大学生手机依赖状况调查实践报告哦.doc

摘要： 在科技不断发展的今天，手机作为一种通讯的工具，已经被越来越多的出现在我们的日常生活中。大学生作为具有代表意义和社会影响力的群体，手机必然不可或缺。了解大学生手机依赖现状及其原因，有助于解决大学生对手机使用的困扰，提高大学生的学习效率，正确处理学习和生活中的种种问题等等。本次调查采用问卷调查的方式，根据问卷回收进行数据分析，撰写本文进行现状的分析，并针对调查结果提出一些建议。 手机已经渗透到大学生的日常生活学习中，并与电脑网络一样是大学生生活中不可缺少的一部分。在手机的相关使用和消费中，大学生充分体现不过也有不足之处，在某些方面，大学生因为缺乏经验，还是不能理智的思考，在手机的使用中没有过于详细的计划，在学习与娱乐中并没有找到切合自己的平衡点，结果浪费了自己的精力与时间。在学习方面，大学生的自主学习的能力还很弱，因该有意识的进行自我训练，以达到自身能力的提高。通过对这次小范围的问卷调查，得到一些比较准确的第一手数据，根据数据进行科学的分析，得出了大学生使用手机的一些情况，和一些较为普遍的现象。但是并没有就此进行更深的研究与讨论。 大学生在使用手机时应持一种理性的态度， 对其不过分依赖、过度滥用。解决手机依赖症的关键还在于让大学生尝试着将生活的重心从手机上转移，重新找到新的生活重心，发现生活的乐趣。可以从充实自己的生活开始，尽量避免把心思集中在手机上，应该适当参与有益身心的活动， 如郊游、健身、听音乐等， 通过自我约束逐渐减少使用手机的时间。同时大学生要主动锻炼和发展自己的社交技能，养成健康地使用手机的习惯与观念。大学生应在闲暇时多参加一些社交活动，努力地使自己主动地与人交谈，要不断地尝试发展和提高自己的社交技能，拓展自己的生活空间，努力建构自己的交际圈。并且不要依赖手机代替人与人之间的直接交流，理性地控制手机的使用。要认识到手机不是生活的全部，它仅仅是一个通讯和交流的工具，它的出现是用来方便我们的生活的，并不是成为我们生活的麻烦，不能让手机占领自己生活的全部空间，养成一个健康的手机使用习惯。大学生的手机依赖症，是由各种客观原因造成的，很大一部分是因为大学生孤闭的心理所导致，也有一部分是因为学生工作等原因。因此，我们认为学校或者班级应该多组织一些趣味活动，来丰富大学生的日常生活。因为大学的课余时间比较丰富，往往都会用手机娱乐，例如看电影，听歌，班级内聊天可能也经常是以QQ群聊方式为主。所以我们认为，增加大学生集体活动时间，利于摆脱大学生孤闭心理。对于手机依赖症影响大学生生活，我们建议大学生使用手机应该有一定的场合性，上课开会等时间将手机关机，晚上休息时同样关机，可以确保第二天的正常学习生活，能够正确处理对于手机应用于学习，生活的各方面。 大学生手机依赖情况调查问卷 Q1:您的性别 答案选项 回复情况 男 28 女 22 受访人数50 Q2:使用手机的时间 答案选项 回复情况 小于或等于1年 0 1~2年 5 3~4年 28 5年及5年以上 17 受访人数50 Q3:每天使用手机的时间 答案选项 回复情况 2个小时以内 0 2-6个小时 29 6-10个小时 17 10个小时以上 4 受访人数50 Q4:您手机的类型 答案选项 回复情况 智能手机[Android,ios,windows等手机] 50 一般手机[只具备通话、短信功能] 0 受访人数50 Q5:您自评对手机的依赖程度 答案选项 回复情况 [没有] 1 [几乎不] 1 [有些依赖] 29 [很依赖] 14 [非常依赖] 5 受访人数50 Q6:您换过几部手机？ 答案选项 回复情况 1部 7 2部 12 3部及3部以上 31 受访人数50 Q7:上课时是否玩手机 答案选项 回复情况 从不 2 偶尔，无聊的时候会玩 24 经常，老师讲课很闷 24 受访人数50 Q8:您认为手机对您的学习是否有影响 答案选项 回复情况 没有影响 3 略有影响 33 严重影响 12 没有影响，反而有帮助 2 受访人数50 Q9:如果出门忘记带手机，以下描述最符合你的情况的是？ 答案选项 回复情况 感觉不安，想方设法回去取手机 17 有点担心，但是觉得问题不大 27 无所谓，反而觉得很轻松 6 受访人数50 Q10:您晚上关机吗？ 答案选项 回复情况 不关 31 想起就关 4 关 15 受访人数50 Q11:如果不使用手机，您能维持多久？ 答案选项 回复情况 一刻也不行 1 2个小时左右 10