本科毕业论文-体育锻炼对大学生心理健康影响的研究综述.doc

本科毕业论文 题 目：体育锻炼对大学生心理健康影响的研究综述 院（系、部）： 体育系 学 生 姓 名： 指 导 教 师： 职 称 讲师 2013年6月15日 河北科技师范学院教务处制 资料目录……………………………………………………………… 1～ 页论文……… 1～ 页……………………… 1～ 页……………… 1～ 页…………………… 1～ 页 …………………… 1～ 页 ………… 1～ 页工作总结…………………… 1～ 页 其他反映研究成果的资料（如公开发表的论文复印件、效明等）…………………………………………………………………… 1～ 页 体育锻炼对大学生心理健康影响的研究综述 摘 要 健康不仅包括身体健康还包括心理健康，体育锻炼可以促进身体健康，通过研究发现体育锻炼也能够促进心理健康。本文旨在了解当代大学生的心里健康状态，研究和阐述体育锻炼对大学生心理健康影响的重要性。采用文献资料法和逻辑分析法对当代大学生的心理状态展开研究与分析。结果发现体育锻炼对大学生智力、情绪状态、和自我认知能力具有促进作用，并研究不同时间、项目体育锻炼对大学生心理的影响。因此提倡当代大学生应当加强体育锻炼的观念，树立良好的心理品质去迎接未来的挑战。 关键词：体育锻炼；身体健康；大学生 Abstract Health includes not only physical health but also mental health, physical exercise can promote good health, the study found that physical exercise can also contribute to mental health. This paper aims to understand the mental health status of the contemporary college students, the importance of research and elaboration of physical exercise on Mental Health. Using literature data and logical analysis study and analysis of the psychological state of the contemporary college students. The results showed that physical exercise has a role in promoting the college students intellectual, emotional state, and self-cognitive abilities, and to study different intensity the project physical exercise on college students psychological. Therefore, the promotion of contemporary college students should strengthen the concept of physical activity, and establish a good psychological quality to meet the challenges ahead. Keywords：Physical Exercise?; Mental Health?; College Students 目 录 摘要 I Abstract I 一 绪论 1 二 研究的背景和意义 1 （一） 研究对象 1 （二） 研究方法 1 1 文献资料法 1 2 逻辑分析法...............................................................................................................1 3 访谈法.....................................................................................................