专业技术人员情绪管理与职场减压--几份90多分的答案.doc

1. 父辈对下一代殷切的期望、深沉的爱都体现了（）的深刻性与内隐性。 (单选 ) A思想 B情感 C情绪 D感觉 2. （）情绪和原始人类生存息息相关，（）情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到。 (单选 ) A复杂；基本 B简单；基本 C基本；复杂 D复杂；简单 3. （）认为当情绪刺激作用于我们的感官时，立即引起我们身体上的某种变化，产生神经冲动，冲动传到神经系统产生情绪，即情绪就是对外周机体变化的觉知。 (单选 ) A詹姆斯－兰格理论 B坎农－巴德理论 C詹姆斯－巴徳理论 D情绪的认知理论 4. （）过分强调丘脑对情绪的影响，忽视了外周生理反应及大脑皮质对情绪的作用，具有一定的局限性。 (单选 ) A詹姆斯－兰格理论 B坎农－巴德理论 C詹姆斯－巴徳理论 D情绪的认知理论 5. 认为（）无论生理唤醒还是环境因素都不能单独地决定情绪，情绪是认知因素和生理唤醒状态两者交互作用的产物。 (单选 ) A评定——兴奋理论 B两因素情绪理论 C认知——评价理论 D情绪认知——信息理论 6. （）的信息理论认为，如果一个有机体因缺乏信息而不能适当地组织自己，那么神经机制就会使消极情绪开始行动。 (单选 ) A阿诺德 B沙赫特 C拉扎勒斯 D西米诺夫 7. （）能找出一个得不到最好效果的做法中的意义，提醒我们，要找出一个有更好效果的作法，同时让我们更明确内心价值观的排序。 (单选 ) A后悔 B紧张 C悲伤 D愤怒 8. （）即允许别人自由行动或判断；耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见。 (单选 ) A宽容 B执着 C坚强 D善良 9. （）指宽大有气量，不计较或不追究。 (单选 ) A宽容 B开心 C坚强 D善良 10. （）说过：最大的无聊是为了无聊而费尽辛苦。 (单选 ) A苏格拉底 B莎士比亚 C亚里士多德 D柏拉图 11. （）作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。” (单选 ) A美国 B英国 C德国 D俄国 12. （）是建立自信心最快的手段。 (单选 ) A坚持当众说话，勇敢吐露见解 B挺起胸膛，让步履轻松稳健 C学会善待他人，融洽人际关系 D切勿求全责备，学会变换视角 13. （）说：“不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。” (单选 ) A雷锋 B杨振宁 C贝律铭 D钱钟书 14. （）指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈、积极、主动，友好的情感或态度。 (单选 ) A热情 B冷漠 C宽容 D执着 15. （），是以“沉默”来代替情绪，属于有某种情绪但闷不吭声，然后以此动作来传达情绪。 (单选 ) A非语言动作 B虚假的情绪语言 C模糊的语言 D无效的情绪表达 16. （）意思是指看似表达了情绪但事实上却未确实叙述感受。 (单选 ) A非语言动作 B虚假的情绪语言 C模糊的语言 D无效的情绪表达 17. 表达情绪时要注意（），有些人喜欢在人多时或仗着权势来表达情绪，事实上这并不好，应选择彼此能够专注、没有压力、疲倦下讨论。 (单选 ) A选择讨论感受的时机 B正确、清楚、具体地表达 C消除不合情理的想法进而改变情绪 D进入自己的内在语言并学会调整 18. （）是任性地发泄内心的不快，结果是损人不利己，破坏了和谐的气氛。 (单选 ) A情绪宣泄 B情绪表达 C正面情绪 D负面情绪 19. 所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。 (单选 ) A情绪宣泄 B情绪表达 C管理他人情绪 D管理自己情绪 20. （）是指精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。 (单选 ) A催眠疗法 B强迫疗法 C情景治疗 D认知—行为疗法 21. （）是指让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节。精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 (单选 ) A药物疗法 B自我疗法 C情景治疗 D物理治疗 22. 竞争的（），可以是人，也可以是党派、社团