共同跳庆祝训练结束的放松舞蹈。
2.总结、重申教学内容。
3.师生再见。
要求:
动作迅速,放松充分。 组织:
教法:
教师:配合音乐,带领学生进行舞蹈放松。
学生:努力跟随跳舞,尽情展示自己。
教师:评选优秀学员。卫生保健教
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