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就业准备与职场技巧大学生就业培训热线目 录 一、职业的定义与特性 二、就业目的 三、大学生与职业人的区别 四、职业道德 五、就业心理准备 六、职场技巧 一、职业的定义与特性 所谓职业就是指人们从事相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳动，是一个人社会地位的一般表现，也是一个人的权利、义务与职责。 职业的特性 职业的功能 （二）、职业对社会的功能 1、体现社会分工； 2、创造社会财富； 3、维护社会稳定； 二、就业（工作）目的？ ☆给人们一个发挥和提高才能的机会 ☆通过与别人一起共事来克服自我中心的意识 ☆提供生存所需的产品和服务 三、大学生与职业人的区别 任务不同：大学生的主要目的是学习，职业人主要是完成上司交办的任务 能力不同：学习主要是看学习能力：包括理解、逻辑思维、记忆能力等；职业工作需要能力很多：沟通、协调、学习、操作、洞察、计划、领导、实施力等 角色不同：学习是自己的事，学多学少自己作主；职业人的工作是团体协作，整体效能与每位个体的关系密切 职业道德的基本要求 爱岗敬业 诚实守信 办事公道 清正廉洁 奉献社会 五、大学生就业心理准备 成功与失败的区别往往取决于心态 健康的就业心理，是打开就业成功之门的钥匙。 心理调适 个体为达到某种目的，在思想或行为上进行自我调整，借以保持自身与环境之间和诣关系的过程。 大学生就业的一般心理问题 （一）就业心理压力与焦虑 清华大学2000年的调查显示： 个人前途与就业已成为大学生心理压力中最大的因素，而且压力有随着年级增高而上升的趋势。 （二）就业心理期望与失落感 当现实与理想的差异较大时 出现“高不成，低不就”现象 产生偏执、幻想、自卑、虚伪等心理问题 （三）就业心态问题 过度焦虑与急躁 消极等待与“怀才不遇”心理 攀比与嫉妒 抑郁与逆反 说谎侥幸与懒散心理 心理不满与行为、生理反应失常  大学生就业过程中的心理准备 一、抓紧素质的训练和提高 做人的实践环节 专业技能的实践环节 社会实践的环节 二、敢于竞争 充分相信自己的实力，敢于通过竞争去达到理想的目标。 必须在心理上准备同“铁饭碗、大锅饭”的传统告别。 强化自身的竞争意识，自觉地正视社会现实，转变观念，做好参加竞争的心理准备。 三、善于竞争 注意期望值是否恰当。 情绪控制得当。 仪表端庄，举止得体，给人留下良好的印象。 四、正确对待挫折 人们在就业中遇到挫折是正常的，切不可因此而自卑。顺境中有自信心不足为奇。逆境中更需要自信心的支持。 遇到挫折后应放下心理包袱，仔细寻找失利的原因，调整好目标，脚踏实地前进，争取新的机会。 挫折是一种鞭策。它对失败者并不是淘汰和鄙视，相反，促使失败者振作起来，彻底摆脱“等、靠、要”的就业心态，使自己加快自立自强的转化过程，成为新时代的开拓者。 五、期望值要适度，不要奢谈专业对口 正确认识社会需求与自身竞争条件，以社会的需求作为自己的第一选择，适当降低期望值。 相信“是金子总会发光”。本科生的可塑性很大，应该灵活地调整就业方向，不要死抱着专业不放。 就业过程中的心理调适 （一）认清就业形势，正视就业现状 从2001年到2007年，全国高校毕业生人数增长了四倍多， 当前及今后一个时期大学生的就业形势会相当严峻。 正视就业压力，适度的心理焦虑能够使人产生压力，这种压力可以变成动力。 （二）认清就业形势，调整就业期望值 根据自己的实际情况和就业形势调整自己的就业期望值。 在择业时要看得长远一些，学会规划自己整个人生的职业生涯。 （三）充分认识职业价值，树立合理的职业价值观 充分认识职业对个体发展、社会进步所起到的重要作用。 在考察社会需要的基础上，树立重自我职业发展、才能发挥、事业成功的职业价值观。 （四）坦然面对就业挫折，提高心理承受力 调整自我心态，提高自己对各种突发事件的心理承受能力 正确分析自己失败的原因，调整自己的就业策略，学会安慰自己 （五）面对困难，要及时调整心态 可以进行积极的自我心理暗示，鼓励自己、相信自己，帮助自己渡过难关。 可以向朋友、老师、上司、同事倾诉，寻求他们的安慰与 支持。 还可以通过体育锻炼、听音乐、郊游等方式转移自己的注意力，排解心中的烦闷，放松自己的心情。  六、职 场 技 巧 上司如何看我们 主动报告工作进度---让上司知道 回答上司的询问，清楚、充分---让上司放心 充实自己，努力学习，了解上司的语言---让上司轻松 接受批评---不犯二次错误 不忙的时候主动帮助他人---让上司有效 毫无怨言的接受任务---让上司圆满 对自己的