战胜过敏的第一步～找出过敏原.docVIP

戰勝過敏的第一步～找出過敏原那些人需要做食物過敏原檢測食物過敏原檢測是一種安全、簡單而先進的方法，只需抽一管血液，即可檢驗出?55種急性或?123種慢性食物過敏原，包括：奶蛋類、肉類、海產類、堅果類、穀物類、蔬菜類、水果類及其他如酵母、蜂蜜、香草…等，從血液中偵測?IgE?或?IgG抗體的含量，以鑑定是否對這些食物有過敏及過敏程度是屬於輕、中、重度。以下症狀是否經常困擾您呢？1.?清晨或季節變化時經常打噴嚏流鼻水 □是 □否？2.?偶爾會有消化方面的問題，如脹氣、水腫、腹瀉或便秘 □是 □否？3.?眼睛有時會發癢或多淚水 □是 □否？4.?曾有過蕁麻疹或其他皮膚疹 □是 □否？5.?經常有氣喘、咳嗽或鼻涕倒流等症狀 □是 □否？6.?經常有頭痛或偏頭痛現象 □是 □否？7.?經常感覺疲倦、活動過度或注意力無法集中 □是 □否？8.?常有情緒多變、對食物異常飢渴 □是 □否？9.?常陷於焦慮、沮喪現象 □是 □否？10.?有肌肉與關節疼痛的現象 □是 □否？　　若有三項答案為「是」的話，就懷疑你有過敏體質，此時你需要作過敏原檢測，依據檢測結果，醫師與營養師會給您正確的飲食保健指導，依照個人量身建議規劃，確實執行三個月後，有80％的過敏者可獲得改善，六個月後大部分都可以遠離過敏的不適，但仍需持續追蹤！導致過敏性疾病的原因遺傳因素：父母當中有一人具有過敏體質，生下來的小孩有四分之一的機率父母兩者皆有過敏體質，生下來的小孩子三分之二以上的機率。環境因素：高熱量、高蛋白質與高脂肪的飲食取代了清淡、高纖、低熱量的傳統飲食習慣。居家環境的改變：公寓住宅的過度裝潢、通風不良，成為塵蟎最愛的寄居地。密閉的生活空間：現代人多生活在密閉不通風的空間下，增加與過敏原相處的時間，更容易誘發過敏症狀。食物類 類 毛屑類 芒果香焦奇異果葡萄橘子柳橙西瓜番茄香瓜草莓芹菜 胡蘿蔔洋蔥蘑菇米飯小麥花生大豆杏仁啤酒酵母菌麵包酵母菌九層塔 大蒜巧克力鮭魚鱈魚蟹蝦子蚌牛奶蛋白蛋黃豬肉 煙色麴菌青黴菌交錯黴菌白色念珠菌芽枝黴菌 刺莧草早熟禾尤加利樹相思樹豕草羊蹄草狗牙根草 粉塵蟎塵蟎熱帶無爪蟎德國蟑螂 狗毛屑貓毛屑毛屑毛屑毛屑毛屑 常見過敏疾病及症狀如下: 氣喘 支氣管氣喘.長期咳嗽.喘鳴 異位性皮膚炎 癢性濕疹.皮膚乾燥.粗厚色深 過敏性鼻炎 鼻癢.打噴嚏.流鼻水.鼻塞 腸胃過敏 腹瀉.腸絞痛.便秘.嘔吐.夜哭