大学生心理健康辅导课程标准.doc

《大学生心理健康辅导》课程标准 ? 课程代码:04010 总 学 时：30学时 学　　分：2 适用专业:?全校各专业 ? 第一部分??课程概述 一、课程性质与定位 1、课程性质 大学生心理健康辅导隶属于大一学年全校性的公共基础课程；从课程内涵上属于综合课程；从教学方式上属于理实一体化课程；在考核方面为考察课程；学习策略方面为公共必修课，现已申报校级精品课程。 2、课程定位 加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养造就拔尖创新人才的重要途径，是全面贯彻党的教育方针、建设人力资源强国的重要举措，是推动高等教育改革、加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。为推进我校大学生心理健康教育工作科学化建设，根据《教育部卫生部 共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政〔2005〕1号）和教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要（试行）》等文件精神，开设《大学生心理健康辅导》、，通过课堂传授，使学生系统了解心理学的基础知识，强化心理健康教育观念，增强防范心理问题的能力。 二、学习领域（典型工作任务）描述 学习任务 大学生心理健康的基本知识、应对心理问题的方法 学 习 目 标 1.通过本学习任务的学习，学生应该能够：1.掌握一定的心理学知识，如：理解心理健康的标准，怎样正确认识自我，了解情绪的作用、挫折的意义，人际心理效应，熟悉常见心理问题及其预防等心理学基础知识。 2.培养适应大学生活和社会生活的能力，调节情绪的能力；正确处理人际关系、友谊和爱情的能力，塑造健康的人格和磨砺优良的意志品质，以及自我心理调节的能力，做一个健康快乐的大学生。 3.树立心理健康意识和面临心理困惑、心理危机时的自助和求助意识；能正确认识自我，悦纳自我，善待他人；培养积极向上的心态、健全的人格和良好的个性品质。预防和缓解心理问题，优化心理品质，以培养适应社会发展需要的新时期高素质职业技术人才。 工作与学习内容 工作对象： 大学生 工具： 1．??相关教材和其他资料。 2．??实践性教学环境演练。 工作方法： 依据大学生常见心理困扰、高校心理健康教育教学要点安排好各阶段的学习内容。 组织方式：课堂教学、体验式教学 工作要求： 1.围绕大学生自身常见心理困扰进行学习、探讨并学会应对 2.进行健康心理思想教育 教学建议与说明 总体原则：预防为主、教育为本 组织形式：采用学生自学和课堂教学、体验式教学方式 教学方法：互动问答法、小组讨论法、故事启发法、讲授法、案例分析法、心理测验法、情境模拟法、活动体验法等 ? 第二部分??课程目标 一、总体目标 本课程通过系统讲授大学生心理健康的有关心理学知识与参与相关活动的体验，使学生能够关注自我及他人的心理健康，树立起维护心理健康的意识，学会和掌握心理调解的方法，解决成长过程中遇到的环境适应、学习方法、人际交往、情绪管理等方面的问题，以有效预防大学生心理疾病和心理危机的发生，提升大学生的心理素质，促进大学生的全面发展和健康成长。 二、分类目标 （一）知识目标 帮助学生掌握一定的心理学知识，如：理解心理健康的标准，怎样正确认识自我，了解情绪的作用、挫折的意义，人际心理效应，熟悉常见心理问题及其预防等心理学基础知识。 （二）能力目标（专业能力、社会能力、方法能力） 1.自我认知能力 通过课堂学习、宣传活动和团体训练，掌握大学生心理健康标准，能够运用标准正确衡量自己，能了解自己的心理特点和性格特点，对自己的身体条件、心理特征、行为能力等客观地评价；认识自己的兴趣特长，肯定自己的价值，学会悦纳自己，以扬长避短，充分发挥潜能，提高学习与生活质量；同时，探索适合自己的生活型态，作为未来职业选择的参考。 2．环境适应能力 了解自己进入新环境后的困惑，了解心里有困惑时可以寻求帮助的资源和途径；认识人际交往在生活和学习中的重要性，掌握人际沟通的技巧；分享和了解别人的困惑，并学习使用倾听和共情两个最基本的技巧；要能够准确表述个人想法或意愿，并能以恰当的语言进行交流沟通；增强同学间的团队合作意识，达到能够适应大学生活的目的。 3.?心理调适能力 了解常见心理障碍及影响心理健康的因素，学会觉察自己和他人的情绪，掌握简单的自我心理调适技巧，能够宣泄自己的困惑，及时调节情绪；能够辨证看待顺利与挫折、成功与失败，学会写心理日记。 4.?应对挫折能力 通过理想信念教育、榜样激励和挫折教育情境的训练，培养学生坚强的意志品质，使学生能够正确认识挫折、正视挫折，增强对挫折的承受能力，能发挥主观能动性，超越不足，不断完善自我，增强自信心，在积极心态下创造性地生活。 （三）素质目标 通过教学，帮助高职学生树立心理健康意识和面临心理困惑、心理危机时的自助和求