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潼萱生物教你用中医辨证看肥胖 (常见内科疾病专题一) 肥 胖 潼萱生物 教你用中医辨证看——肥胖 1、轻者无明显症状,中、重度肥胖表现有乏力、怕热、出汗、动则气短心悸,以及便秘、性机能减退,女性可伴有月经不调等症状,部分病人由于内分泌功能失调而浮肿,也可因为脂肪过多或活动减少,下肢血液、淋巴液回流受阻而引起浮肿。 ? 2、胸部脂肪过度堆积,可致低换气综合征:气促、脉快、无力、易倦、嗜睡、紫绀,二氧化碳分压升高,氧分压、动脉氧饱和度下降。 ? 3、儿童肥胖运动不灵活,不愿参加活动,易出汗、心慌、气短亦是患儿活动后常见的症状。此外,患儿抵抗力低,易患呼吸道疾病,部分患儿伴有高血压、高脂血症等。 ? 其实,这些不一定都是吃出来的! 肥胖症状 潼萱生物 教你用中医辨证看——肥胖 肥胖的中医解密—— 肥胖的真正原因是身体 气血能量亏虚。 生活中,有很多胖子的食量并不多,还是不断地发胖;经常听到胖友抱怨,连喝水都会胖,这就是一种真实的情况。许多体型瘦的人,吃再多的食物也不会发胖,吃得多的人反而不发胖,这是为什么呢? ? 中医学者用气血能量的观点解释,肥胖的真正原因是身体的血气能量亏虚,导致各个脏腑没有足够的能量将身体内部的病毒邪气、废物垃圾排出体外,这些排不出来的垃圾堆积在身体内部组织的间隙,进一步引起人体经络淤阻,随着堆积垃圾的逐渐增加,人就慢慢地胖起来。 ? 中医认为,气血濡养经络、供给脏腑所需的一切能量与营养,而人体的正常代谢均是需要足够的气血来完成,一旦人体气血能量不够,经络就无法将人体脏腑所需的营养运送到位,自然会造成垃圾无法正常排泄,因而堆积在脏腑经络之间,随着时日的增长,垃圾愈来愈多,整个人体的重量和体型都愈来愈大,最终形成块状的固体,其实就肥胖恶性循环的开始。 潼萱生物 教你用中医辨证看——肥胖 那么,怎样才算胖? 肥胖自检方法 ——“腰围身高比”(WHR,腰围除以身高)。 将腰围控制在身高一半以下是避免与肥胖症有关的多种疾病的关键,WHR对各种身高的人群都是公平的,这一测量方法适用于各个国家的不同种族。 虽然身体质量指数目前广泛应用于医学界, 是判断腹部脂肪的标准,也是心脏病诊断的重 要参考指标。 “腰围身高比”在预测健康危险方 面较为准确,应该被当作医生筛查疾病的一种 “通用工具”。 潼萱生物 教你用中医辨证看——肥胖 肥胖的八大危害 潼萱生物 教你用中医辨证看——肥胖 潼萱生物 中医辨证分型调理 循经络 走穴位 辨体型 调肥胖 效果好 肝胆郁热型(腿部肥胖) 脾胃湿热型(梨型肥胖) 脾经亏虚型(虚胖、皮肤松弛) 脾肾阳虚型(上半身肥胖或身上不胖脸胖) 潼萱生物 教你用中医辨证看——肥胖 肝胆郁热型(腿部肥胖) 【特征】肥胖部位在小腿及大腿,肝胆经循行处尤甚。伴有烦躁易怒,失眠多梦。 【中医分析】这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能,内气不顺导致肝胆经阻塞,以致于气结痰凝、肝气失疏,进而影响到脾胃的消化代谢功能。很多女性都有这样的体验,心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状,并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之,体内热量摄入过量却代谢不力,体型就慢慢变胖。 【调理方案】调理肝经为主,通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便形成赘肉。 潼萱生物 教你用中医辨证看——肥胖 脾胃湿热型(梨型肥胖) 【特征】一般呈梨型肥胖,臀部、四肢脂肪堆积较甚。 【中医分析】这种类型的人大多食欲旺盛,吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了,就能暂时瘦下来,但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、口臭、胃痛、便秘等。 【调理方案】这种体质的根源是脾经、胃经湿热,所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、排毒,从而抑制旺盛的食欲是减肥的根本。通过特定穴位的拔罐,调整人体整个内分泌和内环境,祛除脂肪,并释放能量和热量,从而达到快速减肥的最佳效果。背部熏蒸法将肥人脏腑及腰胯毒素从背部排出,由表及里清理人体上中下三焦毒素,对解决梨型肥胖效果很好。 潼萱生物 教你用中医辨证看——肥胖 脾经亏虚型(虚胖、皮肤松弛) 【特征】就是我们通常讲的虚胖,体重不一定很重但看上去胖。 【中医分析】这种类型的人吃得不多却容易发胖。有的人手脚无力,慵懒好静,口干但是不想喝水,容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下,脾经不通畅,水湿代谢失常,清浊不分导致肥胖。 【调理方案】通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能,才能排出体内积聚的痰湿废物,
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